1. SRCE (PROBLEMI)- (Louise Hay)
Krivica. Simbolizira centar ljubavi i sigurnosti.
Uzroci bolesti
Dugotrajni emocionalni problemi. Nedostatak radosti. Bezosjećajnost. Vjerovanje u potrebu za napetošću i stresom.
Joy. Joy. Joy. Sretan sam što puštam struju radosti da teče kroz moju svijest, tijelo i život.
2. SRCE (PROBLEMI)- (V. Žikarencev)
Šta ovaj organ predstavlja u psihološkom smislu?
Predstavlja centar ljubavi i sigurnosti, zaštite.
Uzroci bolesti
Dugotrajni emocionalni problemi. Nedostatak radosti. Otvrdnjavanje srca. Vjerovanje u napetost, preopterećenost i pritisak, stres.
Moguće rješenje za promicanje izlječenja
Iskustvo radosti vraćam u središte svog srca. Izražavam ljubav prema svemu.
3. SRCE (PROBLEMI)- (Liz Burbo)
Fizičko blokiranje
Srce osigurava cirkulaciju krvi u ljudskom tijelu, funkcionišući kao moćna pumpa. Mnogi ljudi ovih dana umiru od srčanih bolesti. više ljudi nego od bilo koje druge bolesti, ratova, katastrofa itd. Ovaj vitalni organ nalazi se u samom centru ljudskog tijela.
Emocionalna blokada
Kada govorimo o tome šta je osoba koncentrati, to znači da on dozvoljava svom srcu da donosi odluke, odnosno, djeluje u skladu sa sobom, s radošću i ljubavlju. Bilo koji problem sa srcem je znak suprotnog stanja, odnosno stanja u kojem osoba prihvata sve preblizu srcu. Njegovi napori i iskustva nadilaze njegove emocionalne mogućnosti, što ga navodi na pretjeranu fizičku aktivnost. Najviše važna poruka, koju bolest srca nosi sa sobom, - "VOLI SEBE!" Ako osoba pati od neke vrste srčanog oboljenja, to znači da je zaboravila na svoje potrebe i da se svim silama trudi da zasluži ljubav drugih. Ne voli sebe dovoljno.
Mentalna blokada
Problemi sa srcem ukazuju na to da morate odmah promijeniti svoj stav prema sebi. Mislite da ljubav može doći samo od drugih ljudi, ali bi bilo mnogo mudrije da dobijete ljubav od sebe. Ako zavisite od nečije ljubavi, tu ljubav morate stalno zarađivati.
Kada shvatite svoju jedinstvenost i naučite da poštujete sebe, ljubav - vaše samoljublje - će uvek biti sa vama i nećete morati da pokušavate ponovo i ponovo da je dobijete. Da biste se ponovo povezali sa svojim srcem, pokušajte sebi dati barem deset komplimenata dnevno.
Ako izvršite ove interne promjene, vaše fizičko srceće reagovati na njih. Zdravo srce može izdržati prevare i razočaranja u ljubavnoj sferi, jer nikada ne ostaje bez ljubavi. To ne znači da ne možete ništa učiniti za druge; naprotiv, morate nastaviti da radite sve što ste radili prije, ali s drugom motivacijom. Ovo treba da radite za svoje zadovoljstvo, a ne da zaradite tuđu ljubav.
4. SRCE (PROBLEMI)- (Valery Sinelnikov)
Opis razloga
Bol u srcu nastaje od nezadovoljene ljubavi: prema sebi, voljenima, svijetu oko nas, prema samom procesu života. Ljudi sa srčanim oboljenjima imaju nedostatak ljubavi prema sebi i prema ljudima. U ljubavi ih sprečavaju stare pritužbe i ljubomora, sažaljenje i žaljenje, strah i ljutnja. Osjećaju se usamljeno ili se plaše da budu sami. Ne shvataju da sami sebi stvaraju usamljenost ograđujući se od ljudi, oslanjajući se na stare tuge. Opterećeni su emocionalnim dugotrajnim problemima. Leže kao “teški teret”, “kamen” na srcu. Otuda nedostatak ljubavi i radosti. Jednostavno ubijate ta božanska osećanja u sebi. Toliko ste zauzeti svojim i tuđim problemima da za ljubav i radost više nema mjesta ni vremena.
“Doktore, ne mogu a da ne brinem za svoju djecu”, kaže mi pacijent. “Muž moje ćerke je pijanica, njen sin odvojen od žene, a ja brinem za unuke, kako su, šta im je. Srce me boli za sve njih.
- Razumijem da svojoj djeci i unucima želite samo najbolje. Ali da li je bol u srcu najbolji način da im se pomogne?
„Naravno da ne“, odgovara žena. - Ali ja ne znam drugačije.
Srce često boli kod onih ljudi koji su ispunjeni sažaljenjem i saosjećanjem. Nastoje pomoći ljudima tako što preuzimaju njihov bol i patnju („Saosjećajni čovjek“, „Srce krvari“, „Primajući ga blizu srca“). Imaju veoma jaku želju da pomognu voljenim osobama i ljudima oko sebe. Ali oni su daleko od upotrebe na najbolje načine. I pritom potpuno zaboravljaju na sebe, ignorišu sebe. Tako se srce postepeno zatvara za ljubav i radost. Njegovi krvni sudovi se sužavaju.
Budi otvoren prema svijetu, voljeti svijet i ljude, a u isto vrijeme pamtiti i brinuti o sebi, svojim interesima i namjerama - to je velika umjetnost. Sjećaš se? “Ljubi bližnjega svoga kao samoga sebe!”
Zašto ljudi zaboravljaju drugi dio ove zapovijesti?
Čovek sa dobrim namerama, koji razume, shvata i prihvata svoje mesto i svrhu u Univerzumu, ima zdravo i snažno srce.
Dobro srce nikad ne boli,
A ono što je loše postaje teže.
Zlo je uništilo više od jednog srca.
Imaj dobro srce
Budite sposobni uzvratiti dobrotom za dobrotu.
Otkrio sam da ljudi sa srčanim oboljenjima vjeruju u neophodnost napetosti i stresa. Imaju pretežno negativnu procjenu svijeta oko sebe ili bilo kojih događaja i pojava u njemu. Gotovo svaku situaciju doživljavaju kao stresnu. To je zato što nisu naučili da preuzmu odgovornost za svoje živote. Lično, sve situacije u svom životu dijelim u dvije kategorije: ugodne i korisne. Ugodne situacije su one koje mi daju prijatna iskustva. A korisni su oni u kojima možete naučiti nešto važno i pozitivno.
Imam prijatelja koji radi u kupatilu. Već mu je sedamdeset godina. Proslavili zlatnu svadbu. Nedavno mi je pričao o sebi.
- Prije petnaest godina hospitaliziran sam sa sumnjom na srčani udar. Bilo mi je teško tada. Mislio sam da je kraj već došao. Pa ništa, doktori su me podržavali i liječili. A kad sam otpušten, jedan pametan doktor mi je rekao: „Ako želiš da imaš zdravo srce, zapamti: nikad nikoga ne grdi i ne svađaj se. Pa čak i ako neko u blizini nekoga grdi, bježi odatle. Izaberite sami dobri ljudi i budite ljubazni.”
Tako da sam pamtio njegove riječi do kraja života. Ako psuju u trolejbusima, izlazim i idem minibusom. Komšije u penziji se šale: "Semenič je postao bogat čovjek, vozi se taksijem." Ali mislim da ne treba štedjeti na svom zdravlju.
Ali sada mogu da isparim tri osobe odjednom u kupatilu metlom. I osjećam se odlično.
Jedan od mojih pacijenata sa srčanim oboljenjima često je u razgovoru koristio sljedeće fraze:
- Doktore, stalno mi je žao ljudi.
- Osuđujem "u srcima."
- Uzimam to k srcu.
- Svet je tako nepravedan.
"Uzmite k srcu", "Saosećajna osoba", "Kamen na srcu", "Srce krvari", "Hladno srce", "Besrce" - ako koristite takve fraze, onda imate predispoziciju za srčanu bolest ili je već imate bolestan. Prestanite da nosite nešto neprijatno u svom srcu. Oslobodite se, nasmiješite se, uspravite se, osjećajte se lagano i slobodno.
5. SRCE (PROBLEMI)- (Valery Sinelnikov)
Opis razloga
Sjećam se svojih časova fiziologije na medicinskom fakultetu. Zatim smo sproveli eksperimente na žabama. Žablje srce je izrezano i stavljeno u fiziološki rastvor. A ako se održavaju određeni uslovi, srce može kucati u izolaciji od tijela koliko god se želi. To se objašnjava činjenicom da srce ima vlastiti pejsmejker (sinusni čvor).
Ali dok je u tijelu, srce također reaguje na određene hormone i nervne impulse koji dolaze iz centralnog i autonomnog nervnog sistema. A kada nam je sve u redu u životu, ne razmišljamo o svom srcu.
Prekidi u radu srca direktan su pokazatelj da ste izgubili vlastiti ritam života. Slušaj svoje srce. Vjerovatno će vam reći da sami sebi namećete vanzemaljski ritam. Požuri negde, požuri, frka. Anksioznost i strah počinju da kontrolišu vas i vaša osećanja.
Jedan od mojih pacijenata je dobio srčani blok. Kod ove bolesti, svaki impuls iz sinusnog čvora ne stiže do srčanog mišića. A srce se kontrahira frekvencijom od 30-55 otkucaja u minuti (sa normalnim ritmom od 60-80 otkucaja). Postoji opasnost od srčanog zastoja. U ovom slučaju medicina predlaže izvođenje operacije i ugradnju umjetnog pejsmejkera.
"Vidite doktore", kaže mi pacijent, "nisam više mlad, ali moj sinčić raste." Moramo imati vremena da mu damo obrazovanje i omogućimo mu pristojan život. Iz tog razloga sam napustio svoj omiljeni posao i krenuo u posao. I ne mogu da podnesem ovaj mahniti ritam i takmičenje. Osim toga, stalne provjere od poreska uprava. I svako treba nešto da da. Umoran sam od svega ovoga.
„Tako je“, kažem, „u poslu postoji potpuno drugačiji ritam.“ A srce ti govori da treba da prestaneš, prestaneš da brineš i počneš da radiš u životu ono što te zanima, što donosi radost i moralno zadovoljstvo. Ovo što sada radiš nije tvoje.
- Ali nakon početka perestrojke mnogi su promenili profesiju.
„Naravno“, slažem se. - Nekima je poslovanje pomoglo da otkriju svoje talente, dok su mnogi jednostavno jurili u poteru za novcem, zaboravljajući na svoju svrhu, izdajući sebe, izdajući svoje srce.
„Ali moram da obezbedim svoju porodicu“, ne slaže se on. - A na prethodnom poslu sam primao oskudne pare.
“U ovom slučaju”, kažem, “imaš izbor: ili ćeš živjeti u ritmu koji ti je nametnut i izvještačen, ili ćeš promijeniti posao i živjeti u svom prirodnom ritmu, u skladu sa sobom i svijetom oko sebe. ” Osim toga, dodajem, omiljeni posao, ako se radi ispravno, može donijeti ne samo moralno, već i materijalno zadovoljstvo.
6. OTkucaji SRCA JE PODIgnut- (Liz Burbo)
Ponekad osoba počne jasno da oseća otkucaje svog srca, oseća to srce mi iskače iz grudi. Ovo stanje se javlja kada dođe do kratkotrajnog poremećaja u radu srca. Vidi SRCE (PROBLEMI), uz dodatak da ovi kvarovi obično prate teške emocionalna reakcija osoba za neki važan događaj. Želi da skoči od sreće ili od straha, ali sebi to ne dozvoljava.
7. TAHIKARDIJA- (Liz Burbo)
Tahikardija je povećanje broja otkucaja srca. Vidi članke i SRCE (PROBLEMI). Tahikardija može biti uzrokovana napadom bolesti kao što je, pa pogledajte i odgovarajući članak.
8. ENDOKARDITIS- (Liz Burbo)
Endokarditis je upalna ili infektivna bolest endokarda, odnosno unutrašnje obloge srca. Pogledajte članak, kao i objašnjenje „obilježja upalnih bolesti“.
Od svih bogatstava koja imaš u životu,
Šta njegujete i cijenite,
Od svih blaga koje znaš da ceniš,
Pažljivo čuvajte svoje srce.
Srce je jedan od vitalnih ljudskih organa. Štaviše, to je njegov fiziološki i energetski centar. Nije iznenađujuće da mnogi faktori utiču na njegovo stanje, uzrokujući bolest. Jedna od najčešćih je koronarna bolest srca.
Fiziološki uzrok ishemije- nedovoljno snabdevanje srca kiseonikom. Ulazi u organ zajedno s krvlju. Ali njegov dotok je poremećen zbog smanjenja kapaciteta koronarnih arterija kao rezultat "slijepanja" kolesterola na njihove zidove.
U drugim slučajevima liječnici dijagnosticiraju druge uzroke: endokrini poremećaji, vaskularne upale, alergije. Ali ovo drugo je samo 10%. ukupan broj razlozi.
Nažalost, danas je ishemija jedna od vodećih dijagnoza u zemljama ZND. Štaviše: bolest je znatno pomladila. Ako su prije pola vijeka ovu dijagnozu postavljali ljudi u starosnoj dobi za penziju ili blizu nje, sada prilično mladi ljudi od 30 godina imaju srčane probleme.
Simptomi ishemije uključuju:
- stiskajući bol u predelu grudi
- stiskajući bol iza grudne kosti ili lijevo od nje
- 10-15 minutni napadi bola iza grudne kosti, koji zrače u lijeva ruka, rjeđe u vratu i vilici, većina slučajeva se javlja noću
- umor, oticanje udova, znojenje
Moderna medicina svake godine čini sve što je moguće u liječenju ove bolesti, ali statistika smrtnih slučajeva se stalno povećava. Uostalom, doktori se već bave istragom. I moramo tražiti korijenski uzrok. A to leži u našem načinu života, navikama, karakteru, odnosu prema sebi i životu uopšte.
Postoje određene rizične grupe
Prije svega, oni uključuju ljude koji:
- Imaju nasljednu predispoziciju za bolest. To su oni kod kojih su bliski rođaci - roditelji, bake i djedovi - doživjeli srčani udar.
- Oni puše. Kod pušača liječnici primjećuju jače suženje koronarnih žila, što dovodi do lošeg snabdijevanja krvlju.
- Imate visok krvni pritisak. Ljudi sa hipertenzijom imaju zadebljanje zidova srca, što povećava njegovu potrebu za kiseonikom. Budući da srce ne može primiti dovoljno kisika, njegova izdržljivost je značajno smanjena.
- Prekomjerna težina. Pospješuje razvoj ateroskleroze - nakupljanje "lošeg" kolesterola na zidovima krvnih žila, što dovodi do visokog krvnog tlaka.
- Vode sjedilački način života. To dovodi do metaboličkih poremećaja, što zauzvrat izaziva dijabetes i gojaznost.
Ali jedan od najmoćnijih faktora razvoja kardiovaskularne bolesti je hronični stres. Stoga su psiholozi dugo klasifikovali bolesti srca kao psihosomatsku bolest.
Na kraju krajeva, srce je centar ljudskih emocija i percepcija. Nije uzalud da toliki broj izjava svjedoči o tome: srce se „smrzava“ od radosti, „staje“ od oduševljenja i bijesno kuca od straha. Nije iznenađujuće da nam srce često otkaže kada nosimo toliko različitih emocija.
Danas ih ima kolektivna slika osoba najsklonija srčanim oboljenjima. Pogledajmo to izbliza.
Psihološki portret bolesnika sa ishemijom
1. "zakopčano". Ovo je veoma rezervisani ljudi. Ne pokazuju svoje emocije i doživljavaju sve u sebi. Njima je teško graditi međuljudskih odnosa, približi se ljudima. Štaviše, priznajte da im je neko potreban. Takvi ljudi vrlo pažljivo skrivaju svoje strahove od drugih.
U kancelariji sjedi bivši vojnik, 40 godina službe. Čin general-majora. Ovaj čovjek je navikao da zapovijeda i da bude uzdržan. Živi praktično samo od posla. Žali se na pojavljivanje u U poslednje vreme bol i pritisak u predelu grudnog koša. Klijentu je bilo jako teško promijeniti se. Konkretno, ne samo da nađite vremena za opuštanje, već i uživajte. Ne razmišljajte o poslu i obavezama u ovom trenutku. Ali zahvaljujući sistematskom radu korak po korak, uspio je. Iako na prijem nije došao sasvim svojom voljom: žena ga je molila.
2. Veliki šef
. Ovo su veoma ambiciozni i svrsishodni ljudi. Sa velikim ambicijama i željom da se naporno radi za postizanje rezultata. Oni mogu postići svoje ciljeve po svaku cijenu. Obično imaju veoma gust raspored i stresan način života.
Muškarac star 37 godina sjedi ispred specijaliste. Direktor odjela velike građevinske kompanije. Često ga muče aritmija i tupi bolovi u predelu srca. „Vidite, doktore, moj položaj je ukusan zalogaj za mnoge u našoj kompaniji. Ako se ne snađem u zadatim zadacima, biću premješten na drugo mjesto ili otpušten. A ja to ne mogu dozvoliti. Trebalo mi je predugo da postignem ovaj status.” Ovaj čovjek, naravno, nije dao otkaz. Ali zahvaljujući specijalisti naučio sam da pravilno reagujem na radne trenutke i bol u srcu je nestao.
3. Saosećajan čovek. Takvi ljudi su, naprotiv, sposobni da se ne povlače u sebe i ne izražavaju emocije. Ali oni imaju drugu krajnost – puštaju da sve prođe kroz sebe. Mogu dugo pričati o svojim problemima i „ukusiti“ ih. Štaviše, oni doživljavaju ne samo svoje probleme, već i one oko sebe.
Na recepciji je žena predpenzionog uzrasta. Moj muž je umro prije nekoliko godina. Iza njih su ostali sin i ćerka. Ova druga još nije udata, a njen sin voli da pije. „Znaš“, priznaje ona. “Ne mogu a da ne razmišljam i ne brinem o svojoj djeci. Srce mi krvari kad pomislim na njihove probleme.”
Naravno, koliko ljudi ima, toliko opcija. Ali jedno im je zajedničko - ne puštaju radost i ljubav u svoje živote, u svoja srca. Zatvaraju se od nje poslom, ambicijama, tjeskobom za sebe i druge. A to je ispunjeno svim gore navedenim problemima.
Zašto je toliko važno naučiti osjećati i pokazati ljubav?
Da bismo ovo razumjeli, moramo se obratiti biohemiji. I kaže da osjećaj sreće, radosti, ljubavi izaziva proizvodnju određenih hormona u mozgu. A oni, zauzvrat, pokreću čitav lanac različitih reakcija u tijelu, koje na njega vrlo blagotvorno djeluju.
Da, hormon oksitocin smanjuje nivo onih zloglasnih hormona stresa u krvi. Hormoni sreće endorfini podiže, smiruje i opušta.
Uz fizičku aktivnost, zdrava ishrana Kontrolom krvnog pritiska to će biti dobra prevencija razvoja kardiovaskularnih bolesti.
Ali ponekad je teško promijeniti se sam: steći nove navike, razumjeti postojeće probleme. U ovom slučaju, specijalista će pomoći - medicinski psiholog ili psihoterapeut. Zajedno ćete moći da rešite svoj problem "na policama" i sprečite neželjene posledice u vidu bolesti.
Ali šta učiniti ako se bolest već pojavila?
Srčani bol, poremećaji ritma, hipertenzija su bolesti koje odražavaju čovjekov odnos prema životu, prema izazovima koji mu stoje na putu. Ako liječenje lijekovima daje slab rezultat ili uopće ne pomaže, ima smisla obratiti se psihoterapeutu.
Žena koja sjedi u kancelariji ima 45 godina. Već nekoliko godina pati od visokog krvnog pritiska, a tablete malo pomažu. Tokom rada ispostavilo se da joj je krvni pritisak počeo da "skače" kada je njen suprug promenio posao i postao vozač kamiona. Anksioznost za njenog muža je izazvala anksioznost, unutrašnji pritisak straha, koji se manifestovao u obliku bolesti. Nakon rada sa psihološkim stavovima, žena je prestala da se plaši za muža, a krvni pritisak se vratio u normalu.
Posebnu kategoriju čine pacijenti koji su imali srčani udar. Često ih muče strahovi: šta ako se napad ponovi? Šta ako se ne oporavim? Kako će bolest uticati na porodične odnose? Hoću li moći raditi kao prije?
Uz kardiologa, pomoć psihoterapeuta u ovom slučaju je veoma značajna. Koliko brzo će se osoba fizički oporaviti ovisi o rješavanju ovih problema. U ovom slučaju psihoterapeut će pomoći u suočavanju s depresijom, prevladavanju anksioznosti, panike i straha. I, na kraju, pomoći osobi da postigne fizičko i mentalno zdravlje.
Važno je znati da prikazanoj psihosomatozi ne prethodi uvijek kardioneuroza. Često je pacijent toliko zanesen kolizijama života da se sve što mu se dešava doživljava kao normalan radni život; a psihološki sukobi se, u međuvremenu, dešavaju u nesvesnoj sferi. Na primjer, mladići koji vode apsolutno zdrav način života obolijevaju od akutnog infarkta miokarda na sličan način.
Psihodinamika hipertenzivna bolesti. U „hipergenoj“ porodici roditelji aktivno nameću svoju volju djetetu kroz negativnu verbalnu komunikaciju. Porodični odnosi karakteriziraju mnoge zabrane, obuzdavanje aktivnosti djeteta. Primjećuje se oštar tip odgoja s nedostatkom nježnosti. U odnosu jedni prema drugima, roditelji su hladnokrvni, kriju svoja osjećanja od djeteta - nastaje supstrat za inhibirana ljutnja u odraslom dobu. Preovlađuje obrazovanje tipa „delegacija“ ili „obavezivanje“. Ako je u takvoj porodici jedan od roditelja (obično majka) izrazito anksiozan i emocionalno labilan, onda se pretjerana osjetljivost prenosi na dijete; može da percipira situaciju kao „odbacivanje“ – pojavljuje se supstrat za odraslu dob.
Postoje 2 tipa psihodinamskog ponašanja koji predisponiraju hipertenziju.
Kombinacija visokog tempa života u gradu sa potrebom da se izvrši maksimalni broj zadataka u jedinici vremena, potisnuta agresija (bijes), nepovjerenje u održavanje društvenih veza (“ inhibirana ljutnja") i lošeg raspoloženja. Karakteristično za aktivne, poslovne ljude.
Ukratko: “Povećani zahtjevi, obuzdani bijes, nepovjerenje.”
Kombinacija alarmantna hiper-odgovornost, pretjerana emocionalna razdražljivost i poremećaji spavanja. Češći je u srednjim i posebno starijim dobnim grupama.
Ukratko: "Frustracija, strah, sramota."
Psihodinamika IHD . U „kardiogenoj“ porodici, odnose između roditelja često karakteriše sukob dominacije. Uprkos pokušajima da vlada, otac nije autoritet u porodici. Kod emocionalno suzdržane majke prevladava kontrola u odnosu na dijete; strategija roditeljstva – “delegacija”. Pretjerana kontrola od strane majke ostavlja "narcisistički otisak" na djetetov karakter. Stoga, pritužbe u odraslog života percipiraju ih kao grubo narcisoidne („bliske srcu“).
Postoje 2 vrste psihodinamičkog ponašanja koje predisponira za IHD.
Ključni princip ( super vrijedan) iskustva. Često (ali ne uvijek!) Karakteristično za osobe s visokom društvenom aktivnošću, obdarene narcističkim osobinama, prilagođene konkurenciji, maksimalni obim postignuća u kombinaciji sa oprezom i nepovjerenjem prema drugima ( Tip A ličnosti). Konkurencija se zasniva na opozicija sebe. Moguće opcije za ključno iskustvo: optužbe za nelikvidnost (ili potcjenjivanje) profesionalnih postignuća, nemogućnost ispunjavanja preuzetih obaveza, prijetnju poslovnom ugledu, neminovnost razdvajanja (gubitka) i bilo šta drugo što je „izuzetno važno“ za određenu osobu. Negativno rješavanje ključnog iskustva percipira se kao gruba narcistička ogorčenost s emocionalno depresivnim prizvukom.
Ukratko: “Povećani zahtjevi, ambicija, narcizam.”
Anksiozno neprijateljstvo zasnovano na principu konverzije (Tip D ličnosti). Kombinacija anksiozno-depresivnog karaktera, potiskivanje negativne emocije(“emocionalna zatvorenost”), niska socijalna podrška i, često, „egzistencijalni vakuum“ (nesvesni nedostatak smisla života). Češći je među osobama niskog socijalnog statusa i starijim osobama. Općenito, takav obrazac ponašanja predisponira za aterosklerozu bilo koje lokacije.
Ukratko: “Razočaranje, pesimizam, potiskivanje emocija.”
Oba psihodinamička obrasca ponašanja karakteriziraju nepoverenje drugima. Tokom izuzetno vrijednog iskustva, ličnost je, po pravilu, ekstroverzna tokom konverzije, introverzna je;
Uloga „nervnog faktora” u nastanku koronarne ateroskleroze B. Pasternaka u romanu „Doktor Živago” zanimljivo je opisana rečima glavnog junaka:“U naše vrijeme su mikroskopski oblici krvarenja postali vrlo česti. Nisu svi smrtonosni... Mislim da su razlozi moralnog reda , u sistemu izgrađene iskrivljenosti Nemoguće je svaki dan bez posledica da se izražavaš prema onome što osećaš da se razapinješ pred onim što ti se ne sviđa, da se raduješ onome što ti donosi nesreća naš nervni sistem nije prazna fraza, nije izum... Ne može se beskrajno nekažnjeno silovati.”
Psihodinamika aritmije srca. Postoje 2 tipa psihodinamskog ponašanja koji predisponiraju srčane aritmije.
Poteškoće u izražavanju emocija, kako negativnih tako i pozitivnih, praćene strahom od gubitka emocionalne kontrole. Vrsta obrazovanja: odbacivanje ili vezivanje.
Ukratko: “Strah od aktivnosti i inicijative.”
Užurbani život u potrazi za novcem, materijalnim blagostanjem u kombinaciji sa narcisoidnošću ljutnja. Često u kombinaciji sa hipertenzijom. Vrsta obrazovanja: delegacija.
Ukratko: "Povećani zahtjevi u kombinaciji sa ljutitim verbalizacijom."
Razlike između somatopsihoze i kardioneuroze: teška hipohondrija, potčinjavanje značajan dioživot pacijenta koncentriran na bolne senzacije; potpuna ili djelomična invalidnost; smanjenje samokritičnosti; pretenciozni, metaforički opisi neprijatnih (bolnih) senzacija koje se šire izvan jednog anatomskog područja (na primer, „peckanje“ u predelu srca, zračenje „zraka“ u predelu stomaka); pozitivan terapeutski učinak dugotrajne višekomponentne psihotropne terapije. U stvari, kardiogena somatopsihoza je ista kardioneuroza, samo sa bolnijim simptomima, elementima smanjene kritičnosti i početkom socijalne neprilagođenosti.
Faktori rizika razvoj somatopsihoze: nizak nivo socijalna podrška; prethodna teška somatska bolest (na primjer, moždani ili srčani udar), pogoršanje neuroze; brz gubitak visokog društvenog statusa (na primjer, penzionisanje visokorangirane osobe); starost. Pacijenti koji boluju od somatopsihoze se često hospitalizuju u somatskim bolnicama sa “akutnim abdomenom”, “sumnjom na infarkt miokarda”, “pogoršanjem osteohondroze” itd. Odnosno, somatopsihoza oponaša tešku somatsku bolest; sam pacijent je uvjeren u njegovo prisustvo. Ispravna dijagnoza somatopsihoze zasniva se na neskladu između pacijentovih tegoba i neke somatske bolesti („sindrom višestrukih pritužbi“) u kombinaciji sa „onemogućujućom“ hipohondrijom. U idealnom slučaju, takve pacijente treba liječiti psihijatar. U stvarnosti, internisti se prvi susreću sa pacijentima koji boluju od somatopsihoze: kardiolozi, neurolozi, hirurzi itd. Kod somatopsihoze se čuva srž ličnosti, pa se takvi pacijenti dugo vremena nalaze van vidokruga psihijatara. Teški za liječenje su oni pacijenti kod kojih se simptomi somatopsihoze kombiniraju sa simptomima kronične somatske bolesti (npr. angina pektoris). U ovom slučaju može biti izuzetno teško razlikovati opasne senzacije (na primjer, anginu pektoris) od onih koje nisu opasne (na primjer, neurotična kardialgija).
Završna faza kardioneurotičkog sindroma je progresivna somatopsihoza (hipohondrijska sumanuta psihoza). Osnovna razlika u odnosu na prethodnu fazu je u tomeda je pacijent s progresivnom somatopsihozom uvjeren da su njegovi simptomi „projicirani izvana“. Drugim rečima, za telesne senzacije će biti krivo nešto spoljašnje („noću me žena tuče, posle čega mi srce puca po ceo dan“). Srž ličnosti je uništena; nova ličnost, zbog deluzionalnih simptoma, pod pokroviteljstvom je psihijatra.
Neurotični poremećaj ličnosti, kao i svaka somatska bolest, zahtijeva veliku pažnju doktore Nedostatak pravovremene, ispravne dijagnoze i liječenja može dovesti do teških, onesposobljavajućih posljedica za pacijenta, kada se bezopasna, funkcionalna kardioneurotska bolest pretvori u psihotičnu “idée fixe”.
Psihosomatika pomaže razumjeti psihološku osnovu svake bolesti. Srce nam vrlo često zataji, a razlog tome nisu samo plakovi na zidovima krvnih sudova. Hajde da izostavimo fizioloških razloga, ljekar će vam pomoći u tome, a mi ćemo pogledati šta uzrokuje srčana oboljenja u umu.
Jedan od glavnih organa našeg tijela je moćna pumpa. Ako niste vi, onda je neko vama blizak verovatno imao problema sa tim, što znači da razumete da bolesti ove vrste imaju veoma ozbiljan uticaj na vaše zdravlje.
