Menstrualni ciklus je fraza poznata, možda, svakoj ženi. Ali ne razumiju svi šta je ovaj ciklus, kako ga treba izračunati i zašto. Pogledajmo ovo pitanje.
Menstrualni ciklus nije sasvim ispravna definicija, tačnije bi bilo reći mjesečni ili menstrualnog ciklusa. Njegova definicija je jednostavna - to je vremenski period od prvog dana posljednje menstruacije do prvog dana sljedeće. Pažnja - ciklus se ne računa od kraja menstruacije, već od prvog dana! Prosečno trajanje menstrualnog ciklusa je 28-35 dana. Ako menstruacija počinje češće nego svaki 21 dan, ili rjeđe - nego jednom u 35 dana - to više nije norma. Ako se testovima i pregledima ne utvrde patologije, za poremećaj ciklusa krive su neke manje, najvjerovatnije privremene okolnosti. Za normalizaciju menstrualnog ciklusa, liječnik može preporučiti uzimanje oralnih kontraceptiva 3-4 mjeseca, naravno, ako žena nema kontraindikacije za njih.
Bol se javlja kada jajnik u ekspanziji “povuče” bilo koje adhezije jajnika na okolno tkivo ili jednostavno kada prilično brzo rasteže kapsulu jajnika. Adhezije se možda neće vidjeti na ultrazvuku ili bilo kojem rendgenskom snimku, ali ako imate ultrazvuk karlice 3 dana i imate bol, očekivali biste da će se u desnom jajniku pojaviti cistično područje ako patite od boli.
Naučite kako pravilno izračunati svoje menstrualne cikluse
Stavite svoje inicijale ili neku drugu identifikacijsku oznaku posljednjeg dana.
- Ovo je dan #1.
- Međutim, računajte unaprijed koliko dana obično počinje vaš menstrualni ciklus.
- Ako ne znate, samo brojite 28 dana.
- Ovo je kada treba da počnete menstruaciju.
Ogromna većina žena koje planiraju trudnoću zna da prebroji svoj menstrualni ciklus. Uostalom, imajući ovo znanje, možete izračunati najvažniju stvar - dan ovulacije. Osim toga, znanje o tome kako izračunati menstrualni ciklus je neophodno za žene koje se liječe od neplodnosti. Redovno ljekaru daju sve informacije o svom ciklusu. To je potrebno za propisivanje ispravnog liječenja, kao i za praćenje njegovih (liječenja) rezultata.
Brojanje ciklusa je proces brojanja određenih stavki u inventaru svakih nekoliko dana tako da se sve stavke u inventaru broje najmanje jednom u dvanaest sedmica. S druge strane, fizičko prebrojavanje je proces prebrojavanja cjelokupnog inventara u objektu i ispravljanja netočnosti u evidenciji inventara – to je mnogo invazivniji proces i može dovesti do potpunog zastoja vašeg poslovanja.
Najbolje prakse u brojanju ciklusa zaliha koje mogu učiniti proces efikasnijim
Ciklično brojanje treba da bude dio normalnog rada objekta. Brojanje ciklusa treba planirati što je češće moguće. Što je učestalost brojanja ciklusa veća, to će biti veća tačnost zaliha i niži otpisi zaliha. Klasifikaciju stavki treba periodično revidirati. Generalno, opšte prihvaćena pravila su da grupa A treba da sadrži oko 70% vrednosti zaliha, grupa B treba da sadrži 15%, a grupa C treba da sadrži donjih 15% vrednosti zaliha.
Na šta može ukazivati kvar u menstrualnom ciklusu? Ponekad se to smatra normalnim, a ponekad - patologijom. Radi jasnoće dajemo primjere. normalno:
1. prilikom uspostavljanja ciklusa kod tinejdžerki (u roku od 2 godine nakon menarhe);
2. nakon porođaja (naročito ako žena doji);
3. po nastanku menopauze (promena nivoa hormona).
Dodjeljivanje komandi za brojanje broja dodijeljenih ciklusa omogućava kompaniji da obuči više ljudi u organizaciji za obavljanje ovih zadataka. Veličina tima zavisi od veličine i složenosti inventara kompanije. Velika organizacija može imati tim za brojanje ciklusa od nekoliko zaposlenih s punim radnim vremenom, dok manja organizacija može imati samo dva zaposlenika koji obavljaju brojanje ciklusa za mali dio radnog dana i obavljaju druge svakodnevne zadatke.
Preporučuje se da se u prosjeku svaki proizvod broji najmanje jednom u tromjesečju. Stavke moraju obračunavati dvije osobe koje rade nezavisno jedna od druge, a prije prilagođavanja mora se napraviti uporedna usporedba.
Abnormalno, ali često ima neredovnih menstruacija nakon pobačaja (dolazi do hormonske neravnoteže). Menstruacija može potpuno nestati naglim i značajnim gubitkom težine (menstruacija prestaje zbog nedostatka estrogena uzrokovanog pretjeranim gubitkom težine). Menstrualni ciklus od 40 dana ili više javlja se kod žena koje pate od hiperprolaktinemije (povećana proizvodnja hormona prolaktina). Nekontrolisana upotreba lijekova također rijetko prolazi bez ostavljanja traga. I to nisu svi razlozi koji dovode do neuspjeha žensko tijelo.
Moraju se istražiti izvori grešaka i preduzeti mjere kako bi se spriječilo njihovo pojavljivanje u budućnosti. Od ključne je važnosti identificirati i ispraviti probleme procesa ili obuke koji uzrokuju greške u inventaru. metriku tačnosti zaliha treba pratiti tokom vremena i postaviti ciljeve za tačnost inventara.
Kakav bi trebao biti menstrualni ciklus?
Koordinacija aktivnosti jedinica koje se broje je kritična kada se broje ciklusi. Ili se sve transakcije prebrojanih stavki moraju obustaviti, ili moraju postojati efikasnim procesima kako bi se osiguralo da se sve aktivnosti ispravno evidentiraju i odraze u sistemu što je prije moguće.
Ali šta god ko pričao i ma koliko bili strašni, redovan menstrualni ciklus od 25, 35 dana, bez „grešaka“, nije tako čest. Ženski nervni sistem je previše krhak. Ako ne fizičke patologije, onda će stres definitivno srušiti ove “ Biološki sat" Stoga, ne brinite o rijetkim, manjim kašnjenjima.
Menstrualni ciklus ne odražava samo stanje zdravlja žene, već i pomaže u izračunavanju takozvanih "opasnih" i "sigurnih" dana. Kalendarski metod kontracepcije 
, naravno, daleko je od najpouzdanije metode prevencije trudnoće, ali mnoge žene ga prilično uspješno koriste. Nažalost, ne znaju sve žene kako pravilno izračunati menstrualni ciklus, ali uzalud. Ispravno izračunat menstrualni ciklus pomoći će ne samo spriječiti neželjenu trudnoću, već će i odrediti najpovoljnije dane za začeće. Ali, treba imati na umu da metoda izračunavanja menstrualnog ciklusa nije prikladna za sve žene i ne štiti od spolno prenosivih bolesti.
Brojanje ciklusa treba obaviti na početku dana prije početka rada objekta u punom jeku. Proces brojanja ciklusa mora biti jasno definisan i dokumentovan. Najbolje prakse fizičkog brojanja ili fizičkog inventara koje mogu poboljšati efikasnost brojanja ciklusa. Raspored treba izvršiti tokom faze planiranja fizičkog brojanja kako bi se precizno procijenilo vrijeme i resursi potrebni za brojanje.
Dobavljači, kupci i proizvodi trebaju biti obaviješteni o fizičkom rasporedu fakturisanja kako bi se unaprijed mogla izvršiti bilo kakva prilