Kolerik- to je osoba čiji je nervni sistem određen prevlašću uzbuđenja nad inhibicijom, zbog čega reaguje vrlo brzo, često nepromišljeno, nema vremena da se suzdržava, pokazuje nestrpljivost, naglo, naglo kretanje, vruću narav , neobuzdanost. Neravnoteža njegovog nervnog sistema predodređuje cikličnu promjenu u njegovoj aktivnosti i energiji: zanesen nekim zadatkom, on radi strastveno, s punom predanošću, ali nema dovoljno snage za dugo, a čim se iscrpe, radi sebe do te mjere da mu je sve nepodnošljivo.

Pojavljuje se iritirano stanje, loše raspoloženje, gubitak snage i letargija („sve pada iz ruke“). Izmjena pozitivnih ciklusa podizanja raspoloženja i energije s negativnim ciklusima opadanja i depresije uzrokuje neujednačeno ponašanje i dobrobit, te povećanu podložnost neurotičnim slomovima i sukobima s ljudima.

Osoba sa snažnim, uravnoteženim, pokretljivim nervnim sistemom; ima veliku brzinu reakcije; njegovi postupci su namjerni; Vedar je, zahvaljujući čemu ga karakteriše visoka otpornost na životne poteškoće. Pokretljivost njegovog nervnog sistema određuje varijabilnost osećanja, vezanosti, interesovanja, pogleda i visoku prilagodljivost novim uslovima. Ovo je društvena osoba, lako se slaže s novim ljudima, pa stoga ima širok krug poznanika, iako se ne odlikuje postojanošću u komunikaciji i naklonostima.

Produktivan je radnik, ali samo kada ima puno zanimljivih stvari za raditi, odnosno uz stalno uzbuđenje, inače postaje dosadan, letargičan i rastresen. U stresnoj situaciji ispoljava “lavlju reakciju”, odnosno aktivno, promišljeno se brani i bori za normalizaciju situacije.

Osoba sa snažnim, uravnoteženim, ali inertnim nervnim sistemom. Kao rezultat: sporo reaguje; taciturn; emocije se manifestuju sporo (teško ih je naljutiti ili razveseliti);ima visok kapacitet performansi, dobro se odupire jakim i dugotrajnim podražajima i poteškoćama, ali nije u stanju brzo reagirati u neočekivanim novim situacijama. čvrsto pamti sve naučeno; nije u stanju da se odrekne stečenih veština i stereotipa, ne voli da menja navike, rutinu, posao, prijatelje, teško se i sporo prilagođava novim uslovima. Raspoloženje je stabilno i ujednačeno. U slučaju ozbiljnih problema, flegmatična osoba ostaje spolja mirna.

Osoba sa slabim nervnim sistemom, sa povećanom osetljivošću čak i na slabe stimuluse. Ako je stimulans jak, onda može doći do „sloma“, „zaustavljanja“, pojaviće se konfuzija, „zečji stres“, pa u stresne situacije(ispit, takmičenje, opasnost, itd.) rezultati aktivnosti melanholične osobe mogu se pogoršati u poređenju sa mirnom, poznatom situacijom. Povećana osjetljivost dovodi do brzog zamora i smanjenja performansi (potreban je duži odmor).

Manji razlog može izazvati ljutnju i suze. Raspoloženje je vrlo promjenjivo, ali obično melanholična osoba pokušava da se sakrije, ne pokazuje svoja osjećanja spolja, ne priča o svojim iskustvima, iako je vrlo sklona da se prepusti emocijama, često je tužna, depresivna, nesigurna u sebe, anksiozni i mogu imati neurotične poremećaje. Međutim, s vrlo osjetljivim nervnim sistemom, takvi ljudi često imaju izražene umjetničke i intelektualne sposobnosti.

Teško je tačno odgovoriti koji tip temperamenta ima određena odrasla osoba. Tip nervnog sistema, iako je određen naslijeđem, nije apsolutno nepromjenjiv. S godinama, kao i pod utjecajem sistematskog treninga, odgoja i životnih okolnosti, nervni procesi mogu oslabiti ili ojačati, a njihova promjenjivost ubrzati ili usporiti. Na primjer, među djecom prevladavaju kolerici i sangvinici (oni su energični, veseli, lako i snažno uzbuđeni; nakon plača, minut kasnije mogu biti rastreseni i radosno se smiju, odnosno postoji velika pokretljivost nervnih procesa). Među starijim ljudima, naprotiv, ima mnogo flegmatičnih i melanholičnih ljudi.

Temperament- ovo je vanjska manifestacija tipa višeg nervna aktivnost osobu, pa se stoga, kao rezultat odgoja, samoobrazovanja, može izobličiti, promijeniti i nastaje "prikrivanje" pravog temperamenta. Stoga se rijetko nalaze „čisti“ tipovi temperamenta, ali se ipak određena sklonost uvijek manifestira u ljudskom ponašanju.

Rice. 2.10. Karakteristike tipova temperamenta

Istraživanje B. M. Teplova i V. D. Nebylitsyna pokazalo je da skladna slika korespondencije četiri tipa više nervne aktivnosti (prema I. P. Pavlovu) sa četiri temperamenta poznata od davnina nije tako očigledna kao što se ranije mislilo. Predložili su da se privremeno napusti rasprava o vrstama više nervne aktivnosti dok se potpunije ne prouče njena osnovna svojstva i priroda njihovog odnosa. Ovi naučnici su pokazali delimičnost takvih svojstava kada su primenili procedure uslovljenog refleksa na različite sisteme analizatora i ocrtali potragu za opšte karakteristike nervnog sistema u amodalnim regulatornim strukturama mozga. Posebno su važni zaključci B. M. Teplova o odsustvu direktnog paralelizma između svojstava nervnog sistema i karakteristika ponašanja. Psihološke karakteristike ponašanja ne mogu se koristiti za suđenje fizioloških kvaliteta nervnog sistema. Njegova svojstva ne određuju nikakve oblike ponašanja, već formiraju tlo na kojem se neki oblici lakše formiraju, a drugi teže formiraju. Zadatak je tražiti one kvalitete koje određuju individualne razlike u parametrima opće mentalne aktivnosti i emocionalnosti - glavne dvije dimenzije temperamenta (V.D. Nebylitsyn).

dakle, temperament- to je karakteristika osobe iz dinamičkih karakteristika njene mentalne aktivnosti, odnosno tempa, brzine, ritma, intenziteta aktivnosti mentalnih procesa i stanja, stepena emocionalnosti.

Možete odabrati sledeći znakovi svojstva temperamenta:

1. uslovljene njihovim svojstvima nervnog sistema i stalnim individualnim karakteristikama emocionalnu sferu, koji uključuju: snagu, brzinu emocija, emocionalnu razdražljivost;
2. stabilnost ili varijabilnost, glatkoća ili naglost promjena u emocijama;
3. regulacija dinamike mentalnih procesa i mentalne aktivnosti općenito (brzina, tempo odgovora).

Postoje zanimljiva zapažanja o odnosu između uzoraka kože na prstima osobe i njegovog nervnog sistema, njegovog temperamenta. "Broj kapice" - kvantitativna metoda analiza šara na koži prstiju. Jakobove kapice- ovo je vidljiva rebra kože, koja formira jedan ili drugi papilarni uzorak na krajnjoj falangi. U uzorku se broji broj kapica koje se ukrštaju ili su u kontaktu s ravnim segmentom povučenim od centra delte (tri radijusa) do centra uzorka. Ako je uzorak u obliku luka, tada je broj češlja nula.

Ukupan broj češljeva određuje se zbrajanjem svih češljeva na deset prstiju ruke. Viši je kod muškaraca (od 130 do 150) nego kod žena (od 110 do 135). Prevladavanje spirala i velikih petlji to povećava. Kod osoba sa snažnim i uravnoteženim nervnim sistemom dominiraju „petlje“; jaki, ali neuravnoteženi - "spirale" i "lukovi" se uočavaju kod onih sa slabim nervnim sistemom. Kolerik ima 50% spirala, a ostalo su petlje. Flegmatik - sve petlje. Melanholik - najmanje jedan luk, a što više lukova, to je slabiji nervni sistem.

Radna produktivnost osobe usko je povezana sa karakteristikama njenog temperamenta. Dakle, posebna pokretljivost sangvinika može dati dodatni efekat ako posao zahtijeva od njega često prelazak s jedne vrste aktivnosti na drugu, efikasnost u donošenju odluka, a monotonija i režimiziranost aktivnosti, naprotiv, dovode do takvih osoba do brzog zamora. Flegmatični i melanholični ljudi, naprotiv, u uslovima stroge regulacije i monotonog rada pokazuju veću produktivnost i otpornost na umor od kolerika i sangvinika.

U bihejviorističkoj komunikaciji moguće je i potrebno predvidjeti posebnosti reakcije osoba s različitim tipovima temperamenta i na njih adekvatno odgovoriti.

Naglašavamo da temperament određuje samo dinamičke, ali ne i smislene karakteristike ponašanja. I "velika" i društveno beznačajna osoba mogu imati isti tip temperamenta.

I. P. Pavlov je identifikovao još tri „čisto ljudski tip» viša nervna aktivnost:

• razmišljanje;
• umjetnost;
• prosjek.

Predstavnici prvog tipa (kod kojih prevladava aktivnost drugog signalnog sistema lijeve hemisfere mozga) vrlo su razumni, skloni detaljna analizaživotne pojave, do apstraktnog apstraktnog logičkog mišljenja. Njihova osjećanja odlikuju se umjerenošću, suzdržanošću i obično izbijaju tek nakon što prođu kroz „filter“ uma. Takve ljude obično zanima matematika, filozofija i vole naučne aktivnosti.

U ljudima umetnički tip(ovde preovlađuje aktivnost prvog signalnog sistema desne hemisfere mozga) imaginativno mišljenje, utisnuto je velikom emocionalnošću, živošću mašte, spontanošću i živopisnošću percepcije stvarnosti. Pre svega su zainteresovani za umetnost, pozorište, poeziju, muziku, pisanje i umjetničko stvaralaštvo. Teže širokom krugu komunikacije. Ovo su tipični tekstopisci i skeptično gledaju na ljude mislećeg tipa kao na „krekere“.

Većina (do 80%) pripada "zlatnoj sredini", tipu prosječnog. U njihovom karakteru blago prevladava racionalni ili emocionalni princip, a to zavisi od odgoja (od ranog djetinjstva) i od životnih okolnosti.

Temperament: 4 tipa ljudskog temperamenta

Temperament osobe može se nazvati nekom vrstom biološke osnove na kojoj se formira sama ličnost. To su društvena svojstva psihe koja određuju dinamiku mentalne aktivnosti, ponašanja i socijalne adaptacije ljudi.

Hipokrat se smatra osnivačem doktrine o tipovima temperamenta. On je tvrdio da se ljudi dijele ovisno o odnosu četiri glavne tvari u tijelu: crne žuči, žute žuči, sluzi i krvi. Klaudije Galen je podržao ideju Hipokrata i napisao je čitavu naučnu raspravu pod nazivom "Prava mera". Klaudije Galen je identifikovao četiri glavna tipa ljudskog temperamenta. To su sangvinici (krv), kolerik (žuč), flegmatik (flegma), melanholik (crna žuč).

Osobine temperamenta u psihologiji

Ljudski temperament se zasniva na nizu specifičnih svojstava, kao što su:

Osjetljivost. Ovo je stepen sile spoljašnjeg uticaja neophodan da bi se javila reakcija od strane psihe. Neki ljudi reaguju mirno na vanjske podražaje, drugi burno;

Reaktivnost. Svojstvo reaktivnosti određuje se nivoom nevoljne reakcije na unutrašnji ili spoljašnji uticaj (oštar zvuk, ton glasa);

aktivnost, odnos između aktivnosti i reaktivnosti. Ova svojstva pokazuju kako osoba reaguje na životne poteškoće. Da li je spreman da savlada razne prepreke u životu, da bude fokusiran, uporan, pažljiv;

Čvrstoća i plastičnost. Ova svojstva temperamenta mogu ukazivati ​​na to koliko se osoba vješto može prilagoditi vanjskim utjecajima društvenog okruženja;

Stopa reaktivne aktivnosti. Karakteriziraju brzinu mentalnih procesa i reakcija na vanjske podražaje;

Introverzija i ekstroverzija. Ova svojstva zavise od brzine ljudskih reakcija i brzine primenjenih rastvora;

Emocionalna razdražljivost. Karakterizira stupanj vanjskog utjecaja na osobu u obliku manifestacija znakova emocionalnog uzbuđenja;

Kolerik - karakteristike temperamenta: za i protiv

Kolerici imaju karakter jake volje.

Tip nervnog sistema: neuravnotežen, neobuzdan, preterano pokretljiv.

Kolerik preuzima svaki težak zadatak, ma koliko težak bio. Takvi ljudi su odlični govornici, elokventni su i uvjerljivi u gotovo svakom sporu.

Kolerici nisu osvetoljubivi, brzo zaboravljaju pritužbe i ne mogu dugo zadržati u sebi osjećaj ljutnje prema počiniocu.

Kolerici su odlični vođe, mogu organizirati ljude i donositi teške odluke umjesto njih. U kritičnoj situaciji, kolerik se može grupirati, odbiti neprijatelja i zaštititi slabu osobu.

Kolerik nije suzdržan u svojim izjavama u vezi sa aktuelnim događajima, a ponekad može postati i grub.

Kolerici imaju određenu tendenciju da dominiraju nad drugim ljudima. Ljudi s takvim temperamentom često su skloni brzim promjenama raspoloženja i pretjeranoj gestikulaciji.

U ljubavnoj sferi, kolerik je prilično ljubomoran, a za njega voljena osoba postaje neka vrsta imovine. Ljudi ovog tipa temperamenta se brzo zaljube i vežu za drugu osobu. Ponekad su kolerični ljudi u vezama skloni ljutnji i skandalima.

Kolerična djeca su prilično hirovita i često su u centru pažnje u porodici. Dijete može koristiti svoje emocije da postigne željeni rezultat. Takva djeca su često hirovita, pokazuju hiperaktivnost u adolescenciji, mogu se zainteresirati za sport ili muziku, ali im hobiji brzo dosade.

Nedostaci kolerične osobe

Glavni nedostaci kolerične osobe uključuju:

Pretjerana žurba u vašim postupcima i postupcima;

Kolerici nisu strpljivi;

Pretjerana impulsivnost i neravnoteža;

Pretjerana direktnost i grubost u komunikaciji s drugim ljudima;

Agresija koja se periodično javlja;

Psiholozi preporučuju da kolerici nauče da rade na sebi. Ovaj rad treba da se sastoji od sposobnosti da se kontrolišete u bilo čemu konfliktne situacije. Često kolerici donose nepromišljene odluke i bukvalno se bezglavo bacaju u bazen. Odgovara im taktika od deset sekundi koja se sastoji od mentalnog brojanja do deset prije donošenja važne odluke ili iznošenja mišljenja.

Sangvinik - karakteristike: prednosti i nedostaci sangvinika

Sangvinici su veseli i nepopravljivi optimisti. Ovi ljudi ne mogu mirno sjediti, potrebno im je stalno kretanje.

Sangvinici su veoma aktivni, a ova aktivnost se manifestuje bukvalno u svim oblastima života sangvinika. Vole da budu u centru pažnje, ali za razliku od kolerika, nemaju navike diktatora.

Posebnost psihološkog ponašanja sangvinika karakterizira visok stupanj razdražljivosti.

Sangvinici znaju kako se slagati s ljudima i pronaći kompromis u svim teškim životnim situacijama. Snalažljivi su i preduzimljivi. Sangvinik može bukvalno da predvodi gomilu, jer su ti ljudi odlični govornici koji znaju kako da ubede druge da su u pravu.

Hiperaktivnost ne daje sangviničnoj osobi pravo da mirno sjedi. Trudi se da svoj život učini vedrijim i zanimljivijim. Takvi ljudi vole putovati, otkrivajući sve više i više novih aspekata svijeta oko sebe. Mnogi umjetnici, muzičari i glumci su optimistični.

Psihološka karakteristika sangvinika

Ako govorimo o psihološkoj komponenti sangvinika, onda je kod ovih ljudi stepen uzbuđenja u centralnom nervnom sistemu prilično visok. Naprotiv, prag inhibicije je nizak, pa stoga sangvinici doživljavaju svijet na pomalo iluzoran način. Ali istovremenorazmišljanjea memorijske funkcije su izuzetno razvijene. Često sangvinici usmjeravaju svoje pamćenje samo na ono što ih zanima. Mogu se sjetiti smiješnih događaja, ali u isto vrijeme zaboravljaju rođendane svojih prijatelja. Sangvinici obraćaju pažnju na uočljive detalje, poput svetle odeće ili neobične frizure svog sagovornika.

Emocionalna pozadina sangvinika je prilično raznolika. Ovi ljudi su emotivni i ne plaše se pokazati drugima svoja iskustva. Često gestikuliraju kada razgovaraju, a mogu se grliti ili ljubiti prilikom susreta. Ove emocije su potpuno iskrene; sangvinik želi ugoditi ljudima i dobiti istu reakciju od njih. Sangvinike odlikuje nekonvencionalno razmišljanje, oni stalno pokušavaju naučiti nešto novo, promijeniti svoju sliku ili vrstu aktivnosti. Monotoni rad i usamljenost dovode ih do teške depresije.

Ljudi sa ovim tipom temperamenta imaju mnogo prijatelja. Sangvinik zna da sklapa prijateljstva i uvek pritekne u pomoć u teškoj situaciji. U ličnim odnosima, sangvinici su ponekad poletni. Pretjerana žeđ za komunikacijom sprečava ih da izgrade snažnu porodicu.

Glavni nedostaci sangvinika:

Nedosljednost u postupcima i djelima. Sangvinik se često upušta u posao, ali ga rijetko završava;

Sangvinici često precjenjuju sebe i svoje mogućnosti;

Ljudi sličnog temperamenta imaju promjene raspoloženja, teško im je razviti osobine jake volje;

Psiholozi preporučuju da sangvinici više rade na svojoj snazi ​​volje. Obratite pažnju na male stvari, naučite se osloniti na svoje snage.

Flegmatik - karakteristike: prednosti i mane

Flegmatik je uravnotežena osoba koja pažljivo promišlja svaki svoj korak. Obično takvi ljudi imaju analitički um i trezveno gledaju na život oko sebe.

Flegmatični ljudi su prilično lijeni, često više vole da nisu aktivni i da idu u toku. Uvek su mirni i neometani. Čak i ako su doživjeli stres ili neku neugodnu životnu situaciju, ne pokazuju uvijek svoj temperament.

Teško je naljutiti flegmatičnu osobu, njegov nervni sistem je kao vaga koja održava ravnotežu. Ako ga je teško dovesti do jednostavnih emocija, onda je još teže natjerati ga da pokaže aktivnost ili radost.

Drugim riječima, flegmatični tip ljudskog temperamenta prepoznat je kao najuravnoteženiji i emocionalno najstabilniji.

Flegmatični ljudi ne stupaju u kontakt odmah s ljudima; treba im vremena da procijene situaciju. Iznenadna promjena okoline za njih je tragedija i vrlo je teško podnose. Ovi ljudi ne vole aktivnu zabavu, vole ugodan kućni ambijent i često više vole da provode vrijeme sami sa sobom.

Flegmatični ljudi su mukotrpni i marljivi u svom poslu, imaju dobro pamćenje i mogu zapamtiti velike količine informacija.

Flegmatični ljudi su prilično zatvoreni i skriveni nerado pokazuju simpatije prema drugoj osobi. Ali ako se flegmatičnoj osobi sviđa predstavnik suprotnog spola, onda će učiniti sve da postigne svoju naklonost.

Sa flegmatičnom osobom je prilično teško naći prijatelje; Ali ako osoba sa ovim tipom temperamenta nađe prijatelja, onda to prijateljstvo može trajati doživotno. Za flegmatične ljude porodica je neka vrsta tvrđave u kojoj se osećaju prijatno. Takve osobe se kasno vjenčaju i mogu dugo vremena tražiti partnera.

Glavni nedostaci flegmatičnih ljudi:

Često nisu prijemčivi, ne preuzimaju inicijativu i slabo reaguju na vanjske podražaje;

Mogu biti škrti na emocijama, spori da se uključe u posao i imaju slab kontakt sa ljudima oko sebe;

Poteškoće u prilagođavanju pri promjeni životnih uslova;

Psiholozi preporučuju da flegmatični ljudi budu aktivni ljudi i izbjegavaju letargiju i lijenost.

Melanholik - karakteristike: prednosti i mane melanholika

Melanholični ljudi su skloni napadima očaja i depresije. Temperament takvih ljudi je trom i pesimističan. Svaki događaj, čak i manji, zabrinjava melanholičnu osobu. Ne zna da uživa u životu, i gleda ga isključivo u negativnom tonu. Tuga i melanholija mogu prekriti takvu osobu bez razloga;

Osobe s ovim tipom temperamenta moraju pribjeći tajnovitosti i potiskivanju emocija. Sve doživljavaju u sebi, zbog čega se javljaju depresivna mentalna stanja. Psiholozi primjećuju da je veliki broj ljudi koji izvrše samoubistvo melanholični.

Melanholična osoba sporo reaguje na vanjske podražaje, slabo pamti informacije i često pati od mnoštva kompleksa i pretjerano niskog nivoa ličnog samopoštovanja. Motorna aktivnost je spora i neizražajna.

Melanholični ljudi ne mogu raditi intenzivno i monotono, jer im je nužno potreban odmor ili kratke pauze za stabilizaciju psihološko stanje. U društvenom okruženju takve osobe su letargične, nekomunikativne, teško im je naći srodnu dušu ili bliski prijatelj. Teško im je da budu aktivni i veseli. Za ljude biraju sangvinike ili kolerike, jer se ovaj izbor objašnjava podsvjesnom željom melanholika da bude zbrinut.

Melanholičnim osobama može biti teško da urede svoj lični život. Često veliku ulogu u fijasku ljubavnih odnosa igraju njihova neodlučnost i kukavičluk. Za životnog partnera biraju snažnu osobu. Postoje i prednosti ovog tipa temperamenta.

Melanholični ljudi su ljubazni, ranjivi i uvijek će podijeliti posljednje što imaju. Oni podsvjesno žele pomoći osobi u nevolji.

Nedostaci melanholičara:

Emocionalna nestabilnost, neodlučnost, nedostatak samopouzdanja i snage;

Poteškoće s percepcijom okolnog svijeta, ranjivost, pesimizam;

Sklonost depresivnim mentalnim stanjima;

Psiholozi snažno preporučuju da se melanholični ljudi ne zatvaraju u sebe. Pokušajte istražiti svijet, putovati, komunicirati s novim ljudima. Možete pokušati s mentorstvom kako biste poboljšali svoje lično samopoštovanje. Bavite se aktivnim sportom, plesom, bilo kakvom kreativnošću. Melanholična osoba treba da bude blizu voljenih i prijatelja, a ne da se povlači u sebe i svoja osećanja.

Prve ideje o temperamentima pripadaju Hipokratu. Starogrčki filozof a doktor je klasifikovao ljude prema tečnosti koja je u njima preovladavala. Sangvinik - krv, kolerik - žuč, flegmatik - sluz, melanholik - crna žuč. Moderne ideje o temperamentima su se donekle promijenile, iako su imena ostala ista. Šta je temperament i kakvu ulogu ima u životu osobe? Hajde da to shvatimo.

Temperament se zasniva na tipu višeg nervnog sistema. Ljudi (kao životinje) se razlikuju jedni od drugih od rođenja:

• snagom procesa ekscitacije i inhibicije;
• ravnoteža ovih procesa;
• pokretljivost (promjenjivost) ekscitacijskih i inhibicijskih procesa.

Sve zajedno, ovo određuje izdržljivost nervnih ćelija, odnosno izdržljivost psihe.

Otkriće temperamenta

Kada ekscitacija prevladava nad inhibicijom, uslovni refleksi se brzo formiraju i polako jenjavaju, a kada se obrne, uslovni refleksi se formiraju polako i brzo nestaju. Ove obrasce otkrio je domaći naučnik Ivan Petrovič Pavlov.

Ovo otkriće je dalo neprocjenjiv doprinos dalji razvoj psihologije i pedagogije. Trenutno nema sumnje da je svakom čovjeku potreban individualni pristup u procesu odgoja, obuke ili psihološke korekcije.

Temperament i ličnost

Temperament je skup urođenih mentalnih svojstava. Služi kao osnova za formiranje karaktera. To je ono što je biološko u čovjeku.

Istovremeno, temperament je uključen. Kao totalitet individualne karakteristike utiče na dinamiku i emocionalnu stranu i ponašanje osobe.

Zavisi od temperamenta:

• brzina nastanka mentalne aktivnosti;
• stabilnost mentalnih procesa;
• mentalni tempo i ritam;
• intenzitet mentalnih procesa;
• smjer mentalne aktivnosti.

Anksioznost, impulsivnost, emocionalnost, upečatljivost i druga svojstva zavise od temperamenta.

Temperament i karakter

Temperament se često brka sa. Predlažem da se jednom zauvijek stane na kraj diferencijaciji ovih pitanja.

