Vazdušna gimnastika na platnima je elegantna cirkuska umjetnost izvođenja akrobatskih tokova na dva viseća platna, koja je postepeno prešla u sportske klubove. Ne samo cirkuski izvođači, već svako sada može naučiti da lebdi ispod plafona.
Istorija vazdušnih tkanina
Vjeruje se da su trikove slične modernim elementima gimnastike na platnima prvi izvodili akrobati u srednjovjekovnoj Kini. Ali umjesto tkanine, koristili su kožne kaiševe. U Evropi su platna postala popularna ne tako davno - tek prije otprilike 100 godina. Zašto su vazdušne tkanine danas tako uobičajene? Cirque du Soleil (svjetski poznata cirkuska predstava) doprinijela je popularizaciji zračne gimnastike. Svakih nekoliko godina du Soleil izdaje novu emisiju neverovatna lepota. I obično svaki od njih uključuje izvođače trikova na platnima.
Tajna popularnosti
Platna postaju sve popularnija alternativa drugim sportskim i plesnim aktivnostima. Takva gimnastika ne uključuje samo vaše tijelo. Da biste se nosili sa tkaninom, čvorovima i namotajima na visini od 10 metara od poda, morate imati i trijezan um, bistru svijest i dobru koordinaciju. Ako nešto pođe po zlu u rutini, zračni akrobat mora biti u stanju brzo reagirati i odmah odlučiti kako dalje.
Vježbe iz zraka su složene, odnosno omogućavaju vam da dobro razradite sve mišiće tijela. Redovni treninzi pružaju ukupni tonus tijela i daju vašoj figuri uočljivo pristajanje. Radeći s platnima, sigurno ćete smršaviti - tijelo će samo težiti da izgubi balast, što vas sprečava da se tačnije grupišete i lakše se penjete po platnima. Međutim, ovo će uspjeti samo ako vježbate stalno i bez pauza.
Ove vježbe imaju poseban učinak na mišiće ruku. Aerialisti moraju biti jaki da bi mogli ostati na konopcu. Bonus za postignuća uz redovne treninge je i jačanje vestibularnog aparata (nakon navikavanja na ljuljanje po platnima, mučnina pri transportu) i gubitak straha od visine - jednostavno se naviknete.
Šta vam je potrebno za časove
Prije svega, morat ćete pronaći školu, jer zračna platna nisu projektil koji možete lako držati kod kuće. Za rad s platnima potrebni su vam visoki stropovi - od 4 metra. Čak i ako želite objesiti platna u svom običnom stanu, jednostavno nećete moći izvesti mnoge složene elemente s padom - neće biti dovoljno visine.
Sigurnosne mjere su važne kada trenirate na strunjačama. Sama platna moraju biti kvalitetna i osigurana. Sportske prostirke su neophodne za sigurnosne mreže. Bolje je ako u školi postoje ogledala - na taj način možete usavršiti tačnost izvođenja elemenata.
Takođe, kada tražite školu, obratite pažnju na kvalifikacije trenera, proučite njihovu biografiju, pogledajte nastupe kako biste odabrali najspretniju i najsličniju. Važno je da treneri ne jure broj ljudi na treningu - ako je u grupi više od 6-7 ljudi, onda će biti jako teško obratiti pažnju na sve.
Uniforma za časove slikanja obično je majica i helanke. Može biti i jednodijelni kombinezon. Razmislite o poluplesu. Uprkos svim sličnostima elemenata, postoji značajna razlika. Ako prilikom vježbanja na motki odjeća treba da bude minimalna kako ne bi ometala prianjanje na motku, onda je ovdje obrnuto - uniforma pokriva kožu što je više moguće, jer ponekad tkanine mogu „izgorjeti“ kada se iznenada se opustiti.
Gimnastički elementi sa platnima
Dinamički elementi uključuju tobogane, preokrete, salto i litice. Ove tehnike zahtijevaju više vještine i spretnosti u radu s platnima od statičkih. Na primjer, litica je umjetnost umotavanja u tkaninu i odmotavanja kako biste se smrzli visi na određenoj visini.
