Transakciona analiza dijete. Bern Eric: transakciona analiza kao metoda psihoterapije

Transakciona, ili transakciona, analiza je sistem grupne psihoterapije u kojoj se interakcija pojedinaca analizira sa stanovišta tri glavna stanja Jastva.

Osnivač ovog trenda u psihologiji i psihoterapiji je američki psiholog i psihijatar Eric Berne, koji ga je razvio 50-ih godina. XX vijek E. Berne je izdvojio predmet istraživanja i posmatranja – ljudsko ponašanje. On ne samo da je stvorio metod transakcione analize, već ga je i detaljno opisao u svojim brojnim knjigama, od kojih je nekoliko prevedeno na ruski.

Metoda koju je kreirao E. Bern podijeljena je u nekoliko faza:

1. Strukturna analiza, ili teorija ego stanja. Zapravo transakciona analiza aktivnosti i komunikacije, zasnovana na konceptu „transakcije“ kao interakcije ego stanja dvaju pojedinaca koji ulaze u komunikaciju (ego stanje se shvata kao stvarni način postojanja Ja-subjekta).

2. Analiza psiholoških igara;

3. Analiza skripte (analiza životnog scenarija - “skripta”). E. Bern je vjerovao da svaka osoba ima svoj životni scenario, čiji se model ocrtava u ranom djetinjstvu. Ljudi odrastaju, ali u skladu sa svojim životnim scenarijem nastavljaju da igraju razne igrice. Čitav život čovječanstva ispunjen je igrama. Prema E. Bernu, najstrašnija igra je rat. Postoje tri I - stanja: ja sam odrasla osoba, ja sam roditelj, ja sam dijete. Grupna psihoterapija, prema E. Bernu, treba da se razvija na nivou Odrasli-Odrasli. Rukovodilac preduzeća, menadžer, mora da nauči da identifikuje stanja Odraslog kako u svojoj svesti i ponašanju, tako iu svesti i ponašanju drugih ljudi, posebno podređenih, klijenata, partnera, ostvarujući komunikaciju kod Odraslih – Odraslih. nivo. Komunikacija s različitim ljudima, na primjer sa kolegama, nadređenima, može biti različito strukturirana u zavisnosti od psihičkog stanja osobe, teme komunikacije, kao i svrhe komunikacije i da li je komunikacija nezainteresovana ili osoba želi nešto postići. od njegovog sagovornika.

Vešto korišćenje ove metode pomaže menadžeru da postigne efektivnu komunikaciju. Komunikacija će biti efikasna kada se vodi na istom jeziku, tj. odrasli će razgovarati sa odraslim, dijete s djetetom, roditelj s roditeljem.

Postoje analize transakcija u užem i širem smislu. U užem smislu, to je analiza interakcije dvoje ili više ljudi, u širem smislu je socijalno orijentirana psihoterapijska metoda čiji je krajnji cilj formiranje harmonične, socijalno prilagođene ličnosti.

Moderan menadžer mora biti u stanju da koristi ovu metodu kako u užem tako i u širem smislu. Razmotrimo komponente E. Bernove metode.

Strukturna analiza - teorija ego stanja. E. Bern koristi terminologiju S. Freuda, označavajući Ja – koncept – Ego. Svrha strukturalne analize je uglavnom da pruži odgovore na pitanja: Ko sam ja? Zašto ovo radim? Koji dio mog Jastva je ili bi trebao djelovati u ovoj situaciji da donese korist umjesto poraza? Strukturna analiza proučava koliki dio ličnosti i postupaka osobe zauzima određeno ego stanje.

Tri stanja čoveka. Njihove karakteristike:

Ego-stanje Roditelj (P), prema E. Bernu, otkriva se u takvim manifestacijama kao što su kontrola, zabrane, idealni zahtjevi, dogme, sankcije, briga, moć. Roditelj je skup dogmi i postulata koje osoba percipira u djetinjstvu i koje potom zadržava cijeli život. Riječ je o kompleksu uvjerenja, moralnih normi, predrasuda i propisa koje pojedinac nekritički stječe kako u djetinjstvu tako iu životu i diktiraju način njegovog ponašanja. Ovo je zapovjedni dio ličnosti. Pored toga, ego stanje Roditelja sadrži automatizovane oblike ponašanja koji su se razvili tokom života, eliminišući potrebu da se svjesno izračunava svaki korak. E. Bern primećuje da se Roditelj može manifestovati na dva načina – direktno ili indirektno: kao aktivno stanje Jastva ili kao uticaj Roditelja. U prvom, aktivnom slučaju, osoba reaguje onako kako su njen otac ili majka reagovali u sličnim slučajevima. Ako govorimo o indirektnom uticaju, onda je obično reakcija osobe ono što se od njega očekivalo, tj. osoba ili oponaša jednog od roditelja ili se prilagođava njihovim zahtjevima.

Dakle, postoje dva glavna oblika ispoljavanja Roditelja: briga (savet, podrška, starateljstvo, itd.). Kada su na prvom mjestu dostojni postulati („Odbrana domovine od neprijatelja je sveta stvar“, „Izdaja je podla“) i kontrola (zabrane, sankcije itd.), kada se s generacije prenose najsmješnije, najsramotnije predrasude i uvjerenja generacija postaje prioritetna generacija („Glavna stvar u životu je ukusno jesti i tiho spavati“, „Novac ne miriše“ i dr.). Roditelj je najinertniji dio ljudskog ja, koji uvijek ostaje izvan zone kritike. Roditelj utječe na ponašanje osobe vršeći funkciju savjesti.

Ego stanje Odrasli (B) uključuje probabilističku procjenu situacije, racionalnost, kompetentnost, nezavisnost. Ovo stanje nema nikakve veze sa godinama osobe, već predstavlja sposobnost pojedinca da skladišti, koristi i obrađuje informacije na osnovu prethodnog iskustva. Iako Odrasli koristi informacije pohranjene u Roditelju i Djetetu, on je nezavisan od predrasuda i dogmi Roditelja i impulsa Djeteta. Odrasla osoba je sposobnost pronalaženja kompromisa i alternativnih opcija u životnim ćorsokacima, koji ponekad izgledaju beznadežno. Ova država funkcioniše „ovde i sada“ bez obzira na prošlost.

Ego stanje djeteta (Re) sadrži afektivne komplekse povezane s ranim utiscima i iskustvima. Dijete živi u čovjeku cijeli život i ispoljava se čak i kod starih ljudi kada razmišljaju, osjećaju i reagiraju na okolinu na potpuno isti način kao u djetinjstvu. Ovo je veoma vrijedan dio ljudska ličnost, najimpulzivniji i najiskreniji. Dijete dodaje iznenađenje ličnosti. Pravi se razlika između prirodnog (slobodnog) djeteta i prilagođenog ili prilagođenog djeteta. Prirodno dijete karakterizira sklonost ka zabavi, živahnom kretanju, fantaziji, impulsivnosti i opuštenosti. Adapted Child predstavljeni varijantama kao što su buntovni (protiv Roditelja), pristajanje i otuđenje.

Najvažniji stav teorije ego stanja je teza o „prelasku“ jednog ego stanja u drugo: isti pojedinac u različitim životnim situacijama može se manifestirati kao Roditelj, zatim kao Odrasla osoba, pa kao Dijete. Osim toga, više od jednog ego stanja može se istovremeno manifestirati u ponašanju i iskustvima pojedinca. Na slici (Prilog 14) prikazan je dijagram strukture u punom i pojednostavljenom obliku.

Odraslo stanje je neophodno za život, jer osoba obrađuje informacije i izračunava vjerovatnoće koje je potrebno znati da bi djelotvorno komunicirala sa vanjskim svijetom.

Odrasla osoba kontroliše postupke Roditelja i Djeteta i posrednik je između njih.

Sljedeći fundamentalni koncept transakcione analize su „igre“, koje se tumače kao oblici ponašanja sa skrivenim motivom, u kojima jedan od subjekata u interakciji postiže psihološku ili drugu prednost nad drugim (pobjeđuje). Igre mogu biti "dobre" kada drugi subjekt ne pati od dobitka prvog, i "loše" kada manevri i obmanjujuća strategija prvog subjekta vode na štetu dobrobiti drugog. Na osnovu transakcione analize, E. Berne je razvio psihoterapiju osmišljenu da oslobodi osobu od scenarija koji programiraju njen život, kroz njihovu svjesnost, kroz suprotstavljanje im neposrednosti, spontanosti, intimnosti i iskrenosti u međuljudskim odnosima, kroz razvoj razumnog i nezavisnog ponašanja.

Krajnji cilj transakcione analize je postizanje harmonične, uravnotežene ličnosti kroz harmonične odnose između svih ego stanja. Glavni zadatak u ovom slučaju je postizanje stanja autonomne Odrasle osobe.

Sama transakciona analiza.

Transakcija je jedinica komunikacije, odnosno interakcija dvoje ili više ljudi. Jedini čin ljudskih odnosa je razmjena poteza. Transakcija počinje transakcijskim stimulusom, ili motivirajućim potezom - jednim ili drugim znakom koji ukazuje na to da prisutnost (ili radnju) jedne osobe percipira druga osoba. Transakcija (transakcija) - razmena akcija. Odgovor se naziva transakcioni odgovor ili uzvratni potez. Razmjena poteza vrlo podsjeća na trgovačku operaciju, jer se odvija po principu "ti - meni, ja - tebi". Zbog toga se često naziva transakcijom.

U transakcionoj reakciji, osoba kojoj je upućen stimulans odgovara nekom akcijom, na primjer, osmijehom, namrštenim licem, očima okrenutim u stranu, itd.

Ljudi su skloni biti osjetljivi na transakcijske poticaje. Na primjer: u tramvaju, gospodin A se oprezno pomiče u stranu kako bi ustupio mjesto gospodinu B. Jasno je da se primjećuje njegovo prisustvo.

Transakcije mogu biti pozitivne, dobronamjerne ili negativne, neljubazne, pa čak i agresivne.

Transakciona analiza ispituje četiri moguće životne pozicije koje određuju odnos prema sebi i drugima:

1) ja sam loš, ti si dobar;

2) ja sam loš, ti si loš;

3) ja sam dobar, ti si loš;

4) Ja sam dobar, ti si dobar.

Svrha transakcione analize je da se stekne veština utvrđivanja koja vrsta transakcije se dešava, koje je stanje Jastva odgovorno za stimulans transakcije i koje stanje Ja partnera je reagovalo akcijom.

Oblici transakcije: dodatni (paralelni), unakrsni (ukrštajući) i skriveni.

Najzrelije i najzdravije su dodatne transakcije, kada stimulus koji šalje osoba naiđe na adekvatnu, prirodnu reakciju u datoj situaciji (Slika u Dodatku br. 14).