• Ako je karakter proizvod socijalizacije, onda je temperament urođena, nepromjenjiva osobina pojedinca.
• Ne možete promijeniti svoj temperament, ali možete naučiti upravljati njime. Karakter se može promijeniti.
• Osobine temperamenta mogu biti maskirane osobinama ličnosti, što otežava određivanje kojem tipu temperamenta određena osoba pripada.

Temperament i aktivnost

Temperament pruža individualni stil aktivnosti, odnosno metode rada karakteristične za određenu osobu. Tako, na primjer, jedno dijete prilikom rješavanja problema može dugo sjediti besposleno, razmišljati o tome i odmah zapisati rezultat, dok će drugo odmah početi nešto zapisivati, skicirati, precrtavati, a nakon toga neko vreme će izolovati glavnu stvar od toga. Isti rezultat - različiti načini za postizanje.

Osobine temperamenta

Svaki temperament ima određena svojstva.

Osjetljivost

To podrazumijeva potrebnu minimalnu snagu vanjske stimulacije za pokretanje reakcija u psihi pojedinca. Osim toga, osjetljivost uključuje procjenu brzine ove reakcije.

Reaktivnost

Određuje snagu i brzinu odgovora na neočekivani podražaj, odnosno, to su nevoljne reakcije na svjetlo, glasan zvuk, neočekivanu akciju. Čovjekova rastresenost i sposobnost koncentracije zavise od reaktivnosti.

aktivnost (pasivnost)

Stepen uticaja temperamenta na podražaje koji ga okružuju. Jednostavno rečeno, to je brzina kojom osoba može uticati na okolnosti i prepreke koje ga sprečavaju da postigne svoj cilj. Aktivnost proizlazi iz odnosa između orijentacije osobe prema spoljni svet(prethodna tačka) i fokusirajte se na svoje ciljeve, želje, potrebe, uvjerenja.

Plastičnost (krutost)

Ovo karakterizira brzinu prilagođavanja osobe na promjene. spoljašnje okruženje. Plastičnost je dobra sposobnost prilagođavanja, krutost je nemogućnost, teškoća u promjeni uvjerenja, pogleda, interesa.

Ekstraverzija (introverzija)

Orijentacija osobe prema vanjskom ili unutrašnjem svijetu (smjer vitalne energije). Drugo tumačenje: orijentacija osobe prema vanjskoj sadašnjosti () ili figurativnoj prošlosti ili budućnosti ().

Podražljivost emocija

Određuje brzinu emocionalnog odgovora na minimalni vanjski podražaj (minimalna sila na koju dolazi do emocionalne reakcije).

Brzina reakcija

To je brzina mentalnih procesa i reakcija (trajanje): brzina reakcije, brzina govora, brzina uma.

Osobine temperamenta se manifestuju u zavisnosti od situacije i specifičnih uslova. Dakle, ljudi različitog temperamenta mogu se ponašati potpuno različito u identičnim situacijama, ali na isti način u različitim uslovima.

Tipovi temperamenta

U psihologiji je uobičajeno razlikovati 4 tipa temperamenta, odnosno vrste nervnog sistema (prema njegovim svojstvima). Ali istovremeno postoji nekoliko tipologija.

Prema procesima ekscitacije-inhibicije

Sangvinik

Ovo je snažan, okretan i uravnotežen tip. Karakterizira ga brzi proces ekscitacije i njegova brza promjena u inhibiciju.

• Osobu sa ovom vrstom psihe karakteriše ljubav prema životu, aktivnost, društvenost i odzivnost.
• Nije sklon brizi, lako se prilagođava novim uslovima i teži liderstvu.
• Sangvinik je uspešan u poslu, prijateljstvu i ljubavi.
• Lako prelazi s jedne aktivnosti na drugu i s istom lakoćom mijenja hobije.
• Međutim, bez vanjskih podražaja, počinje se dosađivati ​​i postaje letargičan.
• Uvijek ga odlikuje neka površnost u percepciji ljudi i pojava, što ponekad izaziva poteškoće u međuljudskim odnosima. Ali sangvinik se lako može nositi s njima.
• Sangvinici su bistri, ali nestabilni.
• Smije se često i glasno, ali se ljuti zbog sitnica.
• Snalažljiv i okretan, može upravljati emocijama.
• Po pravilu ima brz govor.

Flegmatična osoba

Ovo je snažan, inertan i uravnotežen tip. Uslovni refleksi se razvijaju sporo, ali onda postaju vrlo stabilni.

• Osoba sa ovim tipom je uvijek pasivna, oprezna i razumna. Ponekad dođe do “zamornosti i mučnine”.
• Istovremeno je miran i druželjubiv.
• Lako je upravljati i kontrolisati njegove radnje.
• Flegmatična osoba nije emotivna ili osjetljiva, ali na nju se uvijek možete osloniti.
• Ima veliku istrajnost, samokontrolu, strpljenje, visoku efikasnost, ali je spor.
• Stabilan u vezama, nije sklon promjenama.
• Pruža dobru otpornost na negativne dugotrajne podražaje izvana. Samokontrola i staloženost osobina flegmatike ponekad se pretvara u ravnodušnost prema sebi, drugima i poslu.

Kolerik

Snažan, okretan i neuravnotežen tip. Procesi ekscitacije prevladavaju nad procesima inhibicije.

• Lako uzbuljiv, agresivan i nemiran tip.
• Kolerika karakteriziraju varijabilnost, nepostojanost, impulsivnost, aktivnost i optimizam.
• Zajedno sa velikim vitalna energija može se istaći nedostatak suzdržanosti i naglo pokreta i radnji, glasnoća, nizak nivo samokontrola, nestrpljivost i česte promjene raspoloženja.
• Kolerik se odlikuje ekspresivnim izrazima lica, brzim govorom i brzim pokretima.

Melanholic

Slab, inertan (ili mobilni) i neuravnotežen tip.

• Karakterizira ga pesimistički stav, sklonost anksioznosti i rasuđivanju.
• On je rezervisan i nekomunikativan, lako ranjiv, emotivan i veoma osetljiv.
• Pokazuje malu otpornost na vanjske podražaje, inhibiran je i pasivan.
• Melanholična osoba, po pravilu, nije samouvjerena, plašljiva, plašljiva i osjetljiva.
• Ali jako loše miriše unutrašnji svet i asocijativno mišljenje.
• Melanholičnu osobu ne odlikuju ekspresivni izrazi lica i pokreti i ne prilagođava se dobro novim uvjetima.
• Odlikuje se tihim govorom, slabom pažnjom i umorom.

Galenova tipologija

Rimski filozof i lekar Galen je takođe identifikovao 4 tipa temperamenta, ali se fokusirao na osećanja. Ova tipologija nije u suprotnosti s ostalima, naprotiv, dopunjuje ih i, po mom mišljenju, posebno je zanimljiva sa stanovišta svakodnevne psihologije.

Sangvinik

Povodljiv na osjećaje, ali se brzo hladi. Teži zadovoljstvu, povjerljiva i lakovjerna osoba.

Kolerik

Čovek strasti. Odlikuje ga ponos, osvetoljubivost i ambicija.

Flegmatična osoba

Otporan na uticaje osećanja. Ne žali se i ne ljuti se, teško se iritira.

Melanholic

Tuga je njegova glavna karakteristika. Svaka patnja izgleda nepodnošljiva, a želje su zasićene tugom. Često misli da je zanemaren i da ga vrijeđaju male stvari.

Prema odnosu signalnih sistema

Signalni sistem se obično naziva skup mentalnih procesa odgovornih za percepciju, analizu informacija i odgovor. Osoba ima dva takva sistema:

• prvi signalni sistem (asimilacija informacija kroz aktivnost kore velikog mozga, preko receptora);
• drugi sistem signalizacije (sve u vezi sa govorom i rečima).

Na osnovu odnosa između signalnih sistema mogu se razlikovati 3 tipa ljudi (temperamenti).

Umjetnik

Preovlađuje prvi sistem signalizacije.

Mislilac

Preovlađuje drugi sistem signalizacije.

Mješoviti tip

Približno jednak uticaj oba sistema.

Ova klasifikacija se smatra relativnom, jer ozbiljnost sistema zavisi od specifične vrste aktivnosti.

Ustavna teorija E. Kretschmera

Njemački psihijatar i psiholog Kretschmer sastavio je tipologiju temperamenata u zavisnosti od tjelesne građe osobe.

Šizotimični (astenični tip)

Slabovoljan i povučen tip, sklon emocionalnim promjenama. Džentlmen i sanjar, idealista. U isto vrijeme, shizotimična osoba je tvrdoglava i sebična, sklona apstraktnim mislima.