Joga u visećim mrežama
Zasebna varijacija zračne gimnastike na platnima je joga u visećim mrežama ili, kako se još naziva, antigravitacija joga. Možete to nazvati više soft lookčasovi s platnima, jer ako ovo drugo uključuje izvođenje akrobatskih vratolomija uz maksimalnu zabavu, onda je joga osmišljena isključivo za poboljšanje zdravlja vašeg tijela uz pomoć određenih vježbi - asana. Korištenje viseće mreže stvara dodatnu potporu i pomaže da mnoge asane budu mekše i sigurnije, što je ono što razlikuje ovu vrstu joge od drugih. Često se časovi joge na platnima biraju za oporavak nakon duge bolesti.
Posebne senzacije nastaju pri izvođenju meditacije u visećoj mreži. Na kraju krajeva, ako zatvorite oči dok sjedite u visećoj mreži koja se ljulja, doživjet ćete osjećaj bestežinskog stanja koji se može uporediti sa plutanjem na valovima. Ova praksa donosi osjećaj harmonije i smirenosti.
Vazdušna gimnastika je elitna umjetnost i najspektakularniji i najspektakularniji žanr cirkuske predstave. Gimnastičari i akrobati pokazuju izuzetnu snagu, agilnost i hrabrost, nedostupnu običnim gledaocima, u rizičnim i očajničkim vratolomijama.
Mnogi umjetnici se čak usuđuju izvoditi složene akrobatske izvedbe s povezom preko očiju. Oni znaju kako zagolicati živce i pružiti gostima “brojeve smrti” povezane s radom bez osiguranja. Posebno su impresivne gimnastičarke koje kombinuju nevjerovatnu plastičnost i ljepotu sa složenim elementima snage.
Aerialistički nastupi
povezana s velikim i mukotrpnim pripremni rad, što je ponekad nevidljivo i nepoznato gledaocu.Kako bi izgledali samouvjereno i lijepo u zraku, umjetnici moraju stalno biti u formi. Svakodnevne probe, pocepani žuljevi, modrice i povrede čine ovaj rad zaista herojskim. Umjetnici sami plaćaju najam bine, kreiraju kostime i iznajmljuju originalne rekvizite iz zraka. Bez obzira na sve poteškoće profesije, nastavljaju da usavršavaju svoju umjetnost i stvaraju nove predstave koje publici mogu ostaviti svijetle, nezaboravne utiske.
Da nastup bude što vedriji i nezaboravniji
Koriste se veliki izbor scenografije, specijalnih efekata i muzike. Naši direktori uz pomoć savremeni trendovi u umjetnosti pretvaraju mnoge zračne performanse u prave mini-performanse s jedinstvenim slikama i postavom. Razmišljaju o svakom detalju - od dizajna rasvjete i vizualnih efekata do izbora stila izvedbe, dekoracija i kostima. Gimnastičarke često izvode nevjerovatne rutine u zraku koristeći platna.
Možete naručiti duet zračnih gimnastičara ili jednu predstavu, šarene brojeve u izvedbi zasebnog umjetnika, kao i produkciju pravog mini-zračnog performansa. Pozovite nas i mi ćemo razviti jedinstven šou program sa originalnim i neočekivanim nastupima na aeromitingu.
Dva cirkusanta iz Rusije ispričala su za Afisha Daily kako je bilo izvoditi akrobatske trikove na visini od 25 metara bez zaštitne mreže.
Elena Baranenko: "Šta god da se desi, moram da radim najmanje 50 čučnjeva dnevno"
Dugi niz godina služim u Velikom moskovskom državnom cirkusu. Moji roditelji su bili cirkusanti. Od djetinjstva sam učestvovao u predstavama, učio dresuru životinja, žongliranje, a kad sam malo ostario, roditelji su me poslali u koreografsku školu. Dakle, mogu da radim nešto u mnogim žanrovima. Prije nekih sedam godina, moja prijateljica, aerialista, i ja smo se zezale u areni tokom probe, i ona me je zamolila da uradim neke elemente, počeo sam mnogo da dobijam odmah od palice, onda smo pokušali da uradimo par pokreta zajedno i otkrio sam da imam sklonost prema ovom žanru. Od tada smo počeli zajedno da treniramo i već šestu godinu nastupamo pod kupolom.
Dobro se sjećam dana kada sam prvi put ušao u arenu sa zračnim brojem. Sat vremena prije odlaska slučajno sam obrijala obrve i osjećala se užasno. Bio sam jako zabrinut tog dana, nisam mogao da nađem mesto za sebe u svlačionici. Mislio sam da ih moram iseći prije nastupa. Bez odlaska do ogledala, prešao sam mašinom preko obrva, ali sam zaboravio da stavim dodatak. A onda je prišla ogledalu i videla sav sjaj. Ovaj incident me je opustio. Nacrtala sam sebi dvije linije gdje su mi rasle obrve i otišla na nastup.
