Kupanje u šumi je drevni ritual koji mnogi ljudi u našoj zemlji obavljaju svake godine. Uskoro ćete se moći pridružiti omiljenoj ruskoj tradiciji, a iz ovog članka saznat ćete kada je najbolje vrijeme za to.
Iako su proslave Nove godine završene, niz praznika još nije završen. Po tradiciji, 19. januara vjernici slave veliki pravoslavni praznik Bogojavljenje. Mnogo je tradicija i rituala vezanih za ovaj dan, a najpopularniji od njih je plivanje u ledenoj rupi. Svake godine se hiljade ljudi okupa u blagoslovljenoj vodi kako bi osigurali svoje zdravlje i očistili svoju dušu od grijeha. Tim stranice vas poziva da saznate kada je najbolje vrijeme za obavljanje rituala kupanja na Bogojavljenje.
Plivanje u rupi leda 19.01.2018
Krštenje Gospodnje je jedan od najpoštovanijih pravoslavnih događaja. Vremenom je ovaj praznik stekao mnoge tradicije, a jedna od njih je kupanje u šumi. Svako ko se odluči za ovaj ritual jednostavno je dužan znati o njegovim karakteristikama kako ne bi naštetio svom zdravlju.
Prije osvećenja vode, kroz led se prosiječe rupa koja se zove Jordan. Ovo ime dobila je u čast rijeke u kojoj je Sin Božji nekada bio kršten. Nakon toga, duhovnik spušta raspelo u vodu i izgovara molitvu. Osoba koja odluči da obavi obred abdesta mora tri puta zaroniti glavu u rupu, ali prije toga mora klanjati.
Vjeruje se da se uz pomoć bogojavljenske vode možete riješiti bolesti i grijeha. Međutim, ovaj obred ne provode svi vjernici, jer ne mogu svi izložiti svoje zdravlje takvom riziku.
Kada je najbolje vrijeme za kupanje u ledenoj rupi na Bogojavljenje?
Kada plivati u ledenoj rupi na Bogojavljenje - uoči praznika ili na dan samog događaja? Ovo pitanje zabrinjava mnoge ljude koji žele da plivaju u ledenoj rupi. Vjeruje se da je 18. januara uveče najbolje posjetiti crkvu, pomoliti se i ponijeti svetu vodu kući.
Na kraju večernje službe, u noći 19. januara, svi mogu zaroniti u već blagoslovljenu vodu. Najpogodnijim vremenskim periodom za to se smatra period od 00:00 do 01:30. Prema legendama, upravo u to vrijeme voda dobiva snažna ljekovita svojstva, koja su više puta pomagala ljudima da se oslobode bolesti.
Ako iz nekog razloga nemate priliku da ritual kupanja obavite noću, onda to možete učiniti ujutro, popodne ili uveče 19. januara. Ako zbog zdravstvenog stanja nemate priliku da uronite u ledenu vodu sredinom januara, onda jednostavno umijte lice Bogojavljenskom vodom prikupljenom u ledenoj rupi.
Nakon kupanja ne zaboravite ponovo izgovoriti molitvu kako bi ritual koristio ne samo vašem tijelu, već i vašoj duši.
Naši preci su pridavali poseban značaj tako velikim pravoslavnim događajima kao što je Krštenje Gospodnje. Unatoč činjenici da je ovaj praznik vjerske prirode, mnogi narodni znakovi su povezani s njim, koji pred ljudima radije vjerovao. Neka te sreca i sreca uvek prate, i ne zaboravite da pritisnete dugmad i
14.01.2018 04:26
Bogojavljenska voda ima jedinstvena svojstva. Koristi se za rituale koji imaju za cilj da se oslobode nevolja i...
Skoro svi Pravoslavni praznici kojoj je prethodila večernja liturgija. Zato svako veliko slavlje počinje Večernjom. ...
Hrišćani širom sveta slave 19. januar odličan odmor- Bogojavljenje. I katolici imaju ovu proslavu, samo što je tempirano na različite dane. Prije usvajanja reforme (Drugi vatikanski koncil), Bogojavljenje se slavilo 13. januara, nakon nje - prve nedjelje nakon sakramenta Bogojavljenja.
U svim ovim predanjima, praznik Bogojavljenja se vezuje za Novi zavjet, odnosno za trenutak u kojem se opisuje krštenje Isusa Krista. To se dogodilo nakon što je Isus već postao punoljetan. Ceremonija se odvijala na svetoj rijeci Jordan, gdje su u to vrijeme kršteni svi kršćani. Sina Gospodnjeg krstio je vjerni hrišćanin i slavni krstitelj Jovan.
Jedinstvenost ovog sakramenta izražena je u posebnim pojavama koje ga prate. Tokom Isusovog krštenja, snežno bijela golubica sišla je s neba na njega. Na ovoj slici se Božji duh pojavio pred ljudima, istovremeno svjedočeći da je Isus Njegov Sin.
Da li je potrebno zaroniti u ledenu rupu za Bogojavljenje?
Sveti oci Crkve su po ovom pitanju jednoglasni: za krštenje nije potrebno, odnosno nije potrebno uranjati se u vodu. Svaki kršćanin, kao dijete ili kao odrasla osoba, prima sakrament krštenja uranjanjem u crkveni zdenac. Jedno samo uranjanje je sasvim dovoljno da svjedoči da pripada Gospodinu.
Ako osoba na Krštenju Gospodnjem uroni u ledenu rupu, on nikako ne pere svoje grijehe i, naravno, više se ne krsti. Ranije to u Rusiji uopšte nisu radili, a crkva to ne zahteva. Mnogo je važnije da se tokom ovog praznika blagoslovi sva voda, uključujući i rijeke. Ovaj duboko simboličan gest podsjeća ljude na veliku Božju suštinu: Gospod je posvuda, u visinama neba i u dubinama mora, ispunjava čitav Univerzum.
Za svakog pojedinca na ovaj dan mnogo je važnije otići na bogosluženje, a što je najvažnije, razmisliti o značenju velikog praznika za sve kršćane i za sebe lično. Kao i svaki hrišćanski praznik, Bogojavljenje se više dopada duhu nego telu, pa samo kupanje u ledenoj vodi nema značaja za duhovno čišćenje.
Na drugoj strani, Pravoslavna crkva nema ništa protiv ove relativno mlade tradicije. Učvršćuje i jača imunološke snage organizma, što znači da je koristan, a ne štetan. Ali ne bi trebalo da žrtvujete svoje zdravlje, želeći da „postignete duhovno čišćenje“ plivanjem u ledenoj rupi. Ako je osoba bolesna, ima temperaturu ili neko drugo ne sasvim zdravo stanje, nikako ne treba uranjati u ledenu vodu. To će samo donijeti novu bolest, ali ni na koji način neće doprinijeti unutrašnjem čišćenju.
Šteta od Bogojavljenskog kupanja
Unatoč općenito lojalnom odnosu crkve prema ovom novom trendu, tradicija uranjanja u ledenu rupu na Bogojavljenje ima i negativne strane. Mnogi ljudi prvo aktivno učestvuju u svim vrstama paganskih igara (proricanje sudbine na Badnje veče ili oblačenje u životinje i odlazak od kuće do kuće pjevajući i plesajući), a nakon toga, jednim kupanjem u ledenoj rupi, žele ne samo ukloniti sve njihove grijehe, ali i dobiti neki poseban blagoslov. Ovo je velika zabluda i grijeh sa stanovišta Pravoslavlja.
Protojerej Konstantin Ostrovski (Krasnogorsk) osuđuje ovu modnu modu. On objašnjava da svaka voda posvećena na Bogojavljenje donosi milost. Možete popiti kap da se pridružite svemu što se slavi. Kršćanstvo. Svako ko misli da će uranjanjem u ledenu riječnu vodu dobiti veće blagoslove, duboko je naivan. Na taj način on čak donekle pada u grijeh gordosti.
Štaviše, samo svođenje dubokog značenja Krštenja Gospodnjeg na puko uranjanje u rupu izrezanu u ledu je nešto pagansko. Ovo je posebno štetno ako osoba nakon kupanja ode kući i sjedne svečani sto i pije votku. Ovo je pravi paganizam, miješanje visoka vrijednost odmor samo do usko vanjskih parafernalija. Na krštenju treba otvoriti svoju dušu Gospodu i ispuniti strahopoštovanje prema Njegovoj veličini, a ne pokazivati sopstvenu pobožnost prema drugima.
19. januar - Bogojavljenje, veliki praznik kojem se svi hrišćani raduju. Na ovaj dan svećenici obavljaju obred blagoslova vode ili blagoslova vode, nakon čega možete uroniti u Jordan da biste se riješili grijeha i ozdravili. Pošto praznik pada usred zime - najhladnije doba godine, potrebno je pravilno plivati u ledenoj rupi.
Kada možete plivati u ledenoj rupi?
Možete plivati dan ranije Hrišćanski praznik, odnosno 18. januara, ali tek nakon obavljenog obreda osvećenja u hramu. Za ovaj praznik počinju se pripremati unaprijed tako što u rezervoarima izrezuju rupe u obliku križa. Takav font se zove Jordan. Nakon što sveštenik obavi službu, možete uroniti u ledenu rupu. Crkva nije utvrdila nikakva stroga pravila o tome kako se pravilno kupati u Jordanu, potrebno je samo 3 puta zaroniti u blagoslovljenu vodu i izgovoriti sljedeću frazu: „U ime Oca i Sina i Svetoga Duha“.
Plivanje u ledenoj rupi za Bogojavljenje - kako to učiniti ispravno
Od davnina se kupanje u ledenoj vodi smatralo lijekom za sve bolesti. Ljudi su odavno shvatili da voda ne leči samo telo, već i dušu. Voda postaje sveta u bilo kojoj akumulaciji tek nakon obreda blagoslova vode.
Pošto je voda 18. i 19. januara veoma hladna, većina rezervoara je prekrivena ledom, tada je kupanje u takvom Jordanu pravi izazov. Vjernici smatraju da se za ovaj događaj ne treba posebno pripremati, voda će prihvatiti svakoga, samo treba prići akumulaciji sa dobrim mislima i tada možete dobiti ono što tražite.
Kako pravilno plivati u rupi:
- Postoje pravila koja je preporučljivo da se pridržava svaka osoba. Pridržavanje ovih pravila pomoći će izbjeći neugodne posljedice. Možete plivati samo na posebno određenim mjestima, samo u blizini obale, i po mogućnosti ne sami.
- Prije nego što uronite u ledeno hladnu vodu, morate dobro zagrijati tijelo, možete raditi lagane vježbe ili trčati.
- Šta ponijeti sa sobom: udobne cipele da se lako skidaju i neće skliznuti na ledu, frotir ogrtač, ručnici.
- Vodi obavezno priđite u toplim cipelama i čarapama, a prije nego što uronite u vodu, uklonite sve nepotrebne predmete.
- Do ledene rupe morate ići vrlo polako i pažljivo, jer u pravilu mnogi posjećuju posebno opremljena mjesta, svi žele brzo uroniti u Jordan, pa se na putu do ledene rupe stvara klizav put.
- Svako kupalište mora biti opremljeno posebnim ljestvama i rukohvatima kako biste se mogli spustiti do bazena i popeti se gore. Alternativa drvene stepenice- jaka užad.
- Preporučljivo je zaroniti samo do vrata, iako mnogi vjernici tvrde da morate u potpunosti zaroniti u Jordan. Da, poželjno je, ali to bi bilo da Jordan nije sa smrznutom vodom. Ne biste trebali potpuno uroniti glavu, jer se krvni sudovi mogu oštro suziti.
- Zabranjeno je roniti u ledenu rupu bezglavo, jer tijelo može dobiti hladni šok.
- 2 sata prije plivanja potrebno je pojesti obilan obrok. Ne možete se kupati na prazan želudac.
- Prilikom ronjenja u Jordan po prvi put, važno je ne oklijevati i brzo zaroniti. Plivanje nije preporučljivo jer je voda previše hladna i može uzrokovati ubrzanje otkucaja srca. Ako želite da plivate, prvo se morate naviknuti na temperaturu vode.
- U ledenoj rupi možete ostati ne više od jedne minute, kako ne biste izazvali hipotermiju.
- Plivanje zatvorenih očiju u ledenoj rupi je opasno, jer što je dubina veća, veća je vjerovatnoća pomjeranja sa početne točke, a to je veliki rizik od prolaska pod led.
- Ako s djetetom uranjate u Jordan, držite ga za ruku; hladna voda ga može uplašiti.
Tradicija kupanja u Jordanu postala je raširena, ali ne znaju svi njeno porijeklo i simboliku. Isto tako, izgleda više kao modna izjava nego dio duhovnog obrazovanja. Iako tu počinje pravoslavni način dijete.
Bogojavljenje
Tradicija kupanja u vodi datira od.. Paradoks rituala izrazio je sam Jovan Krstitelj. Ugledavši Mesiju, iznenađeno je uzviknuo: „Treba da se krstim od tebe, a ti dolaziš k meni?“ Hristos je bezgrešan i nije mu bilo potrebno čišćenje. Vjeruje se da je tada potopio grijehe cijelog svijeta u vodama Jordana.
Krštenje se naziva i Bogojavljenje. Tokom akcije, Duh Sveti je sišao na Isusa u obliku goluba. Glas sa neba je svedočio: „Ovo je Sin moj ljubljeni, koji je po mojoj volji.” Bog se pokazao u tri oblika. Naime, Otac, Sin i Sveti Duh.
Ovaj događaj je postao početna tačka Hristove službe na zemlji. Nakon krštenja pojavili su se njegovi prvi apostoli. Zatim je, prema evanđelju, Isus otišao u pustinju da provede vrijeme u samoći i molitvi i pripremi se za ispunjenje misije.
Bogojavljenska voda
Poštovanje vode sakupljene na dan Bogojavljenja - 19. januara, datira još od antike. Kao i danas, u prvim vekovima posle Hrista verovalo se da jeste lekovita svojstva, ne propada tokom cijele godine i treba ga čuvati. Ceremonija njegovog osveštanja se obavlja prvo na Badnje veče, 18. januara, a potom direktno na dan Bogojavljenja. Bogojavljenska voda se zove agiasma, što znači "sveta".
Na Badnje veče je običaj da se drži posebno strogi post radi pripreme za ispovijed i pričest. A 19. januara postoji običaj da se uroni u ledenu rupu u obliku krsta. Zovu ga Jordan. IN glavni gradovi ili na mjestima gdje nema vodenih površina, prikazuje se font Bogojavljenja.
Plivanje 19. januara
Danas je uranjanje 19. januara postalo široko rasprostranjeno. Gotovo svi gradovi pokušavaju organizirati mjesta za održavanje ove tradicije. Značajno je da na Bogojavljenje u Moskvi gotovo svaki park u kojem se nalazi rezervoar ili ribnjak pruža ledenu rupu sa pogodnim padinama. Pored njih su postavljene svlačionice i grijani šatori. Posebnu atmosferu stvaraju besplatne čajanke oko vatre. Ovako se u Moskvi već nekoliko godina slavi Bogojavljenje, čineći ovo vjerski praznik deo moderne kulture grada.
Krštenje kao obred
U zoru kršćanstva, krštenje su obično obavljali odrasli. Ceremoniji je prethodilo duge staze priprema. Tokom njega bilo je potrebno prisustvovati bogosluženjima, komunicirati sa vjernicima i čitati posebne molitve. Prvobitno je krštenje trebalo da se obavlja na Bogojavljenje ili na Veliku subotu pred Uskrs. Prije inicijacije postojalo je obavezno pokajanje za grijehe.
Od u ranim godinama Vjernici kršćanstva bili su podvrgnuti progonu i mučenju, dešavalo se da su umrli od pagana, a da nisu imali vremena da obave ritual. U ovom slučaju smatralo se da su kršteni u krvi. Na kraju krajeva, oni su već prihvatili učenje i umrli za vjeru.
Danas krštenje u hramu kao obred ne zahtijeva tako dugu pripremu. Ali njegovo značenje ostaje isto. Inicijacija znači novo duhovno rođenje. Osoba mora promijeniti svoj životni stil i način razmišljanja. Od sada odbija da živi za sebe, već smisao i puninu postojanja pronalazi kroz služenje Hristu i drugim ljudima. Krstionica za odraslu osobu označava duhovnu revoluciju. Ako kasnije nastavi griješiti, to se smatra odbijanjem milosti.
Kada se dijete može krstiti?
Prema tome, uključenje vašeg djeteta u crkvu ne treba odlagati. Ritual je najbolje izvoditi od 40. dana nakon rođenja. U tom slučaju, molitva očišćenja nakon porođaja mora se pročitati nad djetetovom majkom prije sakramenta.
Dete možete krstiti svaki dan. Ali češće se to dešava radnim danom ili subotom, jer je nedjelja Divine Liturgy, a mnogi vjernici dolaze u hram.
Koga izabrati za kumove?
Kada planiraju krštenje djeteta, roditelji bi se prema ritualu trebali odnositi s najvećom odgovornošću. Važna tačka je izbor prijemnika. Kumovi treba da budu ljudi bliski porodici i sposobni da preuzmu odgovornost za vjerski odgoj djeteta. Krštenje nije modna izjava ili talisman protiv nesreće. Ovo je put u Carstvo Božije kroz vodu i Duha Svetoga. Čak i beba koja je rođena u grehu treba čišćenje. Nakon krštenja, sakramenti se moraju dijeliti svake godine. Od sedme godine morate ići na ispovijed.
Kumovi imaju tri glavne obaveze prema učeniku: da se mole za njega, da ga nauče osnovama vjere, primjerom pokazati put dobrote, ljubavi i milosrđa.
Vjeruje se da se primaoci smatraju odgovornim Uzvišenom za grijehe djeteta. U prošlim vekovima, ako su otac i majka umrli, kumovi su ga uzimali u porodicu. Štaviše, nije bilo dva duhovna roditelja. Kum je bio osoba koja je prva držala dijete u naručju. I po predanju, žena je uzela devojčicu, a muškarac dečaka.
Priprema za krštenje
Ako se ceremonija izvodi na djetetu, onda primatelji moraju biti temeljne pripreme za inicijaciju. To uključuje post, ispovijed i pričest. Jedan od važne molitve za kumove se smatra „Simvolom vere“ - postavlja glavne postavke pravoslavne vere. Poznavanje Očenaša je potrebno. Osim toga, primaoci moraju biti zabrinuti prsni krst za dijete i kryzhme - bijela tkanina u koju je dijete umotano nakon ceremonije. Mora se uskladištiti. Vjeruje se da kryzhma čuva milost koju čuva krstionica.
Inicijacija u pravoslavlje za odraslu osobu uključuje visok nivo svijesti. Ne trebaju mu duhovni roditelji i odgovoran je za način života koji vodi. Prije inicijacije, potrebno je savladati osnovne dogme i načela religije, postiti se, suzdržati se i pomiriti se sa onima s kojima ste se posvađali.
Gdje obaviti krštenje?
Kada je dijete malo, neki roditelji razmišljaju da li da obred izvedu kod kuće, u mirnom i poznatom okruženju. Ali krštenje u crkvi ima poseban značaj za inicijaciju u vjeru. Svečanost i važnost trenutka poklapaju se sa atmosferom u hramu, koja vas podiže u povišeno raspoloženje. Međutim, postoje trenuci kada je osoba bolesna. Tada je njegovo krštenje moguće samo kod kuće (ili u bolnici).
U prethodnim vekovima ljudi su često prihvatali veru već na samrti. Shodno tome, ritual se izvodio kod kuće. To je učinjeno namjerno: da bi se umrlo bezgrešno. Djeca nisu krštena, vjerujući da su rođena čista. Kasnije je crkva počela da osuđuje ovaj stav, pozivajući na krštenje od detinjstva. Ova tradicija se postepeno uspostavljala. Štaviše, čak i ako su to bila djeca iz plemićkih porodica, usvajanje pravoslavlja se ipak odvijalo u crkvi, samo u kući. Druga djeca su krštena u crkvama.
Font u hramu
Treba znati da ako se obred inicijacije u vjeru izvodi kod kuće, onda slijedi jednostavno uzimanje abdesta. Sveta krstionica je samo u hramu. Općenito, simbolično zajedništvo kroz vodu važno je i za samog vjernika, ali mnogi žele pravo krštenje kroz uranjanje za svoju djecu.
Ovo pitanje je posebno akutno za odrasle. Njihovo krštenje najčešće je ograničeno na tri puta potapanje glave, budući da je obično krstionica u hramu velika šikara. Međutim, na nekim mjestima je instaliran i Jordan. Odrasli i tinejdžeri mogu se kupati u njima.
Kako se obavlja krštenje?
Mnogi ljudi žele znati kako funkcionira krštenje. Skripta rituala i svijest o njegovoj simbolici daje povjerenje.
Neposredno prije inicijacije, osoba ili, u slučaju krštenja djeteta, kum, mora se tri puta odreći sotone, okrenuvši se prema zapadu. Zatim morate tri puta izjaviti svoju želju da se sjedinite sa Hristom. Nakon toga se čita “Kredo”. Zatim duhovnik izgovara veliku litiju - molitvu, koja se sastoji od molbi i odgovornih uzvika naroda. Ovo je pripremni dio.
Nakon toga počinje pravo krštenje. Scenario radnje je sljedeći: osvećenje vode, miropomazanje, trostruko uranjanje. Prilikom čitanja 31. psalma na prsa se stavlja krst i stavlja bela odeća, što znači čišćenje od grijeha, nevinost i čistoću. Nakon toga, sveštenik vrši mirosvećenje da bi posvetio dušu i tijelo.
Ulje se odnosi na različite dijelove i svaki ima svoje značenje. Pomazanje ušiju, očiju, usta - da ne čuju, ne vide i ne govore ništa loše. Ruke - za obavljanje pravednog posla. Noge - tako da osoba ide putem ugodnim Bogu. Pomazanje sanduka - poraziti neprijateljsku silu. Zatim se, prateći sveštenika, tri puta hoda krstionica, što simbolizuje večnost i spremnost da se ide putem pravoslavlja.
Završni dio se sastoji od čitanja apostola i jevanđelja. Tonzura kose krštenika vrši se nakon pranja i pomazanja. Zatim sveštenik čita i otpušta - blagoslov za odlazak nakon službe.
"Srebrni font"
Za bilo koga pravoslavno krštenje Gospodo je veliki odmor. Neki ljudi se ne ograničavaju na jednokratno uranjanje u ledenu vodu i počinju prakticirati zimsko kupanje.
Ljubitelji autorskih pjesama već nekoliko godina organizuju festival Srebrni font. Njegovo otkriće je obilježeno plivanjem u hladnoj vodi. Nakon toga, izvođači učestvuju u takmičarski program. Obično je to nekoliko nominacija, kao što su “Poezija”, “Autor muzike”, “Bard pjesma”, “Duet” ili “Ansambl”. Ljubitelji bardovske pjesme i zimskog kupanja uživaju u njihovoj kreativnosti. Razmjeri događaja dovoljno govore o važnosti fizičkog i duhovni razvoj za ljude. Dakle, i naziv festivala i njegovi atributi su simbolični: kreativnost i fizičko iscjeljenje se postižu kroz font.
Dakle, mnogo vekova je prošlo od Isusovog krštenja. Promijenio se odnos prema vjeri i krštenju. Slijepa vjera se pretvorila u ateizam. Ateizam je ustupio mjesto religioznosti. Ali kako unutra narodne tradicije, a u bilo kojoj religiji možete pronaći ritual pročišćenja kroz vodu. Stoga je i danas, bez obzira na strogost poštivanja vjerskih pravila, dobro okupati se u kupelji, opskrbiti se svetom vodom i ispuniti svoje srce dobrotom i milosrđem.
Krštenjem Rusije (988.) postepeno se širi među našim precima. Blagoslov vode može obaviti samo sveštenik – čitanjem odgovarajućih molitava i potapanjem krsta u vodu tri puta. Na rezervoarima, u tu svrhu, unaprijed se pravi rupa za led - "Jordan" - obično u obliku krsta. Obično se vode - bare, rijeke, jezera - osveštaju na sam praznik Bogojavljenja, nakon liturgije. Bogojavljenska voda je svetinja koja služi za liječenje i jačanje psihičke i fizičke snage nas i naših najmilijih.
Iz pojedinih crkava i na Bogojavljensko veče nakon bogosluženja vrše se svečane procesije do ledenih rupa u rezervoarima, blagosiljaju se. Pravoslavni hrišćani iz ove ledene rupe zahvataju svetu vodu, umivaju se njome, a najhrabriji „rone“ u rupu. Ruske tradicije plivanja u ledenim rupama sežu do vremena starih Skita, koji su svoje bebe umočili u ledenu vodu, navikavajući ih na surovu prirodu.
Prilikom kupanja ledena rupa za Bogojavljenje
18. januara pravoslavni vjernici slave Bogojavljenje, navečerje Bogojavljenja, odnosno Bogojavljenje. “Veliko osvećenje vode” odvija se u svim crkvama. Prema crkveni kanoni, na Bogojavljenje, vjernik mora doći u crkvu, stati na službu, zapaliti svijeću i uzeti blagoslovljenu vodu. Ali niko ne traži da se uroni u ledenu vodu, pogotovo ako osoba nije spremna za to. Ledena rupa napravljena za blagoslov vode i kupanje na Bogojavljenje naziva se i Jordan.
U velikim gradovima Rusije, uoči Bogojavljenja, rijeke su posebno sječene i ledene rupe su opremljene za masovno kupanje vjernika. O čemu je stanovništvo ovih gradova informisano u medijima.
Ne postoje stroga pravila o tome kako plivati (uranjati) u ledenu rupu na Bogojavljenje. Kupanje uključuje uranjanje glave u vodu tri puta. U isto vrijeme vjernik se krsti i kaže “U ime Oca i Sina i Svetoga Duha!”
U Rusiji se od davnina vjerovalo da kupanje na Bogojavljenje potiče izlječenje od raznih bolesti.
Voda je živa materija. Ima sposobnost da mijenja svoju strukturu pod uticajem izvora informacija. Stoga, sa kakvim god mislima pristupite, to ćete i dobiti. Za uranjanje u hladnu vodu nije potrebna posebna priprema. Ljudsko tijelo prilagođeno čestom izlaganju hladnoći. Sve što vam treba je stav.
Šta se dešava sa ljudskim tijelom kada dođe u kontakt sa hladnom vodom? Na primjer, kada plivate u ledenoj rupi zimi?
1. Potapanjem glave u ledenu vodu, voda trenutno budi centralni nervni dio mozga, a mozak liječi tijelo.
2. Kratkotrajno izlaganje niskim i ultraniskim temperaturama tijelo doživljava kao pozitivan stres: ublažava upalu, bol, otok, spazam.
3. Naše tijelo je obavijeno zrakom čija je toplotna provodljivost 28 puta manja od toplotne provodljivosti vode. Ovo je trik stvrdnjavanja hladnom vodom. A tokom kratkog trčanja po snijegu (na primjer, do rupe i nazad), samo 10% površine tijela se ohladi.
4. Hladna voda oslobađa duboke sile tijela, tjelesna temperatura nakon kontakta s njom dostiže 40º, na kojoj virusi, mikrobi i oboljele stanice umiru.
Sistematsko zimsko plivanje pomaže poboljšanju zdravlja organizma, ali ronjenje u ledenu rupu jednom godišnje je izuzetno stresno za organizam.
Pravila plivanja u rupi za Bogojavljenje
- Uronite (plivate) u posebno opremljenim ledenim rupama u blizini obale, po mogućnosti u blizini spasilačkih stanica, pod nadzorom spasilaca.
- Ovakve ledene rupe posebno su opremljene na rijekama u velikim gradovima uoči Bogojavljenja za masovno kupanje građana. O lokaciji takvih mjesta stanovništvo se informira putem medija.
- Prije plivanja u rupi potrebno je zagrijati tijelo zagrijavanjem i džogiranjem.
- Ledenoj rupi je potrebno prići u udobnim, neklizajućim cipelama koje se lako skidaju kako bi se spriječio gubitak osjetljivosti u stopalima. Za dolazak do rupe bolje je koristiti čizme ili vunene čarape. Moguće je koristiti specijalne gumene papuče koje štite vaša stopala od oštrog kamenja i soli, a takođe sprečavaju klizanje na ledu. Kada idete do rupe, imajte na umu da staza može biti klizava. Hodajte polako i pažljivo.
- Uvjerite se da su ljestve za ulazak u vodu stabilne. U najmanju ruku, da bismo bili sigurni, potrebno je ivicu jakog, debelog užeta sa čvorovima spustiti u vodu kako bi plivači mogli da ga koriste za izlazak iz vode. Suprotni kraj užeta mora biti čvrsto pričvršćen za obalu.
- Najbolje je zaroniti do vrata, a da ne smočite glavu, kako biste izbjegli refleksno sužavanje krvnih žila u mozgu; Nikada ne zaranjajte prvi u rupu. Ne preporučuje se skakanje u vodu i uranjanje u vodu, jer to povećava gubitak temperature i može dovesti do šoka od hladnoće.
- Kada prvi put ulazite u vodu, pokušajte brzo doći do željene dubine, ali nemojte plivati. Zapamtite da hladna voda može uzrokovati potpuno normalno, bezopasno ubrzano disanje. Kada se vaše tijelo prilagodi hladnoći.
- Ne zadržavajte se u rupi duže od 1 minute kako biste izbjegli opštu hipotermiju tijela.Pri spuštanju na dno u maloj ledenoj rupi opasnost se sastoji i od sljedećeg. Ne znaju svi kako se vertikalno spuštati. Mnogi se spuštaju pod uglom, krećući se prema rubu leda. Na dubini od 4 m, pomak od početne tačke može doseći 1 - 1,5 m. Prilikom uspinjanja zatvorenih očiju u malu ledenu rupu možete "promašiti" i udariti ledenu ribu u glavu. Ako imate dijete sa sobom, poletite za njim dok zaranja u rupu. Uplašeno dijete može lako zaboraviti da zna plivati.
- Izlazak iz rupe nije tako lak. Prilikom izlaska ne držite se direktno za rukohvate, koristite suhi peškir, šaku snijega sa ruba ledene rupe, možete pokupiti šake više vode i oslanjajući se na rukohvate, brzo i energično se dižu.
- Penjanje u okomitom položaju je teško i opasno.
- Ako padneš, možeš ići pod led. Potrebno je osiguranje i međusobna pomoć.
- Nakon kupanja (uranjanja), osušite sebe i svoje dijete frotirnim ručnikom i obucite suhu odjeću;
- Za jačanje imunološkog sistema i mogućnost hipotermije potrebno je piti topli čaj, najbolje od bobičastog voća, voća i povrća iz prethodno pripremljene termosice.
Kontraindikacije za plivanje u ledenoj rupi:
Zimsko plivanje je kontraindicirano za osobe sa sljedećim akutnim i kroničnim (u akutnoj fazi) bolesti:
- upalne bolesti nazofarinksa, paranazalnih šupljina, otitis;
- kardiovaskularnog sistema(urođeni i stečeni defekti srčanih zalistaka, koronarna bolest srca sa napadima angine; prethodni infarkt miokarda, koronarna kardioskleroza, hipertenzija II i III stadijuma);
- centralni nervni sistem (epilepsija, posledice teških povreda lobanje; cerebralna vaskularna skleroza u poodmakloj fazi, siringomijelija; encefalitis, arahnoiditis);
- periferni nervni sistem (neuritis, polineuritis);
- endokrini sistem (dijabetes melitus, tireotoksikoza);
- organe vida (glaukom, konjuktivitis);
- respiratorni organi (tuberkuloza pluća - aktivna iu fazi komplikacija, pneumonija, bronhijalna astma, ekcem).