Ciklotimski (piknički tip)

Kao i prvi tip, odlikuje se emocionalnim valovima. On je veseo brbljivac i humorista, realista i dobar sagovornik.

Iksotimski (atletski tip)

Nije fleksibilan u mislima, miran i neupečatljiv. Njegovi gestovi i izrazi lica su suzdržani. Iksotim se teško prilagođava novim uslovima.

Posmatrajući čovjekovo ponašanje i procjenjujući njegovu građu, možemo pretpostaviti kojem tipu temperamenta pripada. Ovo će biti korisno za uspostavljanje kontakta.

Definicija temperamenta i kratka uputstva za interakciju

Možete pogoditi temperament vašeg sagovornika na osnovu zapažanja o njemu, ali ovo je dvosmislena i složena metoda. Trenutno postoji mnogo preciznih metoda za dijagnozu i samodijagnozu.

1. Eysenck test. Najpopularnija tehnika koja određuje tip temperamenta na dvije skale: stabilna i nestabilna, introverzija i ekstroverzija. Omogućava vam da odredite ozbiljnost svake vrste i karaktera mešoviti temperament. Pogodno za samodijagnozu.
2. Još jedna popularna tehnika je Belova formula. Ovaj upitnik je manji od prethodnog, karakteriše samo temperamente (bez skala), ali daje i vrijednost i postotak svake vrste u osobi.

Određivanje temperamenta je prva faza, ali daleko od glavne. Mnogo je važnija sposobnost razumijevanja suprotne osobe i kompetentne interakcije s njom, uzimajući u obzir njene urođene karakteristike.

Interakcija sa kolerikom

1. Zapamtite da nije sve što kolerik kaže zaista istina. Samo što je njegov govor ispred njegovih misli.
2. Krivi su uslovi i specifične emocije koleričara u ovom trenutku. Pod drugim uslovima može reći suprotno.
3. Ako je kolerik u naletu ljutnje rekao nešto neprijatno, to uopšte ne znači da zaista ima loše mišljenje o vama.
4. U vezi s kolerikom treba biti popustljiv, ne uzimati sve k srcu, uzeti u obzir situacije koje su za njega pojedinačno opasne i izbjegavati ih.
5. Zapamtite da se kolerici ne zavlače za svađe i sukobe (posebno slučajne i trenutne), oni ih zapravo zaboravljaju i nikada se ne vraćaju diskusijama.
6. Ne vršite pritisak na koleriku, posebno u poslovima.
7. Umjesto toga, dajte sebi pauzu i pružite podršku.

Interakcija sa sangviničkom osobom

1. Komunikacija je zrak za sangviničnu osobu. Vrijedi se naviknuti i prihvatiti činjenicu da je oko njega uvijek puno ljudi. Ljudi su privučeni sangvinikom, a on je privučen njima.
2. Čini se da je s njim nemoguće raspravljati, ali nije tako. Uprkos svom optimizmu i druželjubivosti, sangvinici su bogati „žoharima“.
3. Zbog površnosti svojih prosudbi, sangvinici često donose pogrešne zaključke. Ali oni ne mogu biti površni. Zapamtite ovo i dajte im drugu šansu.
4. Sangviniku je teško priznati svoje greške, on ne zna kako to učiniti. Zato ga ne treba čekati.
5. Lice - upute za sangvinika. Slučaj kada je zaista sve napisano na licu. Budite pažljivi i izrazi lica sangvinika će vam reći sve: šta osoba misli, šta mu je prijatno, šta je neprijatno i tako dalje.
6. Stalno ga hranite utiscima i događajima. Sa monotonijom i istim tipom senzacija, sangvinici se dosađuju i mogu napustiti vezu. Ali oni se vežu za one koji im uvijek daju nove emocije, osjećaje i uslove stvarnosti na duže vrijeme.
7. Sangvinici vole kada ih pitaju za savjet ili za mišljenje.
8. Urazumite se s njim, rješavajte probleme, pravite planove.
9. Nemojte zanemariti ekstremne sportove i adrenalin.

Interakcija sa melanholičnom osobom

1. Izbjegavajte glasne i oštre zvukove i vriske.
2. Ne pribjegavajte negativnoj ocjeni melanholične osobe i onoga što mu je drago.
3. Izbjegavajte kritiku, kaznu i prijekor. Ako je potrebno, odaberite meke, neoptužujuće oblike.
4. Zbližiti se sa melanholičnom osobom je jednostavno - potrebno je izazvati samosažaljenje, ispričati tužnu priču, izazvati i pokazati simpatiju.
5. Izbjegavajte ekstremne situacije i zabavu.
6. Prednost treba dati toplim, iskrenim razgovorima.
7. Kada su filmovi u pitanju, melanholična osoba će preferirati dramu od horora i trilera.
8. Nikada nemojte reći "hitno", ne forsirajte, ne zahtijevajte, ne naređujte. To dovodi melanholičnu osobu u stupor, počinje grozničavo praviti pogrešne pokrete, paniči se i ništa ne razumije.
9. U detaljnom radu koji zahtijeva fokus i pažnju, melanholična osoba je odličan kandidat.
10. Melanholičnu osobu treba postepeno i pažljivo uvoditi u nove ljude. Nemojte ga "baciti u rupu svom snagom".
11. Melanholični ljudi imaju dobro razvijenu intuiciju, rijetko griješe.

Interakcija sa flegmatičnom osobom

1. Flegmatičnu osobu možete prepoznati samo kroz komunikaciju, ali sve morate izvući kleštima.
2. Flegmatični ljudi su konzervativci, pa ne treba tražiti da se brzo naviknu i prihvate nešto novo.
3. U novim situacijama ili nakon nestandardne ponude, dajte flegmatičnoj osobi dovoljno vremena da razmisli.
4. Ne očekujte efikasnost i brzinu ni u drugim stvarima. Osoba koja komunicira sa flegmatičnom osobom mora biti u stanju čekati i biti strpljiva.
5. Ne očekujte simpatije ili druge emocionalne odgovore, posebno trenutne.
6. Ali to ne znači da su potpuno ravnodušni i da ne doživljavaju emocije. Flegmatik može da brine za vas, ali mu je teško da istisne reči ili geste, radije bi prećutno uradio nešto korisno za vas.
7. Inače, od drugih očekuju istu simpatiju: podršku djelima, a ne riječima.
8. Ako želite pridobiti naklonost flegmatične osobe, onda morate biti realni, izbjegavati fantazije, pokazati logiku i razboritost, smirenost i racionalnost.
9. Zabava, odmor, kreativnost i razgovori ne privlače flegmatičnu osobu. Stvar mu je važna.
10. Druga stvar koja me privlači je jasan, praktičan, razumljiv govor. Preporučuje se izbjegavanje slika i sleng u komunikaciji s flegmatičnom osobom.
11. Bolje je sve zahtjeve ili zadatke za flegmatičnu osobu napisati na papiru, zapisati ih kao jasne upute.

Ne postoje loši ili dobri temperamenti, pronađite zajednički jezik Međutim, moguće je sa bilo kojom osobom, pod uslovom da vam se temperamenti podudaraju.

• Na primjer, kolerik je nekompatibilan sa sangvinikom. Ovo su dva lidera.
• Ni kolerik ni melanholik ne mogu da se slažu. Jedan ne namerno, već stalno vređa, drugi je sam po sebi uvredljiv.
• Kolerik i flegmatik su najbolja opcija.
• Sangvinik i flegmatik će se često svađati, ali u isto vrijeme mogu riješiti ove sukobe. Međutim, nezadovoljstvo jedno s drugim će se povećati.
• Sangviniku će odgovarati njegova suprotnost - melanholična osoba. Štaviše, idealno je ako je sangvinik muškarac.

Želio bih da vas, dragi prijatelji, upoznam sa nekima zanimljivosti o temperamentima.

• Happy bračni parovi dolaze od ljudi različitog temperamenta.
• Za prijateljstvo je, naprotiv, bitno da su temperamenti isti (osim kolerika).
• Flegmatični ljudi su univerzalni partneri u svakoj vezi, ali ne i sa flegmatičnim osobama.
• Sangvinici su odlični vođe. Kolerik ili flegmatik potpuno je neprikladan za takvu ulogu.
• Opisi poslova i druge informacije se moraju dostaviti različitih oblika za svaki tip temperamenta.
• Flegmatična osoba sporo odgovara na pitanja.
• Sangvinik zbog žurbe, a kolerik zbog naglosti je sklon brzopletosti i netačnim odgovorima.
• Melanholičnu osobu morate pitati nježno i ljubazno.
• Specifičnost govora ljudi i priroda prenosa informacija zavise od temperamenta. Istu sliku iz riječi različitih vrsta možemo predstaviti na potpuno različite načine.

Vrijedi napomenuti da se u praksi rijetko nalaze mješoviti tipovi temperamenta; Zbog toga je još teže odrediti temperament i odabrati pristup interakciji s osobom.

U zaključku, želio bih napomenuti da je kompatibilnost ljudi po temperamentu, ili barem razumijevanje karakteristika druge osobe, važna za bilo koju oblast ​​​odnosa (porodičnih, profesionalnih, prijateljskih). Često čujemo frazu „Nismo se slagali karakterno“, ali u stvari bi bilo ispravnije reći „Nismo se slagali po temperamentu“. A ovo se zaista može dogoditi.

Metode određivanja i karakterizacije temperamenata.

Svaka osoba je individua i nije kao niko drugi. Ali još uvijek postoje ljudi koji imaju slične karakterne crte. To je zbog temperamenta i psihotipa. Psihotip nam omogućava da dobro komuniciramo sa prijateljima i ne nalazimo zajednički jezik sa ljudima koji nam se ne sviđaju.

Temperament je stabilna kombinacija individualnih psihofizioloških karakteristika osobe povezanih s dinamičkim, a ne smislenim aspektima aktivnosti. Temperament nema nikakve veze društveni razvoj i posebnostima vaspitanja ličnosti, ali značajno utiče na razvoj pojedinca.

Jednostavno rečeno, ovo je brzina mentalnih procesa koji se dešavaju u nervnom sistemu. Nemoguće je uticati na temperament, ali je moguće postići njegovu korekciju kako bi se eliminisale negativne osobine.

Postoje četiri glavne vrste temperamenta. U životu je teško identificirati čisti psihotip, jer najčešće prevladavaju miješane varijante.

Tipovi temperamenta:

• Flegmatična osoba. Među vašim poznanicima sigurno ima pojedinaca koje je teško ogorčiti. Veoma su mirni i strpljivi. Ponekad postoji sporost. Ali pedantnost i skrupuloznost omogućavaju vam da pažljivo postupate prema svom poslu. Obično im se dodijele teški zadaci koji zahtijevaju strpljenje. Ponekad se takvi ljudi nazivaju "Oklopnim ljudima".
• Kolerik. Ovaj psihotip je potpuno drugačiji od flegmatične osobe. Karakterizira ga povećana nervna razdražljivost. Kolerici obično postaju nervozni zbog sitnica, brzo troše energiju i ne mogu da završe ono što su započeli. Raspoloženje se vrlo brzo mijenja. Oni imaju tendenciju da izmišljaju mnogo i izvrću stvarnost.
• Sangvinik. Ovaj psihotip je sličan koleričkoj osobi, ali su njegove mentalne reakcije stabilnije. Takvi ljudi su vrlo živahni i aktivni u komunikaciji. Takvu osobu je teško ne primijetiti, jer su mu izrazi lica vrlo izražajni. Brzo reaguju na sve što dođe. Za razliku od kolerika, oni su uporniji i mogu završiti ono što su započeli.
• Melanholic. Nervna razdražljivost je visoka, vrlo emocionalnog temperamenta. Takvi ljudi često žive u svojim iskustvima, ne primjećujući stvarnost. Prilično cvili i pesimistično.

Ovo je prilično svijetao psihotip, koji ima i negativne i pozitivne strane.

Negativni aspekti kolerika:

• Ne mogu podnijeti da te drugi poraze
• Nestrpljivi, uvek u žurbi, zbog čega dospevaju u neprijatne situacije
• Emotivno i istinito. Ljudi se zbog toga često vrijeđaju na njih
• Histerično. I najmanja neugodna riječ može izazvati buru emocija i ogorčenja
• Površno. Rijetko kopaju u suštinu problema, nisu zainteresovani da kopaju po nečemu i udubljuju se u to
• Brzo prionu na posao, ali isto tako brzo odustanu od onoga što su započeli, a da ga nisu završili

Pozitivne osobine kolerične osobe:

• Brz i okretan. Može odmah izvršiti dodijeljeni zadatak
• Odlučan. Uvek znaju šta da rade u konkretnoj situaciji bez oklijevanja
• Ne boje se promjena. Uvek idite u avanture
• Oni se ne ljute. Brzo se udaljavaju i ne ljute se

• Dizajner
• Geolog
• Umjetnik
• Fotograf
• Preduzetnik
• Advertising agent

Bolje je dati prednost fleksibilnom rasporedu, a ne radu po satu. Kolericima je bolje da rade za rezultate nego da provode sate u kancelariji.

Kolerik - pozitivan i negativnih kvaliteta, odgovarajuća zanimanja i vrste aktivnosti

Ovo je jedan od najprijatnijih psihotipova. Za razliku od kolerika, oni su emocionalno stabilni.

Negativne strane:

• Površnost
• Haste
• Nespremnost da se udubi u dubinu situacije
• neozbiljan
• Vole da se hvale
• Nema osećaja za proporciju

Pozitivne strane:

• Lideri. Često preuzimaju zadatak da organiziraju neku vrstu zajednice i u tome uspijevaju.
• Otporan na stres i harmoničan. Trude se da ne reaguju bolno čak ni na najneugodnije situacije. Teško ih je iznervirati.
• Rijetko pate mentalna bolest. Zbog stabilna psiha Među njima nema psihijatrijskih pacijenata.
• Optimističan. Čak iu najtežim situacijama pokušavaju pronaći nešto pozitivno.

• Administrator
• Učitelju
• Menadžer ljudskih resursa
• Economist
• Novinar
• Advokat

Sangvinik - pozitivne i negativne osobine, odgovarajuća zanimanja i aktivnosti

Prilično složen psihotip sa nestabilnim reakcijama.

Pozitivne strane:

• Lakovjeran
• Kreativne ličnosti
• Sklon saosećanju
• Prijateljski
• Oni znaju da slušaju
• Odan svojoj srodnoj duši
• Dobri prijatelji

Negativne strane:

• Sklon depresiji
• Pesimistično
• Sklon kritikama
• Ne znaju kako komunicirati s ljudima i ne žele
• Izbjegavajte bučne kompanije

• Administrator sistema
• Programer
• Bibliotekar
• Urednik

Melanholik - pozitivne i negativne osobine, odgovarajuća zanimanja i aktivnosti

Ljudi sa ovim psihotipom su zlatna sredina između ostalih temperamenata. Oni su uravnoteženi, smireni i pozitivni.

Pozitivne strane:

• Radoholičari. To su pčele radilice društva, najbolji radnici
• Otporan na stres. Veoma ih je teško naljutiti
• Pacijent. Dugo izdržavaju ne zato što je potrebno, već zato što im sve odgovara
• Namerno. Oni metodično obavljaju svoj posao i dovode ga do kraja.

Negativne strane:

• Ne vole promjene. Za njih je selidba prirodna katastrofa.
• Teško je naći zajednički jezik sa ljudima. Oni uglavnom nisu baš društveni po prirodi.
• Inhibirano. Često su lijeni i ne teže ničemu. Potpuno odsustvo inicijative

• Inženjer
• Vet
• Administrator sistema
• Dispečer
• Laborant
• Jeweler

Flegmatik - pozitivne i negativne osobine, odgovarajuća zanimanja i aktivnosti

Čisti psihotipovi su veoma retki. Obično su to različite varijacije dva ili više temperamenta.

mješoviti temperamenti:

• Flegmatik/sangvinik. Aktivni su, ali ne žure, imaju puno prijatelja, vole da su u društvu, ali ne privlače mnogo pažnje. Otporan na stres, efikasan. Umeju lepo da govore, ali i da ćute kada je to potrebno.
• Melanholik/flegmatik. Rezervisan, skrupulozan i pesimističan. Često su depresivni, ali se brzo izvuku iz nje. Vole da rade jednu stvar i da je dovedu do kraja.
• Sangvinik/kolerik/flegmatik. Uravnotežen i vrlo aktivan psihotip. Uvijek privlače pažnju i postižu uspjeh u poslu. Dobro se slažu sa ljudima, ali dominiraju kada je potrebno.
• Kolerik/sangvinik. Snažan, brižan, sposoban da komunicira sa ljudima. To su uvijek lideri i pojedinci skloni dominaciji. Aktivan i svrsishodan.
• Kolerik / sangvinik / melanholik. Aktivan i svrsishodan, ali u isto vrijeme spreman na ustupke. Oni dobro nastupaju pred publikom i mogu voditi.
• Flegmatik/kolerik. Završavaju ono što su započeli. Vole stabilnost i uvijek stoje na svome. Pokušavaju da dominiraju, iako im to ne polazi za rukom.
• Sangvinik/melanholik. Uvjerljiv, kritičan i uporan. Pokušavaju da preokrenu situaciju u svoju korist. Vjerni prijatelji, izbirljiv, ne voli da govori u javnosti.
• Melanholik / sangvinik / flegmatik. Sve rade po pravilima, nisu agresivni, brižni i tajnoviti. Ljubazan prema ljudima i osetljiv. Dobri prijatelji i pomagači.
• Melanholik / flegmatik / kolerik. Stabilan, oprezan i uporan. Brižna i pozitivna. Previše kritičan i zahtjevan.