Radimo bez osiguranja. Ponekad tokom nastupa strah obuzme toliko da je užasno! Pokušavam da prebolim to. Teši me pomisao da je olimpijskim sportistima teže nego nama: oni imaju divlji pritisak i višestruko veću odgovornost. Kad ste na vrhu užeta, zabavljate se. Ali ponekad to može biti veoma zastrašujuće.
Imam mnogo sujeverja o nastupu u areni. Možda zato što mi je majka umrla u areni. Ona i njen tata su takođe radili u žanru vazdušne gimnastike. Jednog dana, tokom nastupa, oboje su se raspali, tata je preživeo, ali je mama umrla. Ona je tada imala 33 godine, ja 9. Nakon majčine smrti, tata mi je prvo strogo zabranio da nastupam u cirkusu, ali sam neko vrijeme poslušao. Ali ne možete doći u cirkus, zaljubiti se i otići. Ako se jednom prožete ovim životom, više nećete moći tako odustati, po nečijem nalogu.
Uvijek provjerim svu opremu i ovjes prije nastupa, volim sigurnost. Iako ne možete pobjeći od sudbine. Uostalom, rizik i smrt su također dio života, pogotovo ako je riječ o zračnoj gimnastici. Kada nastupam sa konjima, pre izlaska uvek pomilujem konja po nosu: mislim da ga to smiruje. Ako mi nešto više puta ne pođe za rukom, napravim piruetu, svojevrsni mali ritual za sreću. Prije brojeva u zraku, uvijek čitam “Oče naš” i ljubim svoj krst. Kad stignem novi cirkus, prije nastupa puštam poljubac prema areni. Ljubim i klubove kojima žongliram: zahvalan sam svojim rekvizitima i partneru i pokušavam da stvorim pozitivnu atmosferu oko sebe. Inače, imam još jednu stvar: šta god da se desi, moram da uradim najmanje 50 čučnjeva dnevno.
Važno mi je da budem u dobroj sportskoj formi, ne zato što je to danak modi, već zato što od toga zavisi moj život. Osim toga, moram da izgledam lepo, ja sam umetnik. Volim zdrava ishrana. Skuvam sebi malo đumbira uveče i pijem ga ujutro. Čia semenke uveče obavezno prelijte kefirom i stavite u frižider, ujutru dodam polen, semenke bundeve i voće. Također samljem svoje lanene sjemenke i pijem spirulinu. Ujutro često koristim i ulje avokada, bademovo i orahovo ulje i pojedem komad hljeba sa puter: Dobro je za kožu. Imam nizak krvni pritisak, pa obavezno pijem i zrnatu kafu ujutru. Nedavno sam pročitala i da paradajz i krastavci nisu probavljivi u želucu, pa se sada trudim da ih izbjegavam. Imamo veoma ukusnu kantinu u cirkusu. Trudim se da jedem jednostavnu, ali kvalitetnu hranu. Za ručak uzimam supu, jetrene kotlete i salatu od šargarepe. Do kraja dana se jako umorim, pa odem u supermarket, kupim opranu travu i tamo je poprskam maslinovo ulje i jedem sa zadovoljstvom. Mogu si priuštiti vino u dobrom društvu ili čak konjak zimi. Istovremeno sam veliki protivnik pušenja. Hranu kupujem na vikend pijacama jer je tamo sve ukusno i sveže. Hematogen uvijek nosim sa sobom na treninge, jer mi daje snagu u pravo vrijeme. Kao užinu mogu da popijem jabuku, kafu sa crnom ili mlečnom čokoladom. Da budem iskren, volim slatko. Ako vidim tortu na putu kući, doći ću kući, razmisliti o tome, pa se vratiti po nju, kupiti je i pojesti, a onda napraviti čučnjeve, pokušati da se riješim tih kalorija. Ranije sam imao anemiju, pa često jedem junetinu i jagnjetinu, a osim toga jako volim njihov ukus, za razliku od ostalih vrsta mesa.
Prvi put sam izašao u arenu sa 14 godina: izveo sam numeru u kojoj sam žonglirao na konju. Sada, pored zračnih rutina, izvodim žongliranje s toljagama i dresiranim papagajima (ovo su moje omiljene ptice). Moj tata i brat takođe rade u cirkusu.
“Askold Zapashny mi prilazi svaki dan i kaže: “Prestani da jedeš”
Elena Petrikova
Ušao sam u arenu sa 5 godina u klovnovskoj reprizi. I počeo sam raditi u žanru zračne gimnastike sa 14 godina, iako se to službeno može učiniti tek sa 18. Ali to sam uradio vrlo dobro, i stoga je Mstislav Zapashny osigurao da mi bude dozvoljeno da nastupim ranije nego što se očekivalo. Izveo sam broj na užetu (cord de parel) na visini od 15 metara - prvi i jedini u ovom uzrastu bez ikakve zaštitne mreže.
Ne znam zašto sam odabrao ovaj žanr: jako se bojim visine, dobijem morsku bolest na vrtuljcima, ne mogu da gledam dole ni sa balkona petnaestog sprata. U početku smo moj tata i ja izvodili par u akrobatskoj točki, izvodeći različite stavove. I jednog dana smo došli u Vladivostok na okupljanje amaterskih cirkusa - i video sam nastup jedne devojke koja je radila u žanru cord-de-pareil, i oduševila me. Dobio sam tatu, on je odmah otišao u luku i uzeo mi konopac sa nekog broda. Devojka na tom nastupu je tako lako izvodila svoju rutinu da sam mislio da ni meni neće biti teško. I tako sam se rukama i nogama uhvatio za konopac i ukočio se – nisam mogao ni jednom da se podignem, a kamoli da poletim na njemu. Bio sam tako razočaran: mislio sam da ću se popeti i odmah poletjeti. Na kraju sam proveo godinu i po dana i konačno pripremio osmominutni nastup u zraku.
U to vrijeme sam još bio u školi. U 5 ujutru sam došao na probu u cirkus, uvežbao još jedan broj sa konjima, pa otišao u školu, iz nje, uvežbavao zajedničke brojeve sa tatom, pa opet brojeve sa konjima, pa sam se pobrinuo da odem na balet majstorski tečaj, jer je Mstislav Zapashny gledao kako svi umjetnici pohađaju časove koreografije, onda je bila pauza i već u dva sata ujutro, uz svjetlo sijalice, kada su svi otišli kući, moj tata i ja uvježbavali su moj solo broj sa konopcem. Kada sam prvi put nastupio na novogodišnjem koncertu sa 14 godina u vidu galeba sa upravo ovim brojem u vazduhu, krila su mi bila omotana u konop, mahnito sam pokušavala da ih izvučem ne napuštajući sliku , a kada sam se našao u bekstejdžu, imao sam previše emocija, samo sam savio kolena i pao sam. Moj tata čak ima i video kasetu na kojoj se vidi kako vježbam rutinu u areni, a nakon nastupa odlazim iza pozornice i padam.
Kao dijete radio sam u svim konjičkim žanrovima, čak i penjajući se pod trbuh konja kad sam bio mali. Deca iz cirkusa uvek uče različitih žanrova. Sjećam se kada sam imao nekih 7 godina, pripremao sam akrobatsku točku gdje sam morao trčati i skočiti u ruke momcima koji su stajali ispred mene. Potrčao sam, neuspješno skočio, promašio i odvezao se licem prema dolje po tepihu do kraja arene (oko četiri metra). Bilo je bolno, odvratno, sramotno, a nakon toga nisam volio akrobacije.
Specifičnost vazdušne gimnastike je da je veoma opasna. Radimo bez osiguranja, što znači da ako se ruka otvori i ispustiš osobu, to je to. Morate imati veoma Jake ruke i osetite svog partnera. Navikla sam da radim sa partnerom, već oko sedam godina nastupamo zajedno i osećamo se dobro. Nedavno smo odveli još jednu gimnastičarku u našu sobu - i još uvijek se jako teško naviknuti.
Ponekad je kada izađete na binu veoma zastrašujuće. Imao sam broj u kojem je bilo potrebno napraviti oštar prekid. Kada je bilo previše strašno, vežbao sam ceo broj, ali nisam izvodio ovaj element, već sam radio različite pokrete, čekajući da muzika prođe. To mi se, međutim, dogodilo samo nekoliko puta. Nastupam na visini od 25 metara bez osiguranja. Nemoguće je naviknuti se na ovaj strah, on se jednostavno pojavljuje s vremena na vrijeme niotkuda i također neočekivano nestaje. Nedavno smo imali premijeru predstave, kada smo prvi put nastupili nas troje, a ne samo nas dvoje, i toliko sam se uplašio od osjećaja da ne kontroliram sto posto situaciju da je moj prsti su se tresli. Nastala je unutrašnja panika, histerija. Stojim u areni, ruke mi se tresu, stidim se i ne znam kako da to zaustavim. Mislim da postoji viši um, ponekad kada se uključim, okrenem mu se. Prije broja zatvaram oči na dvije sekunde i ulazim u sebe. Možda sam cinik, ali kada žongleri stoje iza pozornice prije nastupa, bacaju tri batine, mole se i prekrsti se, to izgleda komično.
Moji roditelji takođe cirkuski izvođači, da ne paničare tokom mog govora. Poslije emisije mama može da mi priđe i izgrdi me da negdje nisam imala isti izraz lica, nisam povukla čarapu. Tata stoji na vitlu (uređaj koji nas podiže) i prati sigurnost. Imamo normalan odnos prema mnogim stvarima na koje bi necivilizovan čovek negativno reagovao. Na primjer, kao dijete sam se svakog mjeseca selio iz grada u grad, mijenjao školu zbog činjenice da su moji roditelji stalno bili na turnejama. Preselili ste se, ušli nova škola, mjesec dana kasnije spakovao je svoje stvari i preselio se u novi grad- i sve je novo. Sada takođe putujem i često živim u različitim gradovima. Neću reći koliko imam godina. Po cirkuskim standardima, ja sam već penzioner - imamo 15 godina radnog staža. Nisam oženjen, nemam djece. Ali sad mi ovo ne treba, ne osecam se kao odrasla zena kojoj sve ovo vec treba, jos imam 17 godina u dusi.
Idem u fitnes centar tri puta sedmično. Ne mogu reći da sam ljubitelj sprava, ne podnosim ih, hodam na silu. Svaki dan u areni se zagrijavamo i vježbamo po 5 sati. Za to vrijeme imam vremena da uvježbam brojeve sa konjima, zatim sa psima i glumim u vazduhu. Onda do večeri radim kao asistent umjetnički direktor u Velikom moskovskom državnom cirkusu.
Volim da jedem, ovo je tragedija za mene. Pogotovo sada, kako starim. Uznemirim se kada ne mogu da priuštim testeninu i picu. Trudim se da jedem povrće, ribu, piletinu, prirodno, bez hleba i slatkiša, inače odmah počinjem da se debljam. Sada imam 56 kilograma - i druga sam na ljestvici najdebljih djevojaka u našem timu. Svi mi u cirkusu govore da sam jako debela. Askold Zapašni mi prilazi svaki dan i kaže: "Prestani da jedeš." Zaista bi mi pomoglo da smršam dva-tri kilograma, ali ne mogu. Čini mi se da mogu smršaviti samo ako sjedim na vodi, ali to ne mogu, potrebna mi je snaga za trening. Ujutro uvijek pojedem komad hljeba sa puterom da mi koža ostane hidratizirana. Istina, ponekad uveče mogu pojesti komad pice ili sušija. Tijelo je naviklo fizička aktivnost, ne mršavim od toga.
Često sanjam o nastupima. Tačnije, moja muzika već počinje da svira u areni, a ja još uvek sedim u svlačionici u svakodnevnoj odeći. Zapravo je jako strašno, probudim se u hladnom znoju nakon ovoga. Koliko ja znam, ovaj san proganja mnoge cirkuzante.
Imam mnogo prijatelja koji nisu iz cirkusa. Prijatelj sam sa rokerima, bajkerima, fotografima, piscima. Nakon nastupa u cirkusu, oko 23 sata mogu otići u klub da se oslobodim stresa ili jednostavno kući da spavam. Često se okupljamo kod kuće mog prijatelja pored kamina i organizujemo projekcije Tarkovskog i Felinija, a zatim razgovaramo o onome što smo videli.
Kad sam visoko ispod kupole, ne razmišljam ni o čemu. Slušam muziku, čuvam sliku, nema nikakvih misli, sve mi se gasi i radim. Strašnije je na probama nego na nastupima, jer na probama gledaš dole i vidiš da si jako visoko, a kada si u areni zaslijepljen si jakim svjetlom i ne vidiš šta je ispod.
