Zavist pojede čovjeka, a to ne zavisi od toga da li je emituje ili prima. Ovaj osjećaj pretvara prijatelje u neprijatelje, prekida veze i kvari psihičko zdravlje. Nema potrebe da zavidite, a zavidne ljude treba izbjegavati. O tome šta je zavist i čega se treba plašiti, dalje ćemo pričati.
Zavist je, kao i ljubomora, najgora kvaliteta ljudska duša. Čak se i u Bibliji zavist spominje kao jedan od smrtnih grijeha. I to nije slučajno: može dovesti do tragičnih posljedica.
Zavist osuđuje osobu na usamljenost!
Zavidni ljudi, shvaćajući da su svi oko njih bogatiji i sretniji, ograđuju se od društva kako bi se riješili kompleksa inferiornosti. Ponekad pokazuju svoja osećanja drugima, a oni zauzvrat ne žele da komuniciraju sa takvim ljudima. Zavist ne privlači, ona odbija.
Kako zavist utiče na osobu psihički?
Kakav uticaj ima zavist na osobu?
Prije svega, to ometa život. Vrijeme koje provedete brinući o postignućima drugih ljudi možete mudro iskoristiti za svoju korist. Zbog zavisti, osoba prestaje da se razvija i šiklja idejama koje bi ga mogle dovesti do uspjeha.
Zavist je uzrok mnogih loših djela, pa čak i zločina. Mržnja, podlost, agresija - sva ta osjećanja idu ruku pod ruku sa zavišću i mogu dovesti do strašnog čina - krađe ili ubistva.
Zavist osuđuje osobu na usamljenost. Zavidni ljudi, shvaćajući da su svi oko njih bogatiji i sretniji, ograđuju se od društva kako bi se riješili kompleksa inferiornosti. Ponekad pokazuju svoja osećanja drugima, a oni zauzvrat ne žele da komuniciraju sa takvim ljudima. Zavist ne privlači, ona odbija.
Kako se osloboditi zavisti ljudi
Šta učiniti ako stalno osjećate ljubomoru na druge ljude? Ovog štetnog osjećaja možete se prilično uspješno riješiti. Prije svega, morate shvatiti da smo svi različiti - spolja, unutra društveni status, mentalne sposobnosti. To će biti ključ uspjeha u rješavanju problema. Da biste izbjegli ozbiljne posljedice, morate pokušati izbjeći zavidne misli i prebaciti se na postizanje nekih rezultata. I još nešto: naučite biti sretni zbog drugih ljudi. Prije nego što nekome zavidite, bolje je uzeti primjer od ove osobe i pokušati ostvariti svoje ciljeve - ne manje važne i značajne.
Kako se zavist manifestuje kod ljudi?
Neophodno je izbjegavati zavidne ljude u svom okruženju, jer će privući negativnost prema vama. Ali da biste to učinili, morate naučiti prepoznati takve osobe. Kako odrediti da li osoba ima zavist? Postoji nekoliko važnih tačaka na koje treba obratiti pažnju.
- Ako se nekoj osobi pogorša raspoloženje u vašem prisustvu, najvjerovatnije je ljubomorna. Morate obratiti pažnju na njegovu reakciju tokom razgovora. Ako razdraženo reaguje na vaše primedbe, zle zle šale - ovo je zavist.
- Ako je vaš prijatelj prestao da vam daje komplimente (odnosi se na u većoj meri prema devojkama) je takođe znak zavisti.
- Ako osoba ne reaguje kada pričate o svojim uspjesima i stavlja masku ravnodušnosti, može imati i negativan stav prema vama.
- Još jedan znak zavisti je kopiranje vaših gestova, stila, navika.
Neki ljudi direktno kažu da su ljubomorni. Čak i ako mislite da se ne šale, pogledajte izbliza. Možda ovo uopće nije šala, ova osoba zaista pokazuje zavist prema vama. Budi pazljiv!
Vjerovatno ne postoji osoba na svijetu koja može iskreno reći da nikada nikome nije zavidjela. Ovaj osjećaj se ponekad javlja tokom života osobe i uvijek donosi destruktivne emocije. Neprijatne emocije donose i one situacije kada nam zavide. Kakva je priroda zavisti i kako to nedostojno prevazići mudri ljudi osjećaj?
Šta je zavist?
U svom najjednostavnijem smislu, zavist znači želju za posjedovanjem nečega što drugi ima. Ako uzmemo u obzir ovo pitanje iz naučna tačka viziju, onda je zavist određeni skup osjećaja i odgovarajućeg ponašanja koji nastaju kao odgovor na saznanje da neko drugi ima nešto poželjno, a ne uvijek materijalno.
Zavist nije najprijatniji osjećaj i uništava kako život zavidnika tako i život objekta zavisti. Često je praćeno krivnjom, ljutnjom, strahovima i drugim destruktivnim emocijama na obje strane.
Ali čak i u tako negativnom osjećaju možete pronaći pozitivne trenutke. Vjeruje se da osjećaj zavisti doprinosi razvoju samopoštovanja i samokontrole. Budući da je zavidan, osoba počinje težiti samorazvoju, a to je nesumnjivo dobro. Istina, to je dobro samo ako se prepozna i razradi destruktivni osjećaj zavisti.
Vrste zavisti.
Neki ljudi tradicionalno razlikuju nekoliko vrsta ili manifestacija zavisti, iako je, naravno, ova podjela vrlo proizvoljna:
- „Crna“ zavist je najstrašniji i najneprijatniji osjećaj. Biti ljubomoran na crni način znači poželjeti zlo nekome ko je postigao nešto više od vas, čak i ako sve ostalo nije tako glatko za tu osobu. Na primjer, ako se iznenada poznaniku sa istim nivoom obrazovanja i radnog iskustva ponudi pozicija na kojoj je plata višestruko veća od vaše, odjednom se pojave misli poput „Zašto mu se sve ovo dešava?“, „Šta je on uradio zaslužuješ ovo?" itd. Ako se dalje pojavi određena ogorčenost prema sudbini, ili još gore, želja da prijatelj ipak ne dobije poziciju, to su manifestacije crne zavisti. Iznenađujuće, ovaj osjećaj se ne osjeća prema nekim pripadnicima elite ili poznatim bogatašima, već prema njihovim vlastitim poznanicima, čiji se životi ne razlikuju mnogo od života zavidnika.
- Razmatra se "bijela" zavist dobar osjećaj, ako je to uopšte prikladno reći. Ovaj opisani osjećaj je blizak divljenju, kada postignuća druge osobe tjeraju zavidnu osobu da raste. Međutim, postoji velika razlika između bijele zavisti i divljenja. Kada se osoba divi, ona jednostavno kaže koliko je sjajno ono što drugi rade ili postižu. Kada čovek zavidi, makar tobože na beli način, on se poredi sa drugim, tj. ovde ne postoji samo svest o uspehu drugog, već i negativne misli „Ali tu sam...“ ili „Ali evo me…“. Ako se osoba može zaustaviti prije nego što se ove misli pojave, takav osjećaj će mu koristiti. Ako nije, ne razlikuje se mnogo od prve vrste zavisti.
- „Siva“ zavist je neka vrsta graničnog osjećaja koji se ne može uvijek prepoznati. Ovo je osjećaj zavisti kojeg osoba nije svjesna. Samo ponekad nekome postane neugodno i neugodno u prisustvu drugog: pada mu raspoloženje, javlja se malodušnost i apatija, čak može izazvati nezadovoljstvo životom. Ako pokušate prepoznati uzrok ovakvih psihičkih promjena, možete otkriti da je to reakcija na priče o tuđim uspjesima, na nekakvo hvalisanje ili neumjerenost poznanika. Ova nesposobnost da se raduje dostignućima drugih je prilično loš faktor. Kao i sa svim drugim manifestacijama zavisti, protiv takvih osećanja se treba boriti.
Kako se nositi sa osećanjem zavisti.
Prvo, za borbu protiv osećanja zavisti, važno je prihvatiti činjenicu da ona uopšte postoji kod ljudi. Shvatiti ovo je skoro pola rješenja problema. Ali poricanje problema može izazvati situaciju. Tada će se klupko složenih i zbunjujućih osjećaja moći riješiti samo kod psihologa ili psihoterapeuta.
Drugo, morate razumjeti porijeklo ovog osjećaja. Neophodno je identifikovati razlog zbog kojeg izaziva zavist. Dakle, to mogu biti ili uspjesi u karijeri drugih ljudi, ili dobri lični i porodičnim odnosima, ili čak izgled druge osobe. A onda možete razmisliti zašto se ta dostignuća ili kvalitete ne pojavljuju u vama. Možda se neko drugi više trudi da postigne vrhunce u karijeri, odustao je od karijere da bi spasio porodicu ili se marljivo brine o svom izgledu? Važno je objektivno procijeniti cijelu situaciju s obzirom na svoje moguće nedostatke: neinicijativu, slabu volju itd.
Treće, morate pokušati da zamislite sebe na mjestu osobe koja izaziva zavist. Štaviše, zamislite njegov život u cjelini, a ne samo ona područja koja izazivaju osjećaj zavisti. Na šta bi, uz svoje uspjehe u karijeri, želio da godišnje troši novac na liječenje dugotrajnog želuca ili da se stalno svađa sa porodicom zbog stalnog prisustva na poslu? Ili biste željeli da idete zajedno sa divan muž da toleriše njegovu ne baš finu rodbinu, čiji broj izgleda samo raste? Ili ste odjednom poželeli da uz idealan izgled sebi uskratite sve što prija oku i stomaku, i da vas prijatelji skoro uvek „zaborave“? Tek nakon što odgovori na ova pitanja, osoba počinje postavljati ciljeve koje zaista želi postići.
U budućnosti, kada se u vašim mislima pojavi i najmanji osjećaj zavisti, odmah poželite osobi dobro. Ova taktika širenja pozitivnih misli širom Univerzuma će sigurno funkcionirati, budući da su misli materijalne. Uostalom, ako je neko uspio postići cilj, onda će i neko drugi uspjeti.
Važno je naučiti da se u budućnosti ne poredite sa drugima. Jedina osoba s kojom se trebate uporediti je vaša prošlost. Uvijek će biti ljudi koji su uspješniji od nas, ljepši od nas, bogatiji od nas i slavniji od nas. Ali to ne znači da smo loši. To znači da je naš pozitivne osobine a karakteristike su malo drugačije. A ako ste dovršili neku tačku svog ličnog plana, mentalno označite sebe da ste to učinili, osjećate se ponosno na sebe i bacite se na posao za sljedeći „štikl“!
Ako ti zavide.
Kada otkrijete da vam zavide, a to je prilično teško sakriti, možete razmotriti dvije taktike:
- Možete se malo distancirati od osobe koja je ljubomorna. To ne znači da treba da prestanete da komunicirate sa njim, samo treba da sa njim delite manje činjenica iz svog života, posebno onih pozitivnih. Možete čak izazvati njegovu simpatiju, jer je malo vjerovatno da će joj zavidjeti osobi koja je sažaljena.
- Drugi slučaj uključuje manje demonstracije onoga što uzrokuje zavist. Pošto su ljudi iz vašeg užeg kruga obično zavidni, ne morate im pokazivati svoja postignuća u drugim oblastima. Ako su vam prijatelji ljubomorni, nemojte vikati o svom uspjehu na poslu. Ako su vam kolege ljubomorne, morate manje da pričate o svom zgodnom mužu i odličnoj deci.
Općenito, ako ne pokazujete nepoštovanje ili snishodljivost prema drugima, i ne budete pretjerano ponosni na svoje uspjehe, onda će se ljudi prema vama odnositi bez poštovanja. negativne emocije.
Jedan od najjačih ljudske emocije- zavist. Često to postaje uzrok razdora, raznih intriga, pa čak i pokušaja da se naudi "sretniku". Postoje zapisi o zavidnim ljudima u hronikama drevnih vremena. Čini se da postoji koliko i sam čovjek.
Sve religije svijeta osuđuju zavist. Moral nam govori isto: svaka osoba zna da zavist nije dobra. Međutim, ova podmukla emocija nastaje neprimjetno. Treba joj samo dati slobodu i ona može zauzeti osobu.
Da li je zavist štetna?
Mnogi ljudi se boje zavidnih ljudi, vjerujući da svojom negativnom energijom mogu naštetiti. Čak traže i neke vrste zavjera i molitava. Ali istina je da prvenstveno pati onaj ko to doživi. Zavidni ljudi se nalaze zarobljeni u vlastitim mislima i emocijama. Prije svega, ovo je demonstracija slabosti i nesolventnosti.
Manifestacije zavisti:
- Osoba nelaskavo govori o onima koji su nešto postigli, umanjujući ta postignuća, pripisujući loše motive i nepoštene postupke. Ako ste kupili kuću, to znači da ste ukrali novac. Dobila nagradu - prijatelji pomogli, oženili lepoticu - samo joj treba novac itd. Zavidnici ne mogu da prihvate tuđe uspehe. Čini im se da su oni najvredniji, a sreća se nepravedno smiješi drugima.
- Često postaje uzrok ogovaranja. Kada doživi ljutnju i iritaciju, zavidna osoba može izmisliti basne, često čak i iskreno vjerujući u njih.
- Zavidna osoba može raditi manje prljave trikove "iz inata", okrenuti druge protiv vas i govoriti bez poštovanja.
- U najtežim slučajevima, to se pretvara u uporno neprijateljstvo ili čak mržnju.
Obraćanje pažnje na sve ove "napade" zaista može uništiti vaše živce. Iako je, najvjerovatnije, beskorisno išta dokazivati takvoj zavidnoj osobi, pokušavajući ga urazumiti. Možete, naravno, pokušati objasniti da griješi i da se ružno ponaša. Ali najviše ispravna odluka- samo ih ignorišite, ostavite glupe optužbe bez odgovora. Ne treba da ponižavate svoje dostojanstvo pokušavajući da se opravdate. Poznanici takođe nisu glupi ljudi i umeju da razlikuju laž od istine.
Kako prestati zavidjeti ljudima: psihologija razmišljanja
- Da biste se riješili ove neugodne emocije, morate razumjeti njen izvorni izvor. Zavist je uzrokovana osjećajem nepravde. Čini vam se da je neko dobio ono što zaslužujete. Ne treba se predavati takvim razmišljanjima. Oni zaslepljuju i lišavaju vas radosti. Trebali biste biti sretni zbog vlastitih postignuća.
- Ako niste zadovoljni nečim u životu, poduzmite aktivnu akciju i promijenite situaciju na bolje. Tada jednostavno neće ostati vremena za zavist.
- Naučite da budete zadovoljni i zahvalni na onome što imate. Uostalom, upravo osjećaj nezadovoljstva postaje osnova zavisti, što može ozbiljno pokvariti vaše živce, pa čak i odnose s drugima.
- Usmjerite svoju energiju u pozitivnom smjeru, neka ova sila postane kreativna. Život će biti ispunjen novim dostignućima na koja možete biti ponosni, a neće ostati ni trag zavisti.
- Da prestanete da zavidite ljudima, morate se fokusirati na sopstveni život, aktivno se bavite zanimljivim,
Ekologija svijesti: psihologija. Sve dok jasno i pažljivo ne shvatite tuđe pohvale ili laskanje, ne biste trebali ozbiljno shvatiti njihove riječi. Iza svih ovih komplimenata možda se kriju tajne namjere prema vama.
“Zavidni ljudi su problem za druge, ali istovremeno muče sebe.” - William Penn.
Nema ništa gore nego postići uspjeh i shvatiti da se ljudi oko vas ne ponose vama, već gajite zavist. Štaviše, ljubomorni stav može izazvati krajnje neljubazne postupke, posebno kada su u pitanju vaša postignuća.
8 znakova da vam neko u vašoj blizini zavidi
Psiholog Stephen Stosny kaže da vas osećanje zavisti „tera da razmišljate o istoj stvari iznova i iznova, i što više to radite, sve se više udaljavate od stvarnosti. Emocije stvaraju iluziju samopouzdanja, a zavist vas čini sigurnim u svoju percepciju svijeta.”
Svako od njih morao je doživjeti ovu neugodnu emociju. Nije lako osjećati se kao da su drugi ljudi ljubomorni na vas. Skloni smo kontrolisanju sopstvenih osećanja, ali ne možemo da kontrolišemo emocije drugih.
Sposobnost prepoznavanja znakova zavisti pomoći će vam da se izvučete iz neugodne situacije bez gubitaka.
1. Ljudi vam daju neiskrene komplimente.
Kada vam ljudi počnu da zavide, prva stvar koju obično urade je da vam daju kompliment. Mogu zvučati i prilično iskreno i sa potajnom zlobom. Međutim, ako izađete iz sobe na minut, oni će odmah početi kolutati očima.
vjerovatnije, zavidni ljudi Radije će se pretvarati da nisu ljubomorni nego direktno izražavati svoje emocije. Jedini izlaz koji će pomoći u ovoj situaciji je da iskreno pohvalite zavidnika kada zaista u nečemu uspije. Ovakvo ponašanje će pomoći ljudima da vas vide kao dobru i iskrenu osobu i obuzdati njihovu zavist.
dr i klinički psiholog Leon F. Seltzer kaže:
“Dok jasno i pažljivo ne shvatite tuđe pohvale ili laskanje, ne biste trebali ozbiljno shvatiti njihove riječi. Iza svih ovih komplimenata možda se kriju tajne namjere prema vama. Na ovaj način možete minimizirati mogućnost da se njihovi naizgled iskreni komplimenti zapravo ispostave samo kao dvolični stav."
2. Vaš uspjeh se ne shvata ozbiljno.
Bez obzira šta ste postigli ili koliko teško morate da radite da biste postigli svoj cilj, vaši zavidnici će se uvek ponašati kao da ste samo srećni.
Učitelj M. Farouk Radwan je rekao:
“Ljudi koji vam najviše zavide su oni kojima je najpotrebnije ono što imate.”
Ne biste trebali slijediti njihov primjer; najvjerovatnije će to izazvati samo negativne razgovore o vama. Držite se pod kontrolom i ne gubite samopouzdanje. Ne bi trebalo da pokazujete svoj uspeh pred zavidnim ljudima, jer ćete samo povećati negativnost prema sebi.
3. Pokažite svoja dostignuća.
Zavidni ljudi, po pravilu, imaju tendenciju da pokažu svoj uspeh, i to u većoj meri nego što zaslužuju. Takvi se trude da se još više pokažu baš u trenutku kada slavite svoja dostignuća. Po pravilu, zavidljivi ljudi su prilično sposobni da objave veridbu baš na vašem venčanju.
Šta ih tjera na ovo? Najvjerovatnije nisu uspješni kao vi.
Bob Bly kaže:
“U našem svijetu uvijek postoje ljudi čije su glave pune negativnih misli. I to ne nužno o onima kojima zavide, već i o njima samima, njihovoj uočenoj nesposobnosti da ostvare svoje ciljeve."
Takvi ljudi mogu racionalno razmišljati o svom ponašanju samo kada su uznemireni. Pokušajte izraziti svoju iskrenu pohvalu za ono što su sami postigli. Da biste promijenili način na koji se čovjek ponaša, najbolje mu je primjerom pokazati kako se to radi.
4. Imitiraju vas
Ljudi skloni zavisti podsvjesno žele izgledati bolje od vas, ili pokušavaju da vas oponašaju. Kako bi se bolje osjećali, takvi ljudi mogu imitirati vaš stil komunikacije ili stil odijevanja.
Umjesto da se nervirate, pokušajte ih ohrabriti da slijede njihov put. Pokušajte ih ohrabriti kada pokušavaju nešto sami učiniti. Pokažite im da ne morate da imitirate sebe da biste bili ono što jeste.
5. Takmiče se s vama
Zavidne ljude karakteriše stalna borba za liderstvo, jer su u stalnoj potrazi za uspehom.
Psihologinja Melani Grinberg piše da su takvi ljudi “Mogu biti opasni, ili mogu biti previše arogantni i žele izgledati bolji od drugih”.
Ipak, možda imate želju da zavidnika postavite na njegovo mjesto. Ako pokušavaju da se posvađaju s vama oko unapređenja na poslu, Najbolje je da se držite ove fraze: "Ne takmičim se s tobom". Ako ne slijedite njihov trag, oni će izgubiti interes za nadmetanje s vama.
6. Raduju se vašim greškama.
Zavidna osoba se uvek raduje kada u nečemu ne uspeš ili kada dobiješ ukor. I iako takvi ljudi možda kriju svoja prava osećanja od vas, u srcu su uvek zadovoljni vašim porazom.
Budite potpuno mirni sa svojim greškama! Nikad nije kasno reći zavidnim ljudima da svi učimo na svojim greškama. Ako ne pokažete svoju frustraciju, vaši zavidni ljudi neće moći uživati u vašim neuspjesima.
7. Ogovaraju vam iza leđa.
Zavidni ljudi uvijek uspijevaju tajno razgovarati o vama. Ovo uopće nije smiješno, jer oni imaju tendenciju da šire vrlo ružne glasine. Najbolji način da zaustavite takve ljude je da im se direktno suočite.
“Negativnost ljudi je neka vrsta zida. Koncentriranje misli samo na negativno, kao rezultat, može pokrenuti mehanizam. Negativne emocije, ljutnja i osjećaj sumnje u sebe sigurno će pobijediti. Vaša svijest će pratiti na šta je vaša pažnja usmjerena. Kritika i negativnost vas neće spriječiti da postignete svoje ciljeve, ali vas definitivno mogu odvratiti od toga.”
Pošto zavidni ljudi uglavnom nisu neprijateljski raspoloženi, ozbiljan razgovor može biti dovoljan da ih navede da razmisle o tome i prestanu da šire glasine.
8. Mrze te bez razloga.
Ako vas ljudi mrze bez razloga, najverovatnije su samo ljubomorni na vas. Shvatiti da nas drugi mrze kada ne radimo ništa loše može biti veoma teško iskustvo. Sasvim je moguće da ćete imati želju da ugodite svojoj zavidnoj osobi. Međutim, možda nećete uspjeti. U ovom slučaju, bolje je jednostavno ukloniti takvu osobu iz svog života.
Ne treba vam ova negativnost, a najvjerovatnije i sami zavidni ljudi pate zbog činjenice da neopravdano mrze druge. Samo pusti ove ljude.
Zavist je veoma teška situacija za svakog od nas. Osoba može imati želju da zavidnoj osobi kaže sve što misli o njoj. Međutim, smireno i pozitivno ponašanje će biti najbolji način da riješite problem, kako za vas tako i za vašu zavidnu osobu.
Možda nema goreg za čovjeka nego da o uspjehu priča onim ljudima koji ga ne cijene i ne osjećaju se ponosnim na njega. Sve što osećaju je zavist. Ovo negativan osećaj može uzrokovati značajnu štetu u najgorem slučaju, posebno ako postignete uspjeh i osvojite nove visine.
Svako od nas je barem jednom u životu doživio ovaj užasan osjećaj. A istina je da mnogi ljudi to doživljavaju mnogo češće. Ali još je teže onima koji sami doživljavaju zavist. Da, uz određeni napor možemo naučiti kontrolirati sebe i svoje emocije, ali ne možemo utjecati na ponašanje drugih. Stoga morate biti u stanju prepoznati zavidne ljude i poduzeti odgovarajuće mjere kako biste izbjegli nevolje.
Ispod je 8 znakova da uočite ljude koji su ljubomorni na vas.
1. Lažna radost
Zavidna osoba pokušava prva čestitati vama ili bilo kome drugom na uspjehu. Obasipaće vas komplimentima koji će vam na prvi pogled izgledati iskreni. Ali znajte da se iza ove maske krije agresija.Čim izađete iz sobe, on će odmah promijeniti ton i ponašanje.
Takvi ljudi radije se pretvaraju, pretvarajući se da nikome i ničemu ne zavide, skrećući pažnju sa svojih pravih osjećaja. Najviše efikasan način borite se protiv takvih pojedinaca - uzvratite im. Odnosno, nemojte se ustručavati da im priđete i izrazite divljenje njihovim dostignućima u pravom trenutku. To će vam pomoći da ih razoružate i natjerate ih da shvate da i oni nešto vrijede u ovom životu. Na ovaj način ćete obuzdati njihovu zavist.
Klinički psiholog Leon F. Seltzer, dr., kaže: „Nemojte postati paranoični i na sve gledajte sa sumnjom. Neće svi pokazati zavist hvaleći vam se i diveći vam se. Lakše je početi analizirati svoje prijatelje i procijeniti kome tačno možete postati predmet zavisti. Tako ćete se unaprijed pripremiti za primjereno ponašanje i nećete postati nervozni zbog sitnica.”
2. Umanjivanje uspjeha
Bez obzira na to koje visine ste postigli i koliko truda ste uložili u to, zavidna osoba će pokušati da omalovaži vaš trud tako da to izgleda kao čista nesreća ili slučajnost. Kao da ništa nisi uradio i sve ti je palo na glavu. Ovo je možda jedna od najneugodnijih manifestacija zavisti.
Što je veći vaš uspjeh, to će zavidljiva osoba više loše govoriti o vama. Zato pokušajte ostati u sjeni i pokazati skromnost. Ali nemojte gubiti povjerenje u sebe i shvatiti da su vaše zasluge rezultat vaših napora. Hvalisanje svojim postignućima samo će izazvati još jednu struju negativnih emocija u vašem smjeru.
3. Preuveličavanje vlastitog uspjeha
Zavidna osoba će pokušati da joj prida veći značaj sopstveni uspehšta on zaista zaslužuje. Ovo se može dogoditi dok vi slavite svoje. To je posebno vidljivo, na primjer, na vjenčanju.
Ali zašto se uopće hvale svojim uspjehom?
Jer najvjerovatnije nisu uspješni kao vi. Autor Bob Bly smatra: „Uvijek postoje ljudi koji su ispunjeni negativnim mislima – ne samo o drugima, već i o sebi, o svojoj zamišljenoj nesposobnosti da postignu određene ciljeve. Često su vezani za finansije i želju da budu bogatiji nego sada.”
Naravno, to im može biti neugodno, ali višak tuge može ih samo uvjeriti u njihovu zavist. Umjesto da se osjećaju loše, pokušajte se diviti njihovim naporima i postignućima. Postanite uzor dobrog ponašanja i možete promijeniti nečije ponašanje.