Postoji određena metoda za određivanje psihotipa. Međutim, ne treba očekivati ​​da ćete dobiti 100% pripadnost bilo kojoj određenoj vrsti. Obično je to postotak različitih psihotipova kod jedne osobe.

Za određivanje tipova temperamenta koristi se psihološka metodologija engleskog psihologa G. Eysencka, koji je razvio dvofaktorski model čije su glavne karakteristike ekstrovertnost i neuroticizam.

VIDEO: Određivanje psihotipa, G. Eysenck test

Određivanje vašeg tipa temperamenta omogućit će vam da prepoznate svoje prednosti i slabosti i prilagodite svoje ponašanje.

VIDEO: 11 testova za svaki

Čovjek je bio predmet proučavanja od pamtiveka. Vrijedi napomenuti da je prvi pokušaj stvaranja bio identificirati četiri glavna tipa temperamenta. I takvi drevni naučnici i filozofi kao što su Galena i Hipokrat takođe su imali udela u tome. Koje vrste temperamenta postoje, njihov kratak opis i sve što osoba treba da zna o tome, biće reči dalje u tekstu.

Terminologija, definicija pojmova

Prvo morate saznati o čemu se zapravo radi. mi pričamo o tome. Važno je pojasniti da pojmove kao što su “karakter” i “tipovi temperamenta” ne treba miješati. Imaju apsolutno drugačije značenje. Temperament ne može okarakterizirati sadržaj osobe (vjerovanja, pogledi na svijet), to je određena dinamička strana.

Dakle, koja je ukupnost onih osobina osobe koje karakterišu njegovu emocionalnu stranu, tj. ponašanja i mentalne aktivnosti. Ako problemu pristupimo s fiziološke točke gledišta, tada je temperament određen posebnom vrstom više živčane aktivnosti (HNA).

Prije razmatranja različitih tipova temperamenta, potrebno je napomenuti šta nije uključeno:

1. karakter.
2. Mogućnosti.

Temperament je osnova za razvoj karaktera osobe; on ima različite efekte na način na koji pojedinac komunicira i ponaša se.

Šta tačno zavisi od temperamenta osobe

Također treba napomenuti da postoji niz pokazatelja koji direktno zavise od određenog tipa ljudskog temperamenta. Pogledajmo ih.

• Intenzitet mentalnih procesa (emocionalnost, voljne karakteristike).
• Brzina odvijanja različitih mentalnih procesa (tempo percepcije, razmišljanja, vrijeme koncentracije na jednu aktivnost).
• Kontrola aktivnosti, njena evaluacija.
• Smjer aktivnosti (ekstrovert, introvert).
• Disciplinske i bihevioralne intervencije.

Tipovi temperamenta: kratak opis

U modernoj nauci postoje četiri glavna tipa temperamenta: flegmatični i melanholični. I svi se međusobno značajno razlikuju. Tipovi temperamenta mogu se ukratko okarakterizirati posebnom reakcijom osobe na prepreku koja mu se slučajno pojavi na putu.

Dakle, kolerik će vrlo brzo i bez kočenja pomesti ovu prepreku sa svog puta. Sangvinik će razmisliti kako najbolje zaobići ovu prepreku. Flegmatični ljudi najčešće uopće ne primjećuju razne prepreke. Ali melanholični ljudi jednostavno se zaustavljaju ispred prepreka i ne mogu dalje.

Malo o kolericima

Sada bih želio odvojeno razmotriti sve gore navedene vrste. Uostalom, oni se međusobno značajno razlikuju. Prvo će se proučavati tip koleričkog temperamenta.

U početku treba napomenuti da ova riječ dolazi od grčkog "chole", što znači "žuč". crveno-žute boje" Takvi ljudi nisu sputani u svojim emocijama, aktivni su, energični i poletni.

Pozitivni aspekti karaktera koleričnih ljudi

Ova vrsta ima svoje pozitivne i negativne kvalitete. Razmotrimo prvo prednosti.

• Kolerici su direktni i odlučni. Uvek znaju šta da rade u određenoj situaciji.
• Ovi ljudi su brzi, okretni, posao u njihovim rukama jednostavno je u punom jeku.
• Predstavnici ovog tipa temperamenta bez problema i straha preuzimaju nove poslove. Sve rade brzo i bez poteškoća savladavaju razne prepreke.
• Kolerici vole da se svađaju i dokazuju da su u pravu.
• Izrazi lica takvih ljudi su izražajni. Kako kažu, sve im piše na licima.
• Govor takvih ljudi je živ i emotivan. Mogu ga upotpuniti raznim pokretima ruku i tijela.
• Osjećaji se kod kolerika manifestiraju vrlo brzo, uvijek su vedri i emocionalno nabijeni.
• Kolerici se gotovo nikada ne uvrijede i ne pamte uvrede.
• Takva osoba zaspi i brzo se budi. Čvrsto spava.

Nedostaci koleričkog temperamenta

• Brzina kolerične osobe često se pretvara u žurbi.
• Pokreti su oštri, nagli, često neuravnoteženi i neobuzdani.
• Kolericima očigledno nedostaje strpljenja.
• Iskrenost ponekad može odigrati svoju negativnu ulogu. Ljudi su vrlo često uvrijeđeni izjavama kolerika.
• Osobe s ovim tipom temperamenta često izazivaju različite vrste konfliktnih situacija.
• Kolerici su navikli da rade naglo. Oštar porast zamjenjuje se padom aktivnosti. I tako u krug.
• To su ljudi koji se ne plaše da rizikuju. Zbog toga se često nalaze u neprijatnim situacijama.
• Kolerici su površni. Ne vole da se upuštaju u suštinu problema.
• Sklon promjenama raspoloženja.
• Takvi ljudi ne tolerišu greške drugih.

Preporuka: osobe koleričnog karaktera treba da nauče da se suzdržavaju. Da biste to uradili, pre nego što donesete odluku ili želite da progovorite, pokušajte da izbrojite do deset. To će vam pomoći da se smirite i učinite sve kako treba u određenoj situaciji.

Ko su flegmatični ljudi?

Šta je zapravo posebno i zanimljivo kod flegmatičnog tipa temperamenta? Dakle, u početku treba napomenuti da ova riječ dolazi od grčkog "flegma", tj. "sluz". Ovi ljudi su pouzdani, vrijedni, mirni, promišljeni i tihi.

Prednosti, pozitivni aspekti flegmatika

Šta je dobro kod flegmatičnog tipa temperamenta?

• Prije svega, to su mirni, razumni i uravnoteženi ljudi. Imaju samokontrolu u svakoj, pa i konfliktnoj i kontroverznoj situaciji.
• Takvi ljudi su dosljedni u svojim postupcima. Oni uvijek sve što započnu dovedu do logičnog završetka.
• Govor im je odmjeren i miran. Nema nepotrebnih pokreta ili izraženih izraza lica.
• Pridržavaju se dosljednosti u radu i ne vole odstupiti od reda.
• Stalni ne samo u vezama, već i u interesima. Oni su najčešće monogamni. Njihova osećanja su duboka, ali pažljivo skrivena od okolnih očiju.
• To su pouzdani, neoprostivi ljudi koje je veoma teško naljutiti.

Negativne strane flegmatika

Nastavljamo sa razmatranjem tipova temperamenta. kratak opis negativni aspekti, tj. Nedostaci flegmatika su sljedeći:

• Slabo reaguju na vanjske podražaje, pa prilično sporo prihvataju nove okolnosti.
• Takvi ljudi su neemotivni. Ponekad je nemoguće shvatiti šta se tačno dešava u njihovoj duši.
• Uključuje se veoma sporo novi posao, kao i prebacivanje s jedne stvari na drugu.
• Prilično je teško prilagoditi se novom okruženju. Nije lako upoznati nove ljude.
• Vrijedi napomenuti da u životima flegmatičnih ljudi postoji dosta obrazaca i stereotipa koje oni striktno slijede.

Savjet za flegmatične ljude: morate razviti kvalitete koji nedostaju kao što su aktivnost i mobilnost.