Na primjer, dvoje ljudi (menadžer i podređeni) komuniciraju kao Roditelj-Roditelj.

Primjer 1. Dijalog između šefa odjeljenja i podređenog: „Ovo je sramota! Naš odjel je ponovo suočen s dodatnim poslom.” Podređeni: „Zaista je sramota. I ovo nije prvi put!”

Primjer 2. Menadžer: „Generalni menadžment je našem odjelu povjerio razvoj novog proizvoda, dakle danas radit ćeš sedam dana u sedmici.” Podređeni: „Pa potrebno je, potrebno je, samo što ćeš i ti raditi sa nama sedam dana u nedelji.“

Ovo može biti interakcija dijete-roditelj, kada je podređenom potrebno simpatije i razumijevanje od strane šefa i primi ga, i obrnuto (pogledajte Dodatak za sliku).

Primjer 1. Podređeni: “Danas me jako boli glava.” Menadžer: "Idite kući, lezite, a mi ćemo sami obaviti vaš posao."

Primjer 2. Menadžer: „Ne znam šta da radim. Viši menadžment je dodijelio previše posla, a mi nemamo dovoljno ljudi u našem odjelu da to obavimo. Možda bismo mogli dovesti ljude iz drugih odjela?” Podređeni: “Ne brini, sve ćemo sami uraditi.”

Također dvije osobe mogu komunicirati kao odrasli-odrasli. Takve interakcije su korisne u radnom okruženju.

Rukovodilac podređenom: “Molim vas da završite ovaj zadatak do sutra kako bih mogao pripremiti izvještaj ministarstvu.” Podređeni: „U redu, nosiću materijal kući i raditi uveče.”

Glavna karakteristika dodatnih transakcija je da su vektori interakcije paralelni i stoga se nikada ne seku. Ovo pravilo ne zavisi ni od prirode transakcija ni od njihovog sadržaja. Sve dok transakcije ostaju komplementarne (paralelne) po prirodi, pravilo će biti ispunjeno bez obzira na to da li su njegovi učesnici zauzeti razgovorom o kućnim poslovima (roditelj-roditelj), rješavanjem stvarnog proizvodnog problema (odrasli-odrasli) ili se jednostavno igraju zajedno ( Dijete-Dijete). ).

U normalnim ljudskim odnosima, stimulans proizvodi odgovarajući, očekivani i prirodan odgovor.

E. Bern prvim pravilom komunikacije smatra sljedeće:

Sve dok su transakcije komplementarne, proces komunikacije će teći glatko. Posljedica ovog pravila je da sve dok su transakcije komplementarne, proces komunikacije se može nastaviti neograničeno.

Obrnuto pravilo je da se proces komunikacije prekida ako se dogodi ono što nazivamo transakcijom preklapanja.

Transakcije koje se preklapaju nastaju kada je određeni stimulans praćen neodgovarajućim odgovorom.

Primjer 1. Podređeni menadžeru: „Počnimo s razvojem nove linije aktivnosti.“ Menadžer: „Još uvijek nisam imao dovoljno dodatnih problema! A ko će to uraditi? Gledaj svoja posla!" (Sl. Vidi Dodatak). U ovom slučaju, podređeni čini potez Odrasle osobe, predlažući ozbiljnu stvar, a vođa djeluje kao Roditelj.

Primjer 2. Rukovodilac podređenom: "Zar niste uzeli crveni folder sa izvještajem sa mog stola?" (potez odrasle osobe zainteresirane za informacije). Podređeni bi se mogao ograničiti na kratak odgovor: "Ne, nisam vidio" ili potpuniji: "Ne, nisam vidio." Dozvolite mi da vam pomognem da je pronađete” (Sl. Vidi Dodatak). Ali podređenom nije dobro kod kuće, a on grubo odgovara: „Uvek je gubiš. Pokupi ga tamo gdje si ga ostavio" ili "Zašto uvijek sve odlažeš do poslednji trenutak, a onda nam nađeš grešku?” Odgovor je stigao od Roditelja. Takav odgovor može doprinijeti razvoju konfliktne situacije (sl. Dodatak br. 14).

Primjer 3. Vratimo se na prvi primjer. Kao odgovor na primedbu menadžera, podređeni bi mogao reći: „Zašto vičeš na mene? Ko ti je dao ovo pravo? Ovakav razvoj događaja povlači za sobom sukob i svađu.

U životu se vrlo često dešavaju slične transakcije koje se ukrštaju. Takve transakcije su stalni izvor porodičnih, radnih i svakodnevnih sukoba. Do preklapanja transakcija može doći između pacijenata i nekompetentnih doktora, kada pacijent pristupi doktoru kao odrasla osoba sa konstruktivnim prijedlozima i razumnim komentarima, ali dobije autoritaran, površan odgovor od roditelja djetetu. Transakcije se ukrštaju, a dalja interakcija između ovih pojedinaca je osuđena na propast. Transakcija koja se preklapa izaziva najveće poteškoće u procesu komunikacije, bez obzira na to o kojem aspektu međuljudskih odnosa se radi.

Prilikom analize transakcija nije dovoljno samo navesti činjenicu preseka vektora. Još uvijek je potrebno otkriti koji dio ličnosti se odjednom aktivirao i uništio interakciju. Na primjer, ako drugi učesnik u transakciji reaguje na apel Odraslog na njegovo odraslo stanje stanjem Jastva djeteta, tada rješenje problema treba odgoditi dok se vektori ne dovedu u stanje u kojem dalje transakcije mogu postati paralelno. To se može učiniti na dva načina: ili tako što ćete postati Roditelj i upotpuniti Djetetu koje se probudilo u sagovorniku, ili aktiviranjem Odraslog u sagovorniku.

Analiziranje transakcija je veoma teško, ali iskusan menadžer bi to trebao biti u stanju da uradi. Ponekad se u preduzeće može pozvati specijalista - psihoterapeut. To se radi ako sukobi postanu stalni i destruktivni.

Najjednostavnije su komplementarne transakcije i transakcije koje se ukrštaju. Pored njih, postoje transakcije na dva nivoa - ugaone i dvostruke, u kojima je jedan nivo vidljiv - ono što se izgovara (E. Berne to naziva društvenim), a drugi - skriveni, odnosno psihološki - šta se misli (podtekst) . U angularnoj transakciji, stimulans je usmjeren, na primjer, od odraslog ka odraslom, a odgovor je od djeteta prema odraslom ili od djeteta do djeteta. Skrivene transakcije zahtevaju istovremeno učešće više od dva stanja Jastva. Skrivene (ugaone) transakcije su prikazane na slici (vidi u Dodatku).

Skrivene transakcije često koriste diplomate, ljubavnici itd. On: „Hoćeš li da dođeš kod mene na pola sata da pogledaš moju biblioteku? Odaberite nešto za čitanje.” Ona: „Imam samo nekoliko slobodnih sati. Mnogo volim zanimljive knjige.”

On društveni nivo vodi se razgovor odraslih o knjigama, dok je na psihološkom nivou to razgovor između djeteta i odrasle osobe, a njegov sadržaj su seksualni odnosi. E. Bern analizira takve igre: „Na prvi pogled inicijativa pripada Odraslom, ali ishod većine takvih igara određuje Dijete, pa učesnike u igri može čekati iznenađenje.“

U životima alkoholičara često se javljaju tipične skrivene transakcije. Dolazeći ujutro na posao s mamurlukom, takva osoba kaže drugima: „Oh, i ja sam se juče srušio. Glava mi se cepa.” Šef: “Svima se dešava” (Sl. u Dodatku 14).

Pred nama je vidljiva transakcija Odrasli-Odrasli. U stvari, transakcija ide mnogo dublje. Stanje djeteta alkoholičara traži popustljivost od roditeljske države bosovog ja. U pravilu dobije prijateljski smijeh i snishodljivu primjedbu kao odgovor. Neko se može nasmejati i reći: "Da, ti si izgubljen čovek." Ovaj smeh tuđoj nesreći, tako uobičajen u životu, ponekad se naziva „transakcija vešala“.

Pitanja za konsolidaciju:

1. Šta je analiza transakcija?

2. Ko je bio osnivač transakcione analize?

3. Na koje faze je podijeljena metoda analize transakcija?

4. Tri stanja čovjeka. Njihove karakteristike.

5. Šta znate o transakciji?

Molimo navedite jedan tačan odgovor:

1. Transakciona analiza je...

2. Transakcija je...

A) analiza interakcije dvoje ili više ljudi

B) socijalno orijentisana psihoterapijska metoda, čiji je krajnji cilj formiranje harmonične, socijalno prilagođene ličnosti

C) sistem grupne psihoterapije u kojem se interakcija pojedinaca analizira sa stanovišta tri glavna stanja jastva

D) jedinica komunikacije, odnosno interakcija dvoje ili više ljudi

3. Metoda koju je kreirao E. Bern podijeljena je u nekoliko faza (odaberite pogrešan odgovor):

A) strukturalna analiza

B) funkcionalna analiza

B) analiza scenarija

D) analiza psiholoških igara

Američki psiholog Eric Bury(1910-1970) stvorio samostalan psihoterapijski pravac, koji je postao raširen u cijelom svijetu pod imenom analiza transakcija. Riječ transakcija se prevodi kao interakcija, te shodno tome koncept „transakcione analize“ podrazumijeva analizu interakcije, odnosno, jednostavnije, komunikacije među ljudima.

Kao i svi vodeći američki psihoterapeuti, Bern ima opsežnu obuku: on je psiholog, psihijatar i psihoterapeut.

Kao i uvijek, hajde da prvo pogledamo neke važne biografske činjenice koje će nam pomoći da bolje razumijemo ličnost naučnika (uključujući ono što je uticalo na njegovo formiranje i dovelo ga do određenih dostignuća).

Njegovo puno ime je Eric Leonard Bernstein. Rođen je u Montrealu 1910. U Kanadi je živio prvih 20 godina. Voleo je svoje roditelje, a posebno oca, koji je na njega ostavio poseban utisak. Njegov otac je bio doktor, hirurg. Trudio se da pomogne ljudima ne samo operacijom, već i svojim medicinskim znanjem općenito, posebno onima koji nisu imali novca za kvalifikovanog ljekara. U budućnosti je Eric Berne (preselivši se u Ameriku skratio prezime na američki način) svoju prvu knjigu posvetio ocu, ispisavši riječi na naslovu: "Mojem ocu, doktoru za siromašne." Bio je veoma ponosan što je njegov otac samoinicijativno prolazio kroz siromašne kvartove i pomagao ljudima koji nisu mogli da priušte dobrog doktora. Često je vodio Erica sa sobom. I prihvatio se ovog podvižničkog rada pravog lekara u duhu naših zemskih lekara.