Srca, krenimo od uobičajenih fraza koje često čujemo. Zapamtite koji od izraza spominjete ili koji vam je od njih najbliži:
- ne shvatajte to previše lično;
- Sada mi je kao kamen na srcu;
- ne možete reći svom srcu šta da radi;
- Rekao sam to u svom srcu;
- Od ove vijesti me zaboljelo srce.
Ovakvi i slični izrazi uvijek ukazuju na to da čovjek sebi daje previše nego što je potrebno svijetu oko njega. Dobrota, čini se, ne može postojati negativan kvalitet, i, ipak, ako prestanete da razmišljate o sebi za dobrobit drugih, vaše srce to neće izdržati.
Bol za druge
Postoji čak i takav izraz: "nema dovoljno srca da se svi vole." To ukazuje da osoba ne može, uz svu svoju želju, dati sve od sebe bez rezerve. To je upravo slučaj kada je ljubaznost štetna za vaše zdravlje. Ovo je nevjerovatno teška tema jer je teško razumjeti kako možete biti ljubazni, ali ne previše? Ili kako biti sebičan? Pa ipak, potrebno je tražiti ravnotežu, a ona leži u tome da osoba sa srčanim problemima nauči da brine ne samo o drugima, već i o sebi.
Vaše srce vam bukvalno govori da ne može podnijeti opterećenje, da je teško, da mora stati. Previše naporan rad, čak i ako je za dobro, ne donosi nikakvu korist, već naprotiv – iscrpljuje vaše srce.
Moramo pokazati ljubav prema sebi, a na to vrlo često zaboravljamo, jer su nas učili da ne budemo sebični, više ljubavi pokazati drugima. Ali ako vam je dijagnosticirana srčana mana ili imate bol u srcu, onda je vrijeme da razmislite o tome da sebi pružite više ljubavi.
Zamislite trkača. Njegov cilj je da trči maraton. Da bi to učinio, trenira svaki dan, postepeno povećavajući svoje rezultate. Ali šta će mu se dogoditi ako, nespreman za teška opterećenja, pokuša da istrči maraton prvog dana treninga? Njegovo srce to neće podnijeti.
Zbog mentalni bol dešava se ista stvar - prisiljavate sebe da brinete o drugima, kao da pokušavate da trčite maraton bez treninga. Čak mi pričamo o tomešto se tiče vaše djece, roditelja ili supružnika, vaše srce mora izdržati bol i to može samo ako sve ne shvatate previše lično.
Kako uraditi? Kako prestati brinuti previše o svojoj porodici? Shvatite da se ne radi o tome da postanete hladnokrvni i bezdušni. Osjećat ćete anksioznost i strah za svoje najmilije, ali to neće štetiti vašem zdravlju.
Morate prihvatiti činjenicu da bez obzira kakva je vaša sudbina voljen, to je njegov izbor. Da, ovo može direktno uticati na vas, možda ste uključeni u problem, a možda ćete čak morati da odgovarate za nešto što niste uradili. I, ipak, morate pronaći snagu u sebi da prihvatite izbor voljene osobe, čak i ako mu uništi život (po pravilu, to je ono od čega nas srce boli).
Hladan um
Pored nedostatka samoljublja, o čemu takođe možete pričati, možda ste preterano emotivni i to je takođe neravnoteža. Ako dođe do problema sa glavnim organom vašeg tijela, tada se ravnoteža pomjera ka emocijama.
Nije loše biti emotivan, ali nije preporučljivo donositi odluke samo na osnovu osjećaja. Vaše srce, ako ima problema sa njim, ukazuje upravo na to. Mi, kao ljudi, održavamo ravnotežu u svom tijelu između razuma i osjećaja, ta se ravnoteža stalno gubi, ali ne treba dozvoliti pretjerano izobličenje.
Emocije moraju poštovati razum, kao što se vaš razum ponekad mora povinovati osećanjima. Pokušajte na situaciju gledati s više suzdržanosti, koristite radoznali um i racionalnost. Ako vam ovo nedostaje ili vam je potrebna podrška, onda tražite savjet od osobe pored vas, sigurno ćete imati nekoga poput njega - hladnog, proračunatog, mudrog ponašanja. Naučite od njega racionalnom pristupu. Uravnotežujući pretjerane emocije, možete se riješiti bolesti.
Ovo kaže psihosomatika. Srce je važan organ, ne zaboravite da se brinete o njemu i ne zanemarujte savete svog lekara, jer je važno raditi na svim frontovima – i sa telom i sa mislima.