4. Imitiraju vaše ponašanje
Zavidna osoba želi da bude bolja od vas, ali i da bude ista kao i vi. Mogu imitirati način na koji govorite ili način na koji se oblačite kako bi se osjećali bolje. Umjesto da ih dopustite da vas smuše, pokušajte ih inspirirati svojim primjerom, a ne samo ih učiniti ljubomornima. Pokažite im da ne moraju biti vaša kopija i da mogu biti ono što jesu.
5. Osjećaj konkurencije
Zavidni ljudi imaju tendenciju da budu veoma konkurentni jer uvek žele da budu ti koji će postići uspeh. Klinička psihologinja Melani Grinberg kaže za njih: “Oni su ili nesigurni ili arogantni i žele da dokažu svoju superiornost.”
Možda ćete biti u iskušenju da prihvatite borbu, ili odustanete od takmičenja, što možda neće dovesti do najboljih posljedica. Pokušajte im reći, u slučaju iste promocije na poslu, da “ovo nije takmičenje”. Igranje protiv njihovih pravila natjerat će zavidne ljude da preispitaju svoju poziciju i može ih potaknuti da potpuno odustanu od borbe s vama.
6. Proslavljanje neuspjeha
Svako ko je ljubomoran biće na sedmom nebu kada napraviš i najmanju grešku. Ovo može biti ukor na poslu ili čak loša ocjena učenje. Iako to nikada neće pokazati, potajno će uživati u vašim neuspjesima. Suočite se s neuspjesima uzdignute glave. Uvijek ih možete podsjetiti da su greške dio života i učenja. Ako niste uznemireni, oni ne uživaju u tome. To je jednostavno.
7. Ogovaraju vam iza leđa.
Zavidni ljudi će uvek naći način da vas ogovaraju iza leđa. A to često samo šteti vama i vašoj reputaciji. Najbolji način da se nosite s tim je da se direktno suočite s njima.
Kao što napominje autor James Clear, „...negativnost drugih ljudi je poput zida. A ako se fokusirate na to, naići ćete na njega. Upasti ćete u zamku negativnih emocija, ljutnje i sumnje u sebe. Vaš um će otići tamo gde je vaša pažnja. Kritika i negativnost vas ne mogu spriječiti da postignete svoje ciljeve. Ali oni vam mogu skrenuti misli s toga.”
Zato što zavidni ljudi nisu skloni da se otvoreno konfrontiraju, ozbiljan razgovor razgovor s njima o tome šta rade može ih razoružati. I to će im biti dovoljno da preispitaju svoje ponašanje ili potpuno prestanu sa širenjem glasina.
8. Mrze te
Ako ste suočeni sa osobom koja vas otvoreno mrzi iz nekog nepoznatog razloga, znajte da je možda jednostavno ljubomorna na vas. S tim je teško izaći na kraj jer svako od nas ne voli da mrzi bez razloga. Možete početi pokušavati da dokažete ovoj osobi da želite poboljšati svoj odnos s njim. Ali možda i nije najbolja ideja. Ponekad je bolje ne raditi ništa. Ako ih ne možete šarmirati i natjerati da se zaljube u vas, onda je bolje da ih jednostavno izbrišete iz svog života. Ne treba vam ova negativnost, a takvi ljudi se najvjerovatnije prisiljavaju da vas mrze. Zbog toga, Najbolji način popraviti to znači otpustiti situaciju.
Zaključak
Kada se suočite sa zavišću drugih, možete doživjeti velike probleme. Možete pokušati da im uzvratite. Ali morate shvatiti da je kada imate posla s takvim ljudima, bolje pokazati pozitivan stav i dajte im do znanja da niste rivali. To su ljudi koji imaju problem sa samopoštovanjem sa kojim se moraju nositi. I dodatni pritisak sa vaše strane neće poboljšati situaciju. Pokušajte na vrijeme prepoznati ove znakove u svom okruženju i spriječiti ih Negativne posljedice da nastavite da sledite svoje snove!