Eric je imao devet godina kada mu je otac umro. Za njega je to bio veliki gubitak i prava psihološka trauma. O tome malo piše, ali se u njegovim spominjanjima osjeća bol gubitka. Brzo je odrastao i osjetio da treba preuzeti palicu doktora koji pomaže siromašnima.

Još dok je sa ocem obilazio pacijente, Eric je shvatio koliko je psihoterapija važna u radu svakog doktora, šta važnu ulogu Komunikacija igra ulogu u pomaganju ljudima i da mnogi pacijenti pate ne toliko od fizičkih tegoba, koliko od nedostatka komunikacije i međusobnog razumijevanja, posebno sa najbližima. A sav njegov daljnji rad bio je usmjeren na proučavanje psihoanalize i drugih psiholoških pristupa, što je Berna učinilo odličnim specijalistom u pružanju naučne pomoći ljudima u organizaciji pravilne međusobne komunikacije.

Nakon očeve smrti, počinje da pomaže majci. Majka mu je bila novinarka i urednica. Mora mnogo da radi da bi izdržavala svoju porodicu. Od nje je Eric preuzeo naporan rad i savjestan odnos prema poslu. I stoga mu Bernov ogroman rad nije bio na teretu, radio je lako, lijepo i entuzijastično. I na kraju svog života Bern je napisao: “Umjetnost življenja je hodati zemljom kao princ, razbacujući zrele jabuke, a umjetnost umiranja je završiti svoju jabuku i reći drugima: “Uživaj u onome što sam ti ostavio.”

No, vratimo se njegovoj biografiji. Godine 1935. Bern je diplomirao na Medicinskom fakultetu, koji je svojevremeno diplomirao i njegov otac (pobožno ide njegovim stopama), ali ga sve više privlači psihološki problemi. I, naravno, u okviru medicine odlazi na psihijatriju kako bi povezao psihologiju i medicinu. Riječ "psihoterapija" tada se vrlo malo koristila, posebno u Kanadi. To je još bilo u povojima. U Americi se razvijao brže nego u Kanadi. Osim toga, Montreal je bio centar provincije francuskog govornog područja, gdje je literatura o psihologiji i psihoterapiji stizala u ograničenim količinama i sve više bila na engleskom ili njemačkom jeziku. (Mora se reći da je psihijatrija prilično mlada nauka, a psihoterapija još mlađa.)

Bern je savršeno izrazio svoje misli, ljubav za književna riječ, preuzeo je svoj dobar stil od svoje majke. Sa 11 godina počinje da piše razne priče (uglavnom za decu), a kao odrastao, nastavlja tu strast – piše popularne nauke, a ponekad i dečije knjige (za dušu), koje su, treba napomenuti, bile uspješan. Očigledno, tada se ono što će kasnije nazvati "skriptom direktivom" već uobličavati. Odnosno, određeni životni scenario, prihvaćen od strane čoveka u djetinjstvu od najmilijih (uglavnom u roditeljskoj porodici), koji ga vodi kroz cijeli život.

Godine 1941. pridružio se vojnom medicinskom korpusu kao psihijatar. Njegovo vojno iskustvo je doprinijelo njegovom razvoju kao psihoterapeuta. Podsjetimo da smo prošli kroz istu stvar Perls i Rajh koji upravo u vojnim bolnicama počinju da se susreću sa raznim posttraumatskim pojavama koje se ne mogu objasniti samo sa neurološkog stanovišta. Počinju tražiti druga nova putovanja. S jedne strane, ove manifestacije se ne mogu jasno pripisati području psihijatrije, jer osoba nije pokazivala očigledna odstupanja od norme, s druge strane, postojale su fobije, strahovi, opsesivne misli i razne „opsesije“. Sada možemo reći da je ovo zona psihoterapije.

Ova vojna praktična škola primorala je Berna da razvije prirodne sposobnosti zapažanja i intuicije. Uz veliki broj pacijenata koji su stalno pristizali, nije ostalo vremena za teoretisanje i dugo razmišljanje o dijagnozama. Ponekad sam morao brzo da odgovaram na pitanja, čiji su odgovori bili u udžbenicima i u njegovim obuka nisu bili pritvoreni, te donose važne odluke što je prije moguće, na primjer, o podobnosti pacijenata za nastavak vojne službe nakon hospitalizacije. Ovakvi uslovi zahtevali su razvijenu intuiciju, a sa druge strane doprinosili njenom razvoju. Bern je to shvatio i radio je u tom pravcu, smišljajući mnogo toga zanimljive vežbe na njegov razvoj.

Bern, poput Perlsa i Reicha u sličnim uvjetima, počinje pažljivo proučavati psihoanalizu, pokušavajući u njoj pronaći odgovore koje mu tradicionalna psihijatrija i neurologija nisu dale. Međutim, svaki od njih (i svaki u svoje vrijeme) otkriva da tradicionalna psihoanaliza također ne daje sveobuhvatne odgovore, pa, prihvativši mnoge njene odredbe, započinju svoje modifikacije: Perls stvara Geštalt terapija, Reich - analiza karaktera I tjelesna psihoterapija, i Eric Bern - analiza transakcija.

Možda ćete naići na sporove o ispravnoj ruskoj transkripciji riječi "transakcijski": transakcijski, transakcijski, transakcijski i čak transakcijski. Sve gore navedene opcije su prihvatljive. Radi lakšeg korišćenja, transakcijska analiza se često naziva akronimom TA.

Nakon što je stvorio vlastiti pravac u psihoterapiji, Bern, naravno, ostaje psihoanalitičar (iako neklasičan). Njegova poznata TA šema "Dijete" - "Odrasli" - "Roditelj" konstruisan po analogiji sa psihoanalitičkom šemom "To»- "ja"-„Super-ja ».

Ortodoksije psihoanalize smatraju TA profanacijom psihoanalize, njenim neprihvatljivim pojednostavljenjem, ali je upravo to pojednostavljenje pomoglo da se nevjerovatno proširi upotreba mnogih psihoanalitičkih pristupa.

Možda je tu ulogu odigrao i „roditeljski scenario“: njegov otac je bio „doktor za siromašne“, a Eric je želeo da bar neke od pristupa skupe psihoanalize učini dostupnim siromašnim ljudima i mnogim psihoterapeutima.

Bern je prvi koristio grupnu verziju psihoanalize (opet pojednostavljeno).

U grupnu terapiju uključio se slučajno. U vojnoj bolnici bilo je strogo zabranjeno piće, ali su pacijenti kupovali gotovo kutije neke vrste losiona i pili ga. Bern nije volio da se žali nadređenima i prijeti disciplinske sankcije i odlučio da održi razgovor sa objašnjenjima o opasnostima pijenja losiona. I tada je otkriven njegov talenat pripovjedača. Slušatelji su došli sa dosadnim pogledom, ali su otišli nadahnuti i, neočekivano za Berna, obratili mu se sa zahtjevom da s njima vodi takve razgovore o drugim temama.

Jednostavno su shvatili da su zainteresovani za komunikaciju sa ovom osobom. I nije bilo važno na koju će temu govoriti, hteli su da se ponovo okupe u jednom društvu i da osete atmosferu druželjubivosti i topline i da slušaju mudra čoveka koji ne viče na njih, ne drži im predavanja, već priča smireno i pokazuje brigu za njih. Nije samo rekao da je piće (posebno losion) štetno, on ih je doveo do drugih problema, pokušao da pokaže da iu njihovom, u ovom vojnom, bolničkom životu, ima mnogo zanimljivih stvari pored kojih prolaze, da mogu razvijaju se, grade zanimljive odnose, da se svaka osoba može čitati kao knjiga itd. I shvatio je da grupni rad, ako stvorite dobru atmosferu interakcije, može donijeti uspjeh koji se ne može uvijek postići u individualnom radu. Kasnije je postepeno počeo da uvodi sve više psihoanalitičkih elemenata u ovu „terapiju razgovora“ sa pacijentima, koji su postepeno formalizovani u TA.

Nakon demobilizacije u činu majora, Bern je započeo opsežnu praksu i istovremeno se konsultovao sa istaknutim psihoanalitičarima. Zašto? Pa, prvo, zato što u civilizovanim zemljama postoje prilično strogi kriterijumi za svaku profesiju. Konkretno, vjeruje se da možete postati psihoanalitičar samo ako završite vlastiti kurs psihoanalize, iskusite sve što će doživjeti vaši pacijenti.

Ali Bern ima želju da ispoštuje sve ovo profesionalnih zahtjeva To se poklopilo i sa činjenicom da je zaista želio bolje razumjeti sebe i svoje međuljudske probleme. Činjenica je da je do tada već imao tri neuspješna braka.

Smatrao je, poput pravog psihoanalitičara, da razloge treba tražiti prije svega u sebi, da vidi ima li slične algoritme za probleme sa različitim partnerima. Vrlo često, kada naša djeca odluče da se razvedu ili odvoje od nekoga, mi požurimo da odmah zauzmemo njihov stav. A ponekad se isti problem javlja i sa drugim partnerima. To znači da je problem u njima samima, i dokle god krivimo druge, sve više ćemo činiti da naša djeca ne mogu pronaći svoju sreću. Međutim, mi često primjenjujemo ovaj pristup na vlastite međuljudske probleme, pogoršavajući ih svojom nevoljkošću da razloge tražimo u sebi. Berne je odlučio da ove razloge pronađe u sebi kroz psihoanalizu.

Međutim, ovaj konkretan lično iskustvo poslužio je kao jedan od razloga njegovog odlaska iz tradicionalne psihoanalize. Shvatio je da u njemu ne nalazi odgovor: „Šta je to u meni da ne mogu da se slažem ni sa kim? Čini se da je tako kontaktan, pacijenti ga vole, kolege ga vole, studenti ga vole, ali u njegovom privatnom životu to ne ide.” Počinje sam tražiti odgovor na ovo pitanje. Zaista moćni razvoji su oni do kojih osoba dolazi kada pokušava riješiti vlastiti problem; tada pristup postaje praktičan, funkcionalan, a ne samo lijepa teorija.

Berne smatra da, iako je psihoanaliza efikasnija od tradicionalnih neuroloških i psihijatrijskih pristupa, ona je ipak previše shematična i specijalista mora više poboljšati vlastitu intuiciju, ali ne samo tako, već za kreativniju primjenu osnovnih principa psihoanalize, koji moraju biti oslobođeni previše krutih sitnih detalja. I razvija svoj sistem za razvoj intuicije, a potom (50-ih godina) tzv. strukturalna analiza. Tako nastaje Bernov originalni psihoterapijski sistem čija je osnova teorija ego stanja.

Bern znači da u svakom od nas postoje tri ego stanja(po pravilu jedan od njih dominira u svakoj osobi, ali se mogu mijenjati i komunicirati). Svi su prisutni, ali sa različitim stepenom ozbiljnosti. To su stanje "Dijete", stanje "Odrasli" i stanje "Roditelj". Među njima je samo „odraslo“ stanje racionalno, što može biti slučaj i kod desetogodišnjeg deteta. Šta je? Država "odrasli"- kada osoba razmišlja realno (postoji realno prihvatanje problema i realan pokušaj da se on riješi).

Naš unutrašnji "dijete" uvijek kategoričan: "Hoću (neću), i to je to!" (Blizu Frojdovom „Id.“) Uravnotežuje ga unutrašnji „ Roditelj” („Morate – ne smijete”, „Možete – ne možete”, „Pristojno – nepristojno”). (Blizu „Super-ega“.) I samo naš unutrašnji „Odrasli“ (blizak „Egu“) realno gleda na situaciju, pokušavajući da pronađe razuman kompromis između stanja (zahteva) „Djeteta“ i “Roditelj”. Pa ipak, TA nije samo pojednostavljena analogija psihoanalize, već ima važnu razliku – prema Bernu, i dijete, I roditelj, I Odrasli- ne različite strukturne podjele ličnosti, već različita stanja istog “ja” (Ego-stanje).

Štaviše, mora se reći (a to je veoma važno) da s vremena na vreme ovi položaji mogu biti sasvim zdravi, jer u nama, donekle, i „dete“ mora da bude hirovit, i „roditelj“ mora da čita notacije. Ali najvažnije je da na kraju „odrasli“ donosi odluku.

Ako samo slijedite "želim", ništa se dobro neće dogoditi. Ako se rukovodite samo „trebalo“, formalni principi će „issušiti“ životne odnose sa drugim ljudima i samom osobom i „srušiti“ normalan život.

Koliko ih je ljudi svojim principijelnostima u interesu podizanja djece zapravo odgurnulo od sebe ili čak uništilo njihove sudbine! Odnosno, "Odrasli", pozivajući "Dijete" na svijest, također mora reći "Roditelju": “Principi su za čovjeka, a ne čovjek za principe.”

Godine 1960. objavljena je Bernova knjiga “Transakciona analiza u psihoterapiji”. Istina, prvo je 1957. objavio članak o politici u American Journal of Psychotherapy. Ovo je izvanredno. Zašto? Jer u Americi postoji mnogo različitih psiholoških i psihijatrijskih časopisa, ali je vrlo malo ozbiljnih (akademskih). Ovakve publikacije su oduvijek imale vrlo ozbiljnu redakciju, a objavljivanje u njoj znači određeno priznanje vrijednosti ideja i odmah skreće pažnju na autora.

Godine 1964. Bern je objavio svoju novu knjigu koji je postao veoma popularan, uključujući i među nama. A 1966. godine pojavio se njegov priručnik za psihoterapeute "Principi grupnog tretmana."

Bernova knjiga “Šta kažeš nakon što pozdraviš?” zvali smo Objavljuje se zajedno sa prvim, gdje ide i prvi dio "Igre koje ljudi igraju", i drugo - "Ljudi koji igraju igrice". U ovom dijelu otkriva svoju tzv teorija analize scenarija. Odnosno, analiza životnog scenarija: zašto je nastao i kako se može ispraviti. (Mora se reći da je i Bern imao knjigu "Seks u ljudskoj ljubavi" ali u Rusiji je to ostalo malo zapaženo, budući da je, počevši od naslova, knjiga stavljena na police seksološke literature. I ona je, u suštini, bila posvećena i psihijatriji i psihoterapiji.)

Bern je sanjao o stvaranju psihoterapijskog koncepta koji bi pružio potpuni lijek za nečiji problem u minimalnom vremenu. Stoga je njegov TA često kritiziran kao neprihvatljivo pojednostavljenje psihoanalize. Bern nije krio da je pokušao da one psihoanalitičke pristupe koje je smatrao efikasnim i pristupačnima učini. Jednu od svojih knjiga nazvao je "Psihoanaliza za neupućene". (Ovdje je također objavljeno, napisano jasno i dobrim književnim jezikom.)

Uprkos velikoj popularnosti, tek na kraju svog kratkog (60 godina) života dobio je puno priznanje svojih ideja, uključujući i akademsko priznanje, jer se broj specijalista koji koriste njegovu metodu u psihoterapiji i psihijatriji ubrzano povećavao.

Transakciona analiza (TA) je jedna od najpoznatijih teorija u psihologiji i psihoterapiji. Njegova osnova je stav da je osoba programirana od djetinjstva takozvanim „ranim odlukama“ za određenu poziciju u životu. Ponaša se po „skriptu“ napisanom uz učešće svog okruženja: roditelja, nastavnika, vršnjaka. Odrasla osoba donosi odluke u sadašnjosti na osnovu obrazaca ponašanja koji su nekada bili neophodni za preživljavanje u prošlosti, a sada su potpuno beskorisni.

Ključni cilj psihoterapijskog procesa je modeliranje ličnosti sposobne da se uspješno prilagodi trenutnoj situaciji. To se postiže pregledom postojećih životne pozicije, utvrđivanje neproduktivnih obrazaca ponašanja koji ometaju donošenje adekvatnih odluka, formiranje novi sistem vrijednosti zasnovane na potrebama i mogućnostima osobe u trenutnim uslovima.

Pokazi sve

Šta je transakcijska analiza?

“Transakciona analiza (TA) je teorija ličnosti, kao i sistemska psihoterapija koja se koristi u svrhu razvoja i korekcije ličnosti.” Ovu definiciju su predložili psihoanalitičari šezdesetih godina dvadesetog veka.

Osnivač ovog pravca psihoanalize je poznati psihijatar Eric Berne (1910-1970). Teoriju TA autor je formirao 1950-ih godina dvadesetog veka. Budući da je aktivno prakticirao liječnik, Berne je nastojao primijeniti svoj razvoj u kliničkoj praksi. Godine 1961. objavljena je knjiga “Transakciona analiza u psihoterapiji”, a pet godina kasnije objavljena je publikacija “Principi grupnog tretmana” (1966.). U ova dva rada, prvi put se uvode i razvijaju ključni koncepti TA, kao što su transakcija (pomazivanje), igra, skripta, ego stanje. Danas se ovi termini široko koriste u psihoterapijskoj praksi, a koncept "transakcije" se koristi u filozofiji, političkim naukama, ekonomiji i biznisu.

Kao teorija ličnosti, TA otkriva “psihološku anatomiju” osobe. Da biste to učinili, koristi se model ega na tri nivoa. Omogućava razumijevanje kako se individualnost ponašanja osobe izražava u različitim vrstama društvenih interakcija.

U kliničkoj primjeni, TA je metoda psihoterapije koja se koristi u liječenju svih vrsta mentalnih poremećaja(počevši od običnog životni problemi i završava psihozom). Ova metoda ima ulogu pomoćne, koristi se za pojedine osobe i društvene grupe.

Koncept "ego stanja" (struktura ličnosti)

Osnova TA je koncept „ego stanja“ (nivoa), koji je sistem međusobno povezanih akcija, misli i osećanja. Na njega se gleda kao na način izražavanja ličnosti ovog trenutka i odražava njegovu strukturu. Ovo posljednje je opisano korištenjem tri stanja "ja":

1. 1. Roditelj (Exteropsyche);
2. 2. Dijete (Arheopsyche);
3. 3. Odrasli (Neopsyche).

“Ja-stanja” nisu društvene uloge koje ljudi obavljaju, već stereotipi ponašanja stvoreni određenom situacijom.

Prvi, najdrevniji nivo se zove "Ja sam Roditelj". To su informacije dobijene u djetinjstvu od roditelja i drugih osoba značajnih za dijete. To uključuje savjete, pravila ponašanja, razne društvene norme, zabrane - svako znanje iz kategorije „šta je dobro, a šta loše“. Kada se pojedinac ponaša, podsvjesno kopirajući ponašanje nekog od svojih bliskih ljudi, on je u ego stanju Roditelja.

Drugi nivo se zove “Ja sam dijete”. Otkriva emocionalni početak u osobi. Ličnost uključuje sve osobine karakteristične za dijete: lakovjernost, otvorenost, radoznalost, žeđ za znanjem, domišljatost. Zahvaljujući ovim karakteristikama, "Dijete" dobija ogromnu vrijednost, bez obzira na dob subjekta: daje individualnom šarm i toplinu.

Treći, najzreliji nivo je označen kao „Ja sam odrasla osoba“. To je sposobnost pojedinca da objektivno i nepristrasno procjenjuje stvarnost, na osnovu informacija dobijenih iz njegovih vlastitih životno iskustvo. Na osnovu toga, osoba je u stanju da donosi adekvatne odluke u datoj situaciji, razmišljajući po principu „ovdje i sada“.



Transakcije (potezi)

Pojedinac se u svakom trenutku može obratiti drugom subjektu iz jednog od tri ego stanja. Zauzvrat, druga osoba može odgovoriti jednim od svojih ego stanja. Ova "razmjena" se zove transakcija.

Tokom interakcija (transakcija) između dvije osobe mogu se aktivirati različita samostanja. Postoje dodatne, unakrsne i skrivene transakcije:

1. 1. Dodatne transakcije su one koje ispunjavaju očekivanja ljudi u kontaktu i odgovaraju normalnim ljudskim odnosima. Ove interakcije ne izazivaju sukobe i mogu trajati koliko god želite.
2. 2. Unakrsne transakcije imaju sposobnost generiranja sukoba. U takvim situacijama dolazi do neočekivane reakcije na podražaj i aktivira se neadekvatno I-stanje.
3. 3. Skrivene se razlikuju po tome što uključuju više od dva I-stanja. “Poruka” u njima je “skrivena” pod društveno prihvatljivim stimulusom. Ali odgovor se očekuje kao rezultat skrivenog efekta "poruke". Takva interakcija čini osnovu psiholoških igara. Slična transakcija se može uočiti, na primjer, prilikom kupovine nekretnina. Agent sa osmehom kaže kupcu: „Ovo je veličanstven, prostran stan u prestižnom delu, ali će njegova cena biti previsoka za vas.” U takvoj situaciji njegove riječi mogu čuti i Odrasli i Dijete. Kada ih odrasla osoba čuje, odgovor zvuči ovako: „Da, u pravu ste, ne mogu sebi da priuštim da sada kupim ovaj stan, s obzirom na nivo moje plate.“ U isto vrijeme, Dijete odgovara ovako: „Shvatam – to je upravo ono što želim.“ Najsofisticiranije i najsuptilnije kombinacije obmana stvaraju se na temelju osnovne ljudske potrebe za priznanjem.



Unakrsna transakcija



Dodatna transakcija



Skrivena transakcija



Životni scenario

U djetinjstvu svaka osoba napiše jedinstveni, jedinstveni „životni scenario“. Određuje se položajima usvojenim u ovom uzrastu i bilježi se u I-stanju djeteta. To se dešava kroz transakcije između djeteta i njegovog društvenog okruženja.

U skripti postoji početak, sredina i kraj. Osnova parcele je postavljena rano djetinjstvo pre nego što dete počne da govori. U početku se piše neverbalno (pozicije koje su zauzete u detinjstvu - „Dobro sam“, „Nisam dobro“. Zatim deca dobijaju verbalne (verbalne) poruke skripte od roditelja. Mogu da se odnose na opšti životni plan (“sigurno ćeš postati slavna”, “nikada ništa nećeš postići”), ili se može odnositi na određene aspekte djetetovog života: propisan je profesionalni scenario (“ti si rođeni umjetnik”), scenario u vezi sa rodu („tako si slab, nikad nećeš biti pravi muškarac“), u pogledu studija, religije, sporta, hobija itd. U datoj situaciji roditeljske poruke („stavovi“) mogu biti konstruktivne, destruktivne (u ekstremnim slučajevima , što dovodi do samoubistva) i neproduktivno.

Kasnije, u svakoj fazi života, scenariju se dodaju manji detalji. Do sedme godine već je u potpunosti napisan, a u adolescenciji pojedinac ga može revidirati. Kao odrasli, ljudi obično ne shvaćaju da su sami sebi stvorili “životni scenario”. Tačno ga slijede u svim situacijama. Ne shvaćajući te činjenice, život se razvija tako da se ličnost kreće ka završnoj sceni koja je postavljena u djetinjstvu.

Koncepti ego stanja i “životni skript” su centralna pitanja u TA. Diskusije oko njih još traju. Međutim, model “životnog scenarija” zauzima centralno mjesto u psihoterapijskoj praksi. Prilikom analize scenarija, stručnjak koristi koncept kako bi shvatio kako ljudi mogu podsvjesno stvoriti sebi probleme i koji načini postoje da ih riješe.

Psihološki položaj

Pojam psihološki položaj se također smatra jednim od ključnih u TA. U praksu ga je uveo američki psihijatar Haris u publikaciji “I’m OK - You’re OK”. Naslov knjige ukazuje na krajnji cilj koji osoba treba da postigne u procesu transakcione psihoterapije. Ukupno, Harris razlikuje 4 glavne pozicije:

• ja sam ok - ti si ok;
• Ja nisam u redu - ti nisi u redu;
• Ja nisam u redu - ti si dobro;
• Ja sam dobro - ti nisi u redu;

Psihološke pozicije postoje ne samo u odnosu na sebe i druge, već iu odnosu na osobe suprotnog pola. Nakon što je jednom prihvatio određenu poziciju, osoba nastoji da je ojača kako bi ojačala samopoštovanje i zadržala vlastitu percepciju svijeta oko sebe u uobičajenim okvirima. Psihološka pozicija postaje osnova iz koje ljudi igraju igrice i implementiraju „životni scenario“.

Primjer: muškarac kojeg je u djetinjstvu tlačila prepotentna samohrana majka zauzima dvije pozicije: „Ja sam ništa“ (nisam dobro) i „Žene će nastaviti da me povrijeđuju“ (žene nisu u redu). Na osnovu toga odabire pojedince koji igraju određene “uloge” koje odgovaraju njegovom “životnom scenariju”. Dakle, oženi se moćnom damom sa histeričnim karakternim osobinama. Osim toga, u javnosti igra „psihološku igru“: supruga ga maltretira, ali on nepokolebljivo podnosi sva njena poniženja, ponovo se uvjeravajući da „sve žene žele da ga uvrijede“ (skupljajući „odabrana osjećanja“).

Psihološke igre

U djetinjstvu svako dijete prije ili kasnije shvati da su u porodici neka osjećanja odobrena, dok su druga zabranjena. Da biste izvršili transakciju (uspešnu društvenu interakciju), morate koristiti samo osećanja koja su dozvoljena u porodici. Ova odluka se donosi podsvjesno. Prilikom igranja jednog ili drugog scenarija u odrasloj dobi, osoba nastavlja skrivati ​​prave emocije, zamjenjujući ih onima koje su mu bile dopuštene u djetinjstvu.

Psihološka igra je kombinacija dodatnih skrivenih transakcija koje slijede jedna za drugom s predvidljivim ishodom. Ovo je skup transakcija sa skrivenom motivacijom, niz poteza koji sadrži „zamku“. „Nagrada“ je izvesna emocionalno stanje, kome osoba nesvesno teži. Ovo nije uvijek neka vrsta ugodnog osjećaja, zadovoljstva ili radosti. Često ovo negativne emocije, koji se „odabiru“ za igrača i koje on „sakuplja“ u svakoj prilici.

Bernova knjiga "Igre koje ljudi igraju" daje mnoge kombinacije. Mogu se izvoditi iz različitih stanja: iz roditeljskog stanja, kada osoba kopira radnje (igru) voljenih; od Odraslog, onda se sve osmišljava po principu „ovde i sada“; iz Dječije, u ovom slučaju, igre proizlaze iz onih iskustava, odluka i psiholoških pozicija koje je dijete zauzimalo u odnosu na sebe i druge u ranom djetinjstvu.

TA u psihoterapiji

Transakciona analiza je vrsta interakcijske psihoterapije koja se obično koristi u grupnom okruženju. Pacijenti se upoznaju sa osnovnim pojmovima, razvijaju vlastito jasno razumijevanje mehanizama ponašanja i uzroka svojih poremećaja kod određene osobe. Terapeut i pacijenti koriste dasku i kredu za rad.

Cilj je da članovi grupe shvate unutar kojeg samostanja funkcionišu Svakodnevni život(strukturalna analiza). Pacijenti istražuju svoje rano programiranje, "stavove" koje su dobili od svojih roditelja i odluke iz djetinjstva o vlastitoj vrijednosti ("Ja sam dobro", "Nisam dobro") i psihološkom položaju.

Autonomija pacijenta kao ključni cilj korištenja TA

Da bi u potpunosti ostvarili potencijal odraslih, pacijenti moraju stalno mijenjati i poboljšavati obrasce društvenog ponašanja koje su naučili kao djeca. Kada se otkrije da ove strategije više ne rade, morate ih promijeniti u druge, naprednije. Iz TA perspektive, to znači da osoba treba da završi scenario i postigne autonomiju.

Ako je bilo kakva pogrešna odluka donesena u djetinjstvu, onda, koristeći različite psihoterapijske tehnike, svaki pacijent u grupi može ponovo doživjeti scenu iz svog djetinjstva, „vratiti“ određene situacije u kojima je donio iracionalnu, destruktivnu odluku o sebi i svojoj budućnosti. život. Po završetku kursa, ljudi sami mogu formirati novi životni scenario na svjesnom i podsvjesnom nivou i prilagoditi svoju životnu poziciju.

Glavni zadatak TA tehnika je pomoći ljudima da steknu autonomiju, čije su glavne komponente jasna svijest o svojoj ulozi i mjestu u društvu, sposobnost da adekvatno postave ciljeve i postignu ih kroz interakciju s drugima. Autonomija također podrazumijeva sposobnost uspješnog prevazilaženja problematičnih situacija, koristeći puni potencijal zrele („odrasle”) ličnosti.

Mjesto TA među ostalim oblastima u psihologiji i psihoterapiji

TA je usko povezana sa drugim oblastima psihologije, posebno sa Freudovim učenjem. Uprkos svojoj prividnoj jednostavnosti, ima pažljivo osmišljenu i duboko potkrijepljenu teoriju. Od svog nastanka doživio je mnoge promjene.

Osnivač pokreta, psihijatar Eric Berne, često je ukazivao na potrebu poboljšanja i daljeg razvoja koncepata. Njegovi učenici su to uradili. U cilju promocije istraživanja u oblasti TA, ustanovljena je nagrada Eric Berne. Posebnost ove metode je da su bilješke psihoterapeuta uvijek dostupne pacijentu. Kako bi se olakšala komunikacija sa specijalistom, svi termini su predstavljeni na jeziku razumljivom za neobučenu osobu.

Transakciona analiza se može koristiti samostalno ili u kombinaciji sa metodama kao što su Geštalt terapija, modifikacija ponašanja i psihodrama.

28.11.2017 13:23

Kada su dvije osobe zajedno dovoljno dugo, prije ili kasnije će između njih početi komunikacija, ne nužno verbalna. Počeće da razmenjuju podsticaje. Kada jedna osoba pošalje stimulus drugoj, a druga odgovori na taj stimulans, komunikacija je uspostavljena. Eric Berne ovu razmjenu poticaja naziva transakcijom. Kada dvoje ljudi komuniciraju, njihov odnos postaje sistemski. Ako A. započne komunikaciju, a B. mu odgovori, dalje radnje A zavisi od odgovora B.

Svrha transakcione analize je da se otkrije koje je “Ja-stanje” A. poslalo komunikacijski stimulans kojem je “Ja-stanje” B. i koje je “Ja-stanje” B. poslalo odgovor na koje je “Ja-stanje” A. . Ako je samo jedno “Ja-stanje” partnera uključeno u komunikaciju, takva transakcija se naziva jednostavnom.

Postoje komplementarne (sa uzajamnim dodavanjem) transakcije i transakcije koje se ukrštaju. Komplementarne transakcije su one transakcije kod kojih se vektor stimulacije i vektor odgovora poklapaju. IN praktičan rad Razlikujem dvije vrste komplementarnih transakcija: psihološku jednakost - horizontalnu (slika 6a) i psihološku nejednakost, ili ropsko-tiransku - sklonu (slika 6b).

Postoje samo tri transakcije prvog tipa: (R-R, V-V, D-D) Po liniji R-R ogovaramo ili govorimo banalnosti („Mladost je procvala!“ - „Da, bili smo mnogo skromniji!“), duž B linije - Radimo ("Daj mi ključ!" - "Ovdje!") ili razmjenjujemo informacije ("Koliko je sati?" - "Dvanaest!"), duž linije D-D koju volimo ili se zabavljamo ("Hoćemo li u bioskop?" - "Dobra ideja!").

Druga vrsta komplementarnih transakcija nastaje u situaciji starateljstva, brige, potiskivanja ili divljenja („Stavi zimsku kapu!“ - „Dobro!“).

Ako se vektori poruke ne podudaraju, takve transakcije se nazivaju ukrštenim (slika 7).

Primjer ukrštene transakcije: "Koliko je sati? - "Gde ti je sat?" Proučavanje jednostavnih transakcija omogućilo je Bernu da izvede dva zakona komunikacije:

1. Ako komunikacija prati šemu komplementarne transakcije, može se nastaviti neograničeno. Nema sukoba i nikada ga neće biti.

2. Ako komunikacija slijedi obrazac unakrsnih transakcija, komunikacija prestaje i počinje sukob.

Na osnovu ovih zakona razvio sam sistem za sprečavanje sukoba, ponašanja u konfliktu i izlaska iz njega, koji sam nazvao. Suština metode je korištenje tehnike psihološke deprecijacije, prema kojoj, kako biste izbjegli sukob, morate se odmah složiti sa svim argumentima svog partnera, što vam omogućava da se riješite štetnih posljedica laskanja i izdaje. , brzo uspostavljaju poslovne kontakte i adekvatno reaguju na uvrede.

Ukupno je 81 jednostavna transakcija (slika 8).

U praksi koristimo samo pet ili šest, i to samo one koji su ili inherentno konfliktni ili dovode do sukoba (robovsko-tiranski).

Ako postoje dva „Ja-stanja” u komunikaciji u isto vrijeme, Berne takvu transakciju naziva skrivenom. Skrivene transakcije mogu biti ugaone (slika 9a) i dvostruke (slika 96).

Skrivene transakcije imaju dva nivoa: svjesni, društveni, gdje su povezana dva odrasla komunikacijska partnera, i skriveni, psihološki, gdje je Dijete jednog partnera izazvano nekom drugom komponentom drugog partnera. Čini se da inicijativa pripada Odraslom, ali ishod komunikacije ovisi o željama Djeteta. I tajna postaje jasna.

Primjer angular transakcije:

Konobar: Šta ćete piti?

Posetilac (uz izvesnu zabunu - uopšte nije nameravao da pije, samo je došao na ručak): Konjak sa šampanjcem.

Kao da postoji razgovor između dvoje odraslih. Tačan odgovor bi bio: „Da, imate odličan restoran i odlična pića, ali ja sam došao samo na ručak“ i onda naručite hranu. Ali Odrasla osoba konobara suptilno provocira Dete posetioca, kao da govori: „Zar tako ugledan zaista ne može da priušti...“. A Dijete tjera Odraslog da naruči alkoholna pića. Uostalom, sa stanovišta Odraslog, piće je glupo, a reči Odraslog posetioca imaju skriveni podtekst koji pripada Detetu: „Dokazaću ovom... konobaru da nisam ništa gori od drugo.” Alkoholna pića mogu biti visokog kvaliteta. Ali ovo je, u najmanju ruku, gubljenje vremena, novca i šteta po zdravlje.

Primjer dvostruke transakcije:

On: Hoćeš li doći i popiti čaj sa mnom? Živim ovde sam, nedaleko.

Ona: Dobra ideja. Bio sam potpuno ohlađen.

Ovo je flert transakcija. I ovdje inicijativa pripada Odraslom, ali ishod komunikacije zavisi od odluke Djeteta.

Suština terapijskog pristupa u transakcionoj analizi je naučiti pacijenta da u sebi i drugima razlikuje u kojoj se poziciji (Roditelj, Odrasli ili Dijete) nalazi njegovo „ja“ i u zavisnosti od toga izgradi komunikaciju. Nije teško prepoznati “Ja-stanje” po određenim gestovima i intonacijama. „S moje tačke gledišta“, „Preporučljivo“, „Možda je vredno pokušati ovo?“ itd., miran ton i blagi pokreti ukazuju na to da je osoba u položaju odrasle osobe. “Morate”, “Ne možete”, “Stavit ću ovo jednom zauvijek!”, poučan ili prijeteći ton, upiranje prstom, nametljiv i snishodljiv stav prema partneru pokazuju da je osoba na poziciji Roditelja. “Neću”, “Neću”, “Volim te”, mahanje rukama, izražen izraz lica ukazuju na to da je osoba u položaju Djeteta.

Eric Berne identificira šest oblika komunikacije: povlačenje, ritual, aktivnost (procedura), zabava, igra, intimnost.

Povlačenje - ovo je komunikacija sa samim sobom u trenutku kada je osoba u društvu. Povlačenje se opaža nakon poraza u komunikaciji, manifestuje se u obliku unutrašnjeg dijaloga sa partnerom koji vas je pobedio i nastavlja se sve dok ne „pobedite“. Generalno, ovo je „razgovor na stepenicama“. Povlačenje ima dvostruku ulogu. S jedne strane je sredstvo za smirenje, sedativ, s druge strane je laksativ koji otklanja nepotrebne brige. Ali ako povlačenje traje dovoljno dugo, subjekt se odvaja od traumatskih iskustava i razvija se neuroza. opsesivna stanja. Budući da je fantazija ovdje vodeća, budući da partner u ovim radnjama djeluje na zahtjev pacijenta, možemo pretpostaviti da je povlačenje funkcija djeteta. Postoji jedan kriterij koji nam omogućava da odvojimo misli Odrasle osobe od fantazija djeteta. U mislima Odrasle osobe osoba traži svoju grešku, u fantazijama djeteta pokušava za sve okriviti partnera i prevaspitati ga.

Povlačenje se često primećuje tokom dosadnih predavanja i nepotrebnih sastanaka. Student sedi na predavanju ispražnjenog pogleda i sanja o sutrašnjem datumu ili se priseća događaja sa jučerašnjeg piknika, a učesnik sastanka zadrema. Dakle, povlačenje u sebe štiti mozak od percipiranja nepotrebnih ili neprobavljivih informacija.

Ritual je niz komplementarnih transakcija programiranih od strane društvenih snaga. Ovo su transakcije roditelj-roditelj. Komunikacija se odvija bez sukoba. Rituali mogu biti formalni ili neformalni. Ritual je razmjena pozdrava ili gozba. Radite kako treba i protiv vas neće biti pritužbi. Transakciona analiza nas uči da ne shvatamo ozbiljno ništa što se kaže ili uradi tokom rituala. Rituali su neobični duhovi, senke prošlosti. U transakcionoj analizi pacijentu se ukazuje na besmislenost i štetnost nekih ritualnih radnji.

Aktivnost je niz transakcija koje se odvijaju linije Odrasli-Odrasli. E. Bern ovaj oblik komunikacije naziva procedurom. Ovo je posao, učenje. To je također matrica na kojoj se igraju drugi oblici komunikacije. Jer tokom posla imamo sukobe (igre), izvodimo rituale, zabavljamo se i povlačimo se u sebe. Dok radite zajedno, može se razviti intimnost među ljudima.

Gastronomski gledano, ako se ritual može uporediti sa laganim zalogajem na početku obroka ili čajem nakon njega, onda je postupak naš kruh, boršč i biftek. Često, kako bi izbjegli sukobe, ljudi koji su primorani da međusobno komuniciraju pokušavaju sve oblike strukturiranja vremena svesti na aktivnost. U porodici muž i žena počinju mnogo da rade. Tada možemo pretpostaviti da će se razdvojiti do 45-50 godina, kada se sav posao završi i kada djeca odrastu. Postoje znakovi koji ukazuju na mogući razvod: "vikend neuroza" i odvojeni odmori.

Zabava je niz poluritualnih, poluproceduralnih transakcija, čija je svrha ubijanje vremena, na šta ukazuju rituali i procedure. Zabava su razgovori koji se vode prije početka rituala (na primjer, vjenčanja), tokom pauze na poslu ili između predavanja. Postoje muške ("Auto", "Ko će pobediti?") i ženske zabave ("Ormar", " Recepti za kuvanje"). Tokom ovih zabava možete dobiti mnogo novih informacija (poluprocedura), ali se na njih ne možete osloniti, jer su to razgovori amatera, a ne profesionalaca. Alkoholičari imaju svoju zabavu („Ruff“, „Jutro posle“), inteligencija ima svoju („Jesi li bio?“, „Jesi li čitao?“).

Zakon zabave: ostanite na temi ako želite izbjeći sukob. Ako žene igraju igricu “Ti bezvrijedni muževi”, ogorčeno će odbiti onu koja ponudi igru ​​“Ružičaste naočale” i kaže nešto laskavo o svom mužu.

Zabava je i psihološka inteligencija. Ovdje se biraju partneri za bliže odnose. Ako sam trezvenjak, neću se pridružiti grupi koja igra Morning After, a ako sam pijanac, ostaću u toj grupi.

Najomiljenija zabava našeg vremena, "Zar nije strašno?" (inflacija, autobusi slabo voze, gazde mnogo preuzimaju na sebe, djeca su zanemarena itd.).

Najbolja borba protiv zabave je nesudjelovanje u njoj, zamjena aktivnošću. Oni koji izbegavaju zabavu pišu pisma ili čitaju knjigu u pauzi na poslu, a na zabavi pomažu domaćici da postavi sto.

Igra je niz skrivenih transakcija programiranih za konflikt. Prethodni oblici komunikacije o kojima se govorilo su psihološki jednake prirode. U igricama uvijek neko pobjeđuje, a neko gubi. Igra uvijek počinje kao procedura, a nakon nekog vremena postaje jasno da jedna od strana trpi štetu. E. Bern opisuje nekoliko desetina igara, čiji je ishod sukob – bolnica (zatvor) – grob. Nisu nam jasni svi primjeri koje je opisao E. Bern, a tok njegovog rasuđivanja je često neprihvatljiv za naše pacijente. Stoga sam igrača koji “pobijedi” nazvao Vampirom, onog koji “izgubi” Donatorom, a samu pojavu (igru) sam definisao kao . To olakšava prenošenje ideje pacijentima.

U zavisnosti od mesta gde se utakmice igraju, razlikuju se sledeće grupe:

1. Životne igre (“Alkoholičar”, “Dužnik”, “Prebij me”, “Imam te, kopile”, “Sve je to zbog tebe” itd.)

2. Porodične igrice („Zastoj“, „Sudnica“, „Hladna žena“, „Iznervirana domaćica“, „Da nije tebe“, „Skandal“, „Sve zbog tebe“ itd.)

3. Igre u grupama ("Zar nije strašno?", "Nedostatak", "Peršun", "Zašto ne..." - "Da, ali..." itd.)

4. Seks igrice(„Hajde, bori se“, „Siđi, budalo“, „Čarapa“ itd.)

5. Doktorske kancelarijske igre („Samo pokušavam da ti pomognem“, „Seljanka“, „Drvena noga“ itd.)

6. Konstruktivne igre (“ Radno odsustvo", "Laskavac", "Kućna kadulja" itd.)

Iako igra dovodi do bolesti, u ranoj fazi se čak čini korisnom. Prvo, omogućava vam da ubijete vrijeme, drugo, ujedinjuje partnere, treće, pruža emocionalno oslobađanje, četvrto, čini se da život čini smislenim i predstavlja izgovor za neuspjehe. Ali postepeno, nakon nekoliko rundi igre, stanje osobe se pogoršava toliko da se pojavljuju bolni simptomi, te je primoran da se posavjetuje s liječnikom.

Cilj transakcione analize je identificirati u kojoj se igri nalazi pacijent i pomoći mu da izađe iz nje. Koristi se u individualnoj i grupnoj psihoterapiji, porodičnom i industrijskom psihološkom savjetovanju.

Dozvolite mi da vam dam jedan tipičan primjer.

Mlađi istraživač R., 39 godina, potražio je pomoć oko čitavog niza simptoma tipičnih za neurasteniju sa asteno-depresivnim sindromom: umor, nedostatak koncentracije, loše pamćenje, depresija, epizodično povećanje krvnog pritiska itd. R. se nije snašao. da završi svoj rad na disertaciji. Postavlja se pitanje njegovog otpuštanja sa posla. U porodici postoje sukobi: djeca su slabo vaspitana, žena ih previše razmazuje. To otežava koncentraciju na posao. Život počinje da gubi smisao. Smatra da nije ispunio očekivanja svoje porodice i nastavnika. Primjećuje da se djeca prema njemu ne odnose s poštovanjem. U posljednje vrijeme postao je nekontrolisan i često se svađa s njima, a onda se zbog toga grdi, jer se oduvijek odlikovao delikatnošću. Smatra da su ga supruga i djeca, koji, iako su već otišla u djetinjstvo, i dalje zahtijevaju previše pažnje, spriječili da ostvari svoje planove. Zbog svoje fleksibilnosti, na poslu je opterećen raznim zahtjevima.

Jednostavna analiza je pokazala da se ovdje odvija igra „Sve je to zbog tebe“. R. je „velikodušno“ dozvolio svojoj ženi da vodi sve porodične poslove, koja je sve propala. On je sam preuzeo nešto sebi nezanimljivo naučni rad, samo da se zaštitite. Budući da ga sam posao nije duboko zanimao, on je, ne sluteći toga, bio spremniji da se bavi stranim stvarima, a onda se na njih pozvao kada je postalo jasno da je nesposoban u pogledu obavljanja glavnih zadataka.

Onda je sve dobro prošlo. Pošto je savladao sistem psihološkog aikida, R. je napustio vanjske poslove. Takođe je napustio temu koja mu je bila nezanimljiva i zainteresovao se za zanimljivu stvar. Desetogodišnje praćenje pokazalo je da je R. uspješno odbranio kandidatsku disertaciju i bio blizu odbrani doktorata, napisao nekoliko monografija i napredovao. Porodični odnosi su se poboljšali. Od bolesti nije ostalo ni traga.

E. Bern smatra da djeca uče da se igraju u ranom djetinjstvu, a najbolja prevencija neuroze je pravilan odgoj djeteta. On upozorava da je napuštanje igre često praćeno nekim osjećajem zbunjenosti koji podsjeća na depresiju. Ali ubrzo taj osjećaj prolazi i prava komunikacija počinje sa spontanim, autonomnim ljudima koji reagiraju na stvarnost, a ne poštuju zakone igre. I tada se, umjesto igre, pojavljuje neophodan oblik razonode, ali izgubljen u procesu obrazovanja - intimnost.

Blizina. E. Bern to definira kao “iskren odnos između ljudi koji nije u igri sa slobodnom međusobnom razmjenom misli i osjećaja, isključujući profit.” Čin intimnosti može se uočiti u odnosu između majke i djeteta, kada bez riječi razumiju stanje jedno drugog. Ista stvar se dešava između ljubavnika. “Lako nam je da pričamo, a lako da ćutimo zajedno.” Samo ovo stanje može sačuvati zdravlje. E. Bern ističe da odnosi iskrenosti nisu podržani u društvu. Od djetinjstva dijete može komunicirati samo na nivou intimnosti, ali, nažalost, postepeno, pod utjecajem odgoja, nestaje iskrenosti, a pojavljuju se ili rituali ili zabava. Ali to je nemoguće izraziti u njima jaka osećanja. Tada ih zamjenjuju igre. pronalazi svoju žrtvu, koju je od djetinjstva primjer svoje majke učila da bude žena alkoholičara, - svoje dobrotvore, i - svoje žrtve. I, isprepleteni u jednu loptu, klize u bolest, odsječeni su od stvarnog života i umiru ako im životne okolnosti ili psihoterapijski tretman ne priteknu u pomoć. Tada Alkoholičar prestaje da pije, Bespomoćna osoba počinje sama da rešava svoje probleme, a Plavobradi prestaje da zamera drugima. Oslobođenu energiju donatori usmjeravaju na kreativne aktivnosti i njihov lični razvoj.

Analiza scenarija

U zavisnosti od genskog skupa, pod uticajem vaspitanja u prvih pet do sedam godina života, roditelji kod deteta formiraju scenario po kome ono potom živi ceo život. Stoga, poznavajući scenarij, možete prilično precizno odrediti koji će se događaji dogoditi u pacijentovom životu do njegove smrti.

E. Bern definiše scenario kao psihološku silu koja čoveka vuče ka njegovoj sudbini.Scenario se zasniva na pozicijama. Na početku su njih dvije: “ja” i “TI”. Kada se društveni kontakti prošire, pojavljuje se treći – “ONI”. Sve zavisi od kombinacije blagostanja (+) - nedostataka (-) na ovim pozicijama. Dodao sam još jednu poziciju - "RAD", koja je omogućila modifikaciju i specifikaciju tehničkih metoda analize scenarija.

Uz pravilan odgoj, dijete zadržava pozitivne sadržaje u sve četiri pozicije, što je jedini uslov sretan život. Samo osoba koja sebe ocjenjuje pozitivno (“Ja+”), zna da vidi pozitivno u svojim najmilijima (“TI+”), rado uspostavlja nove kontakte (“ONI+”), pronalazi zanimljiv rad ili interesovanje za posao (“POSLOV+”).

Sa "ja-" osoba prepoznaje sebe kao gubitnika, disfunkcionalnu osobu. Sa “VI-” spreman je na sukobe sa pripadnicima svog mikrosocio-okruženja, koje smatra disfunkcionalnim pojedincima. Istovremeno, postoji želja za njihovim prevaspitanjem, sklonost ironiji i sarkazmu, izbirljivost i spremnost da se rastane od njih iz manjeg razloga. Sa “ONI—” osoba pokušava izbjeći nove kontakte i uočava prije svega negativne aspekte u postupcima i karakteru novih komunikacijskih partnera. Njegova adaptacija na nepoznato okruženje je spora. Kod „RAD-“ glavna referentna tačka pojedinca u njegovoj objektivnoj aktivnosti su materijalni rezultati rada (potraga za isplativim poslom, čekanje „stvarnog života“ nakon postizanja rezultata).

Pojava minusa na jednoj od pozicija preuveličava pozitivan sadržaj drugih. Na primjer, kada plus u poziciji „TI“ nestane, dolazi do hipertrofije pozitivnog sadržaja „ja“ i osoba postaje arogantna u komunikaciji sa voljenima.

Osim toga, ličnost može biti stabilna i nestabilna. Smatra se stabilnim kada se isti znak otkriva u gotovo svim situacijama, nestabilnim kada pozicija pokazuje plus u nekim situacijama i minus u drugim. Ovisno o kombinaciji prednosti i nedostataka u pozicijama “JA”, “TI”, “ONI” i “RADI”, čisto teoretski, može se razlikovati 16 opcija za stabilne ličnosti i neograničen broj nestabilnih.

U praksi lečenja neuroza uspeo sam da opišem pet stabilnih kompleksa ličnosti i dva nestabilna i utvrdim statistički značajnu korelaciju kompleksa ličnosti sa oblicima neuroza. Pojavio se i sljedeći obrazac: pojava barem jednog minusa u kompleksu ličnosti dovodi do tendencije da se minusi pojavljuju na drugim pozicijama. Prije ili kasnije nastaje neuroza.

Poznavanje strukture kompleksa, koje sam nazvao "sociogen", omogućilo je namjerno izvođenje programa liječenja, strateški ciljšto je bila transformacija niskoadaptivnog ličnog kompleksa sa nedostacima u jednoj ili drugoj poziciji u kompleks „JA+, TI+, ONI+, RADE+“, čime su rezultati tretmana bili stabilni.

Kompleks ličnosti se može utvrditi analizom biografskih podataka ili posebnim testom sociogene determinacije. Reprogramiranje skripte koristi psihološki aikido, transakcijsku analizu i niz drugih tehnika.

Transakciona analiza

Transakciona analiza(sinonimi: analiza transakcija, transakciona analiza, transakciona analiza; skr. TA) je psihološki model koji služi za opisivanje i analizu ljudskog ponašanja, kako pojedinačno tako i kao dio grupe. Ovaj model uključuje filozofiju, teoriju i metode koje omogućavaju ljudima da razumiju sebe i posebnosti njihove interakcije s drugima.

Ključno polazište za razvoj TA bila je psihoanaliza, ali je TA, kao model, dobila mnogo opštiji i obimniji karakter. Posebnost TA je da je predstavljen u jednostavnom i pristupačan jezik, a njegovi osnovni principi su izuzetno jednostavni i dostupni svima.

Kamen temeljac TA je propozicija da ista osoba, u određenoj situaciji, može funkcionisati na osnovu jednog od tri ego stanja, koje se jasno razlikuju jedna od druge.

Transakciona analiza je racionalna metoda razumijevanje ponašanja zasnovano na zaključku da svaka osoba može naučiti vjerovati sebi, misliti svojom glavom, samostalno donositi odluke i otvoreno izražavati svoja osjećanja. Njegovi principi se mogu primeniti na poslu, kod kuće, u školi, sa komšijama - gde god ljudi imaju posla sa ljudima.

Osnove teorije TA opisali su Eric Berne i brojni drugi psihoterapeuti, kao i nekoliko ne-psihoterapeuta. Eric Berne je počeo da objavljuje svoja zapažanja o ljudskom funkcionisanju ranih 1960-ih, a interesovanje javnosti za transakcionu analizu dostiglo je vrhunac 1970-ih.

Transakciona analiza posmatra osobu prvenstveno kao proizvod interakcije sa drugima i zasniva se na tri glavne opšte filozofske premise:

1. Svi ljudi su "normalni" uredu); odnosno svaka osoba ima težinu, važnost i jednako pravo na poštovanje.
2. Ljudi imaju sposobnost razmišljanja (izuzetak su samo oni slučajevi kada je osoba bez svijesti, ili mu je inteligencija urođena ili stečena smanjena).
3. Ljudi sami određuju svoju sudbinu i stoga, ako žele, mogu promijeniti svoje odluke i svoje živote.