Sangvinik - ko je on?

Šta je zanimljivo kod sangviničnog tipa temperamenta? Takođe je važno razmotriti porijeklo ovog pojma. U prijevodu s latinskog, "sangvis" znači "krv". Takvi ljudi su uglavnom samozatajni, društveni, uravnoteženi i praktični. Pozitivni aspekti sangvinika:

• Raspoloženje im je uglavnom dobro. Ali može se dramatično promijeniti.
• Sva osjećanja prema takvim ljudima nastaju vrlo brzo. Međutim, ne razlikuju se po dubini.
• Problemi i neuspjesi se doživljavaju bez posebne probleme, dovoljno lako.
• Izdržljivost i performanse su na visokom nivou.
• Bez problema sklapaju nova poznanstva. U komunikaciji s novim ljudima ne osjećaju nelagodu, neugodnost ili strah.
• Takvi ljudi obuzdavaju svoje emocije čak iu najtežim situacijama. Imaju odličan osjećaj za samokontrolu.
• Govor je glasan, ishitren, ali jasan. Izrazi lica i gestovi su vedri i izraženi.
• Ovo su dobri organizatori. Uporni su u svojim aktivnostima i sve stvari dovode do svog logičnog kraja.

Nedostaci ove vrste temperamenta

S obzirom na karakteristike tipova temperamenta, treba napomenuti da sangvinici imaju i svoje negativne strane:

• Nastojte da ne završite stvari. Međutim, to je tačno samo ako se izgubi interes za aktivnost.
• Sangvinici ne prihvataju monoton posao.
• Takvi ljudi često precjenjuju sebe i svoje mogućnosti.
• To su ljudi koji brzo mijenjaju hobije. Ovo se odnosi i na interese i na lični život.
• Prilikom donošenja odluka takve osobe mogu biti ishitrene i prenagljene.
• Raspoloženje sangvinika je nestabilno i sklono promjenama.

Savjet takvim ljudima: da bi postigli dobre rezultate, ne bi trebali gubiti vrijeme na sitnice. Takođe je preporučljivo razviti upornost i tačnost.

Ko su melanholični ljudi?

Konačno je vrijeme da pogledamo posljednji tip temperamenta. Melanholik - kakav je on? Dakle, sam izraz dolazi od grčkog "meline chole", što znači "crna žuč". Takvi ljudi su uglavnom nedruštveni, povučeni, anksiozni i često sumorni. Razmotrimo njihove prednosti:

• Melanholični ljudi su osetljivi. Međutim, ovo se može primijeniti i na nedostatke tipa temperamenta.
• Takvi ljudi pred sebe postavljaju visoke zahtjeve, što ih tjera da teže najboljem.
• Taktični su i rezervisani.
• Melanholični ljudi imaju odličan osjećaj za druge ljude i njihovo raspoloženje.
• Emocije takvih ljudi su snažne, duboke, žive, stalne.
• Rade mirno i produktivno. Međutim, samo u poznatom okruženju.

Nedostaci melanholičnih ljudi

Dakle, hajde da otkrijemo negativne aspekte ove vrste temperamenta.

• Opet dolazi do izražaja povećana osjetljivost, emocionalnost.
• Takvi ljudi veoma teško podnose uvrede, a ako se uznemire, to traje dugo.
• Melanholični ljudi su u većini slučajeva sramežljivi, stidljivi i nisu skloni komunikaciji.
• To su ljudi koji se retko smeju. U osnovi su pesimisti.
• Ne vole ništa novo i treba im dugo da se prilagode novom timu. Promjena je za njih nešto strašno i teško.
• Moraju da prave pauze tokom rada, jer su skloni umoru.
• Govor im je tih i slab. Izrazi lica i gestovi su praktički odsutni.
• Ovo su plačljivi, plačljivi ljudi.
• U većini slučajeva, melanholični ljudi su uplašeni, anksiozni i povučeni.
• U teškim trenucima takvi ljudi često odustaju pred preprekama, ne pokušavajući da ih zaobiđu ili sklone s puta.

Preporuke za melanholične osobe: za normalan život morate savladati stidljivost. Da biste to učinili, morate pokušati sudjelovati u raznim događajima što je češće moguće. Takođe morate sklapati poznanstva i više komunicirati. Za takve ljude je takođe veoma važno da stalno poboljšavaju svoje samopoštovanje.

Glavne komponente

Definitivno vredi razmisliti psihološki tipovi temperamenta, tj. one konstitutivne momente na osnovu kojih dolazi do ove podele. Dakle, ovo su sljedeće nijanse:

1. Osjetljivost. To je količina vanjskih sila koja je neophodna da se proizvede reakcija.
2. Reaktivnost. Ovo je nivo pokazane reakcije.
3. Aktivnost. To je ista energija.
4. Čvrstoća i plastičnost. To je određeni stepen prilagodljivosti raznim vrstama vanjskih podražaja.
5. Brzina reakcije. To je poseban tok reakcija i raznih mentalnih procesa (brzina govora, itd.).
6. Introverzija ili ekstroverzija.
7. Emocionalna razdražljivost.

Upravo su ta svojstva omogućila da se identificiraju četiri glavna tipa temperamenta koji mogu biti svojstveni osobi.

Nekoliko riječi o djeci

Vrijedi napomenuti da apsolutno nema smisla odvojeno razmatrati tipove temperamenta djece. Na kraju krajeva, oni su isti kao što je gore opisano. Međutim, mora se pojasniti da kako starite, tip temperamenta se može promijeniti. U djetinjstvu može prevladavati jedan tip, u odraslom dobu može prevladavati potpuno drugi tip. Najčešće se ne događaju kardinalne promjene. Dakle, tipovi temperamenta djece su isti kao i odrasli. Bebe takođe mogu biti kolerik, sangvinik, flegmatik i melanholik. Međutim, ovdje je važan tip odgoja. Dakle, trebate tražiti potpuno drugačiji pristup djeci različitog temperamenta. Uostalom, njihov nivo razumijevanja i percepcije informacija značajno se razlikuje.

O čistoći tipa

Imperativ je pojasniti da je malo ljudi koji imaju jedan jasan tip temperamenta. U osnovi, to je tandem dva različita tipa. Jedan od njih će biti vođa, tj. temeljitije. Drugi je dodatni. Naučnici takođe kažu da svaka osoba sadrži osobine sva četiri tipa temperamenta. Ali njihova koncentracija je potpuno drugačija.

Otkrivanje vašeg tipa

Određivanje tipa temperamenta vrši se na osnovu različitih testova i tehnika. Mora se reći da ih danas ima dosta. Dakle, ovo je upitnik u kojem postoji određena količina maksimuma jednostavna pitanja. Njihov cilj je da shvate kako tačno osoba reaguje na određenu situaciju.

Prilikom polaganja ovakvih testova preporučuje se davanje brzih i jasnih odgovora. Nema potrebe razmišljati šta reći ili šta odabrati. Moramo djelovati ovisno o emocijama koje se prve pojave. Morate zapamtiti: u takvim upitnicima nema pravih ili pogrešnih pitanja. Ovdje nema dobrog ili lošeg odgovora.

Zašto, zapravo, trebate znati svoj tip temperamenta? Ovdje je sve jednostavno: kako biste razumjeli svoje snage i slabosti za kasniji rad na svom "ja". Takođe i ovo neophodno znanje ako morate komunicirati sa različitim ljudima. Dakle, morate zapamtiti da od melanholične osobe ne možete zahtijevati brzinu u izvršavanju zadataka, a od kolerične osobe smirenost.

Testovi

Kao što je već spomenuto, određivanje tipa temperamenta se odvija kroz različite upitnike.

• Rusalov test. Omogućava određivanje dinamičkih svojstava osobe. Sadrži 150 pitanja. Morate odgovoriti brzo, bez oklijevanja.
• Belov test. U ovom slučaju, osobi će biti predstavljene 4 karte jednu po jednu. Biće napisano 20 svojstava koja mogu biti karakteristična za određenu osobu. U svakom od njih, osoba mora uočiti ono što je karakteristično za njega.
• Ipak, najpopularniji je Eysenck test. Osobi se postavlja 100 različitih pitanja koja odražavaju određeni način ponašanja ili reakcije na određenu situaciju. Ako je izjava, po mišljenju ispitanika, tačna, on stavlja plus, a ako je netačna, stavlja minus.
• Koristeći Smirnov upitnik, mogu se odrediti polarni kvaliteti karaktera. Na primjer, razdražljivost i ravnoteža, ekstroverzija i introverzija, itd.

Povratak