Prošle godine, moj partner i ja smo osvojili bronzanu medalju u Monte Karlu. Kao što je u svijetu kinematografije glavna nagrada osvojiti Oskara, tako smo i kod nas dobili Klovna. Bez zaštitne mreže, jednom sam rukom držao nogu svoje partnerke, a ona je visila na visini od 28 metara. Jednog dana smo se skoro raspali, partner me je držao za struk i sve je ispalo u redu. Naše plate su pristojne, ali ne velike. Definitivno ne radimo za novac.
Umetnik veoma suptilno reaguje na pohvale. Za mene je aplauz droga. Ako razmislite o tome, to je glupo. Ali ako dobijem gromoglasan aplauz, postajem neopisivo oduševljen i želim da budem raskomadan od sreće. Važno je biti u stanju prilagoditi se raspoloženju publike, razumjeti za koga svirati. Čak i kada ste na visini od 26 metara, morate nastaviti da igrate ulogu, da se smiješite. Pogrešno je misliti da kada ste tamo, gledalac vas ne vidi. Sve se vidi: nelakirani nokat, otkinuto šljokice, nabori na tajicama, strah na licu.
Nedavno sam diplomirao na odsjeku za režiju GITIS-a sa odličnim uspjehom i nedavno sam dobio još jednu specijalnost - menadžer za organizacioni menadžment. Razumijem da neću zauvijek letjeti ispod krošnje. Čak i kada ne budem mogao da budem cirkusant, ostaću u njemu u drugoj ulozi. Sanjam da jednog dana postanem direktor cirkusa, pa sada stičem što više znanja.
Kada smo prošle godine bili u Monaku, morali smo da nastupamo u areni sa piljevinom, koja ima tendenciju da izgubi svoj oblik. Nastupao sam na konju, u jednom trenutku me to odbacilo, pa sam pao pravo pred noge princu Albertu i princezi Stefani. Imao sam dva kolca sa obe strane, uspeo sam da se grupišem i da se striktno ubacim između njih, inače bih se srušio, ali sam slomio samo prst. Ali onda je brzo ustala i ponovo pokušala neuspjeli trik. Ali Jean-Paul Belmondo je pljeskao za mene! Drugi put, tokom nastupa, moj asistent mi je slučajno pokidao rame. Obično me tata diže u zrak na konopcu, ali tog dana ga je zamijenila druga osoba. Bio sam u vazduhu, kontrolisao je situaciju odozdo, a kada sam krenula na trik, pomislio je da nekako nisko letim i odlucio je da me podigne vise i u tom trenutku su mi otrgnuli ligamenti ramenog zgloba. tako nagli porast. Bilo je to samo finale čina, nisam to pokazao i otišao sam u bekstejdž sa najmirnijim mogućim pogledom. Nakon ovog incidenta nisam mogao raditi šest mjeseci. Nažalost, u našoj profesiji niste uvijek ovisni o sebi. Uvijek postoje asistenti koji mogu imati napad idiotizma, a vi to ne možete kontrolirati i ne možete ništa učiniti s tom osobom - i zašto, ako ste već osakaćeni. Pokidana ramena, ruke i ligamenti tipični su za naš žanr.
Najvažnije pravilo je da gledaocu morate pružiti odmor po svaku cijenu. Da je hteo da gleda patnju, ne bi dao novac za kartu za cirkus, već bi otišao negde drugde. Ali on je želeo praznik, čeka čudo, pa šta god da se pocepaš, šta god da polomiš tokom nastupa, ni u kom slučaju to ne treba da pokažeš. Nakon što odeš u bekstejdž, zaboga, plači, psuj svet, trči kod doktora, radi šta hoćeš, tvoja je stvar. Gledaoca ovo ne zanima.
Let slobodne ptice u nebo
Ne znajući strah od visine, ne trebaju joj granice,
Ona lebdi ispod kupole
Letenje bez napora
Kao da joj je Bog dao nevidljiva krila.
Vazdušna gimnastika uključuje cirkuske radnje koje se izvode na spravama ili spravama okačenim u zraku, uz pomoć sajle ili drugih sredstava za pričvršćivanje. Vazdušne gimnastičke rutine se izvode kako na spravama fiksiranim na mjestu (statičkim), tako i na spravama koje se ljuljaju, kreću se u krug, a također se dižu i spuštaju gore-dolje.
Specifičnost žanra zasniva se na demonstraciji neobičnih vještina u kontroli vlastitog tijela, prevazilaženju sposobnosti prosječne osobe i prevazilaženju uobičajenih. Rizičan štos je kralj cirkuska umjetnost, stoga, zračni, ponekad riskirajući ne samo ozljede, već i živote, pokušavaju izvesti spektakularne, a ponekad i najočajnije vratolomije kako bi pokazali neograničene mogućnosti ljudsko tijelo i duh. Nije uzalud što se ovaj žanr smatra najspektakularnijim i najfascinantnijim cirkuska predstava. Aerialisti pokazuju snagu, agilnost i hrabrost nedostupne prosječnom gledaocu. Drugi razlog popularnosti zračnih rutina zasniva se na želji gledalaca da „zagolicaju živce“, da osete opasnost koja čeka gimnastičarku. Nije uzalud da postoji stabilna fraza "smrtonosni broj", koja se povezuje s radom bez osiguranja i predstavlja izvor ponosa za svakog aerialista. Ovo je elitna i ekskluzivna umjetnost koja osvaja srca i tjera publiku da aplaudira od divljenja svakom lijepom triku izvedenom u zraku. U tom smislu posebno je atraktivna zračna gimnastika koju izvode graciozne djevojke. Lijepa stvorenja ne samo da imaju ljepotu i plastičnost, već ponekad pokazuju i složene, moćne elemente u zraku.
Nastup zračnih gimnastičara uključuje puno mukotrpnog pripremnog rada, koji je ponekad nevidljiv i nepoznat. običnom čoveku. Svakodnevne probe, žuljevi, modrice i povrede čine ovaj rad zaista herojskim. nažalost, ekonomska kriza Nije pobjegla ni cirkuska umjetnost, pa umjetnik, da bi se stalno održavao u formi, mora svakodnevno trenirati i samim tim često sam plaćati skupi najam scenskog prostora, sam izrađivati kostime i originalne rekvizite iz zraka. trošak. Ali, uprkos tome, nastavljaju da stvaraju i unapređuju svoju umetnost.
Rutina i monotonija šou programa i izvođača sve više tjera organizatore raznih zabavnih događaja da se okrenu originalnom i divnom žanru zračne gimnastike. Gimnastičar ne može da vežba uz muziku (osim muzičke) jer je to prava živa umetnost koja ne zahteva potvrdu, ona se dešava ovde i sada, pred vašim očima. Korištenje modernih trendova u umjetnosti pomaže u stvaranju mini-performansa iz brojnih zračnih predstava, s vlastitim jedinstvenim imidžom i postavom. Narod traži “hljeba i cirkusa”, sve ćete to u potpunosti dobiti koristeći zračne tokove u svojim šou programima.
Svako od nas je bar jednom bio u cirkusu i gledao lakoću i gracioznost zračnih umjetnika, predstavu u kojoj se gracioznost i plastičnost bore protiv opasnosti ovog najtežeg čina. Kada se pojave aerofilisti, publika se zamrzne i uživa u uzbudljivim trikovima, obrtima i padovima tokom čitavog nastupa. Gledajući ovu veličanstvenu predstavu, ljudi je nikada ne zaborave. Vazdušna gimnastika uključuje vježbe koje se izvode na spravama ili spravama okačenim u zraku, uz korištenje sajli ili drugih uređaja za pričvršćivanje. Vazdušne gimnastičke rutine se izvode kako na spravama fiksiranim na mjestu (statičkim), tako i na spravama koje se ljuljaju, kreću se u krug, a također se dižu i spuštaju gore-dolje. Specifičnost žanra zasniva se na demonstraciji neobičnih vještina u kontroli vlastitog tijela, prevazilaženju sposobnosti prosječne osobe i prevazilaženju uobičajenih. Rizične vratolomije su kralj cirkuske umjetnosti, pa se avijatičari, ponekad riskirajući ne samo ozljede, već i živote, trude izvesti spektakularne, a ponekad i najočajnije vratolomije kako bi pokazali neograničene mogućnosti ljudskog tijela i duha. Nije uzalud što se ovaj žanr smatra najspektakularnijim i najfascinantnijim u cirkuskoj predstavi.
Drugi razlog popularnosti zračnih rutina zasniva se na želji gledalaca da „zagolicaju živce“, da osete opasnost koja čeka gimnastičarku. Nije ni čudo što postoji stabilan izraz“smrtni čin”, koji se povezuje sa radom bez osiguranja, i predstavlja izvor ponosa za svakog avijatičara.
Odakle potječe zračna gimnastika, koja je tako veličanstveno procvjetala pod kupolom cirkusa krajem prošlog stoljeća?
U potrazi za izvornim izvorom, nesumnjivo se moramo obratiti sajmištu, rodonačelniku mnogih modernih malih žanrova. Ovdje, sredinom 15. vijeka, kao jednu od glavnih atrakcija, susrećemo čitavo leglo zračnih žičara, koji u određenom smislu mogu se smatrati rodonačelnicima modernih vazdušnih brojeva.
Užarci su pokazali svoje umijeće u gradu i na sajmovima, radeći na užetu razvučenom na velikim visinama između kuća, gradskih kula ili obala lokalne rijeke. Njihovi nastupi sastojali su se od prilično primitivne prirode solo balansiranja, oponašanja malih dramskih scena i plesa na konopcu. Danas imamo priliku gledati zračne gimnastičare na prstenovima, trapezima, platnima, pojasevima, omčama i još mnogo toga. Ovaj naizgled uski specijalitet pokazao se jačim, a dojučerašnji amateri, a danas cirkuski majstori, sada su prešli u prvi plan i često zauzimaju crvenu liniju plakata.
Portal Dance.Firmika.ru sadrži informacije o tome gdje se možete prijaviti na časove plesa na platnima u Moskvi: adrese i telefonske brojeve plesne škole i plesni studiji, cijene za najpopularnije oblasti, recenzije studenata. Za veću praktičnost korištenja portala i traženja škole plesa, predlažemo korištenje prikladnog filtera po području i metro stanici. Vizuelne tabele će vam pomoći da uporedite troškove časova i obuke u različitim plesni studiji gradu, odabirom najpovoljnije cijene.
Potpuno jedinstven plesni stil je zračni ples ili zračna gimnastika, koja skladno spaja koreografiju, sport i akrobatskih elemenata. Danas se ovaj trend vrlo brzo razvija i svakim danom postaje sve popularniji. Ples na platnima uključuje vježbe koje se izvode na spravama ili spravama obješenim na strop, na primjer, gimnastiku na užetu, prstenu i platnima.
Trening zračne gimnastike ili plesa iz zraka u Moskvi
Pronalaženje časova plesa na platnima u Moskvi uz pomoć našeg portala postaje vrlo lako! Tabele sadrže informacije o plesnim školama, gdje su predstavljeni kompletni časovi. Vizuelne cijene će vam omogućiti da uporedite troškove obuke u različitim institucijama i uporedite cijenu punopravnih pretplata. Koristeći filter, možete odabrati časove zračne gimnastike u najpovoljnijem području ili u blizini odgovarajuće metro stanice.
Vazdušna gimnastika na platnima - značajke smjera
Na neki način, princip plesa je vrlo sličan plesu na šipki. Sadrži i rotacije i statične poze. Jedina razlika je u tome što je čak i pilon koji se vrti fiksiran, a platna se vrte i ljuljaju. Elementi zračne gimnastike izgledaju vrlo neobično i lijepo, a sam ples poprima posebnu senzualnost i nježnost, iza kojih se krije dobra fizička priprema.
Prednosti bavljenja zračnom gimnastikom uključuju odsustvo toliko modrica koliko je tipično za motku. Neobične vježbe daju izvanrednu lakoću cijelom tijelu, dajući eleganciju i gracioznost pokretima. Časovi plesa na šipci se mogu održavati individualno ili u paru - sve zavisi od rasporeda škole i dogovora sa profesorom. Danas plesni ili cirkuski studiji nude kompletnu obuku sa kvalifikovanim učiteljem. Vazdušna gimnastika je pogodna i za djecu, s takvim časovima se može započeti već od 4 godine. Da bi nastava bila udobna, bolje je preferirati zatvoreno, usko odijelo.
Glumačke vještine, plastičnost i dobra fizička obuka glavne su komponente bez kojih je teško zamisliti ples na platnima. Ples uključuje skup statičnih elemenata, upotpunjenih elementima akrobacije i glatkih prijelaza, koji se izvode na visini od 4-5 metara koristeći guste tkane trake. Teško je opisati osećaj plesača koji se kreće uz muziku na platnima – morate i sami da probate!
Odabirom učenja zračne gimnastike na platnima, učenici ne samo da savladavaju trikove koji oduzimaju dah i stvaraju savršenu figuru. Razvijaju sopstvenu fleksibilnost i plastičnost, osećaj za ritam i muzikalnost, gracioznost pokreta.