Ego stanja

Prema transakcionoj analizi, u svakom od nas mogu se razlikovati tri ego stanja: Roditelj, Odrasli i Dijete.

• Ego stanje roditelja(P) sadrži stavove i ponašanja usvojene izvana, prvenstveno od roditelja. Spolja se često izražavaju kao predrasude, kritično i brižno ponašanje prema drugima. Interno se doživljavaju kao stara roditeljska uputstva koja nastavljaju da utiču na naše unutrašnje Dete.
• Ego stanje odraslih(B) ne zavisi od starosti pojedinca. Usmjeren je na percepciju trenutne stvarnosti i dobivanje objektivnih informacija. Organiziran je, dobro prilagođen, snalažljiv i djeluje proučavajući stvarnost, procjenjujući njene mogućnosti i smireno kalkulirajući.
• Ego stanje djeteta(Re) sadrži sve impulse koji se prirodno javljaju kod djeteta. Takođe sadrži zapis o iskustvima iz ranog djetinjstva, reakcijama i stavovima prema sebi i drugima. Izražava se kao “staro” (arhaično) ponašanje iz djetinjstva. Ego stanje Djeteta je također odgovorno za kreativne manifestacije ličnosti.

Kada se ponašamo, osjećamo, razmišljamo kao naši roditelji, mi smo u ego stanju Roditelja. Kada imamo posla sa trenutnom realnošću, gomilanjem činjenica, njihovom objektivnom procenom, mi smo u ego stanju Odrasle. Kada se osjećamo i ponašamo kao što smo se osjećali kao djeca, nalazimo se u ego stanju djeteta.

U svakom trenutku, svako od nas je u jednom od ova tri ego stanja.

Transakcije

Transakcija je jedinica komunikacije koja se sastoji od stimulusa i odgovora. Na primjer, stimulus: “Zdravo!”, reakcija: “Zdravo! Kako si?". Tokom komunikacije (razmjene transakcija), naša ego stanja stupaju u interakciju sa ego stanjima našeg komunikacijskog partnera. Postoje tri vrste transakcija:

1. Paralelno(engleski) recipročne/komplementarne) su transakcije u kojima je stimulans koji dolazi od jedne osobe direktno dopunjen reakcijom druge osobe. Na primjer, stimulus: "Koliko je sada sati?", odgovor: "15 do šest." U ovom slučaju dolazi do interakcije između ego stanja odraslih sagovornika.
2. Ukrštanje(engleski) prešao) - ukrštaju se pravci stimulacije i reakcije, te su transakcije osnova za skandale. Na primjer, muž pita: "Gdje mi je kravata?", Žena iritirano odgovara: "Ja sam uvijek kriva za sve!!!" Stimulus je u ovom slučaju usmjeren od Odraslog muža ka Odrasloj ženi, a reakcija se javlja od Djeteta ka Roditelju.
3. Skriveno(engleski) dupleks/skriveno) transakcije se dešavaju kada osoba kaže jedno, a misli nešto sasvim drugo. U ovom slučaju, izgovorene riječi, ton glasa, izrazi lica, gestovi i stavovi često nisu u skladu jedni s drugima. Skrivene transakcije su osnova za razvoj psiholoških igara. Psihološku teoriju igara opisao je Eric Berne u svojoj knjizi Igre koje ljudi igraju. Analiza igara je jedna od metoda koju koriste transakcijski analitičari.

Teorija skripte

Drugi kamen temeljac transakcione analize je teorija scenarija. Ovu teoriju je prvi razvio Eric Berne, a poboljšao Claude Steiner.

Scenario- ovo je "životni plan sastavljen u detinjstvu." Scenario bira dijete na osnovu onih koje predlažu roditelji i, rjeđe, društvo. Na odluku o izboru scenarija utječu ne samo vanjski faktori, već i volja djeteta. Čak i kada se različita djeca odgajaju u istim uslovima, mogu napraviti potpuno različite planove za svoj život. S tim u vezi, Byrne navodi slučaj dvojice braće, kojima je njihova majka rekla: „Obojica ćete završiti u duševnoj bolnici. Nakon toga, jedan od braće je postao hronični mentalni bolesnik, a drugi psihijatar. Prema teoriji scenarija, svako od nas već u djetinjstvu zna važne trenutke za scenarij. Za većinu devojaka je tako važna tačka scenario je broj dece koju treba da ima.

Kontrascenarij- određeni slijed radnji koje vode do "oslobađanja" od scenarija. Kao i scenario, kontra-skript postavljaju roditelji, ali koristeći drugačije ego stanje: scenario postavlja dete roditelja, dok kontra-skript postavlja njegov roditelj. Na primjer, za scenario „Moraš patiti“, kontra-scenarij bi mogao biti „Tvoj život će se poboljšati ako se uspješno vjenčaš“. U ovom slučaju, Eric Berne je povukao analogiju kontrascenarijuma sa „skidanjem kletve zle veštice“ (iz bajke „Uspavana lepotica“).

Ako je nemoguće djelovati po scenariju, osoba se može formirati anti-script- "suprotan scenario." Osoba koja djeluje direktno suprotno svom scenariju je ipak podložna njegovom utjecaju. Scenarij nastavlja da vodi osobu, ali ono što je scenario trebalo da uradi dobro, osoba radi loše, i obrnuto. Na primjer, čovjek koji je, po ugledu na svog oca, bio predodređen da bude tihi porodični pijanac, nakon što je prestao da pije, odmah napušta svoju porodicu. Ili mladić kome je suđeno da u starosti bude blizak sa samohranom majkom, pa samim tim da se brine o sebi i ima minimalan kontakt sa devojkama, počinje da menja devojke svake nedelje, drogira se i bavi se ekstremnim sportovima. Kao što se vidi u u ovom primjeru, ljudsko ponašanje još uvijek ovisi o stavovima roditelja i stoga je predvidljivo.

Dakle, antiskripta određuje životni stil osobe, dok scenario određuje njegovu sudbinu.

Roditelji rijetko izbjegavaju odabir scenarija za svoje dijete. Eric Berne u jednoj od svojih knjiga opisuje način na koji se to može učiniti: recite djetetu: “Budi srećan.” Slična fraza, koju ponavlja roditelj, jasno daje do znanja djetetu da dijete samo može izabrati scenario s kojim će biti zadovoljno.

Tvrdi se da roditelj dijete smatra odraslim tek kada dijete počne u potpunosti ispunjavati roditeljski scenario.

Teoriju skripte Berne je detaljno objasnio u svojoj knjizi Šta kažeš nakon što se pozdraviš? („Šta kažeš nakon što pozdraviš?”). Na ruskom govornom području ova knjiga je poznatija pod nazivom „Ljudi koji igraju igrice“, jer je u većini slučajeva objavljena pod tim imenom.

Područja upotrebe

Transakciona analiza se koristi u psihoterapiji, psihološkom savjetovanju, poslovnom savjetovanju, obrazovanju i bilo gdje drugdje gdje ljudi moraju međusobno komunicirati.

Književnost

Reference

• Bern, E. Transakciona analiza u psihoterapiji: Sistemska individualna i socijalna psihoterapija. Per. sa engleskog - M.: Akademski projekat, 2006. - 320 str. - (Koncepti). - ISBN 5-8291-0741-4.
• Stewart, Ian; Joines, Vann. Savremena transakciona analiza. - Sankt Peterburg: Socijalno-psihološki centar, 1996.

• Letova, I. Savremena transakciona analiza.

vidi takođe

Linkovi

• Eric Berne - kreator transakcijske analize
• Američko udruženje za analizu transakcija

Psihologija
Sekcije	Opća psihologija Akmeologija Diferencijalna psihologija Psihogenetika Psihodijagnostika Psiholingvistika Psihologija percepcije (miris, boja, zvuk, ukus, taktilna percepcija) Psihologija ličnosti Razvojna psihologija Psihofiziologija Socijalna psihologija Specijalna psihologija Komparativna psihologija Evoluciona psihologija Eksperimentalna psihologija Rodna psihologija
Primijenjeno	Inženjerska psihologija Klinička psihologija Neuropsihologija Patopsihologija Psihološka pomoć Zdravstvena psihologija Psihosomatika Psihoterapija Pedagoška psihologija Sportska psihologija Psihologija rada Psihologija menadžmenta Porodična psihologija Ekonomska psihologija Pravna psihologija Roditeljska psihologija
Smjerovi (škole)	Asocijacija Biheviorizam Funkcionalizam Strukturalizam Psihoanaliza Analitička psihologija Geštalt psihologija Kulturno-istorijska psihologija Teorija aktivnosti Kognitivna psihologija Humanistička psihologija Egzistencijalna psihoterapija Racionalno-emotivno-bihevioralna terapija Transpersonalna psihologija Transakciona analiza
Izvanredni psiholozi	Alfred Adler Gordon Allport Albert Bandura George Kelly Raymond Cattell Erik Erikson Hans Eysenck Leon Festinger Viktor Frankl Sigmund Frojd Donald Hebb William James Carl Jung Kurt Lewin Abraham Maslow Stanley Milgram George Miller Ivan Pavlov Lev Vigotsky Aleksej Leontijev Alexander Luria Jean Piaget Carl Thor Rogerke Wa Edward John Rogerke Burres Skinner Wilhelm Wundt Max Wertheimer Wolfgang Köhler Kurt Koffka Frederick Perls Eric Berne

Wikimedia fondacija. 2010.

Pogledajte šta je „Transakciona analiza“ u drugim rečnicima:

transakciona analiza- (transakciona analiza, interakcijska analiza) Psihoanalitički orijentisan pravac psihologije, koji je 50-ih godina razvio američki psiholog i psihijatar E. Berne. Metoda istraživanja i liječenja emocionalnih poremećaja usmjerena na ... ... Odlična psihološka enciklopedija

Enciklopedija sociologije

Transakciona analiza- analiza odnosa među ljudima, uključujući njihove poslovne odnose, sa stanovišta interakcije psihološka stanja(E. Bern) ... Savremeni obrazovni proces: osnovni pojmovi i pojmovi

TRANSAKCIONALNA ANALIZA- Engleski analiza, transakciona; njemački Transactionsanalyse. Pravac u psihologiji razvio se 50-ih godina. XX vijek Američki psiholog i psihijatar E. Berne, uključujući: 1) strukturnu analizu (teoriju ego stanja); 2) zapravo A. t....... Rječnik u sociologiji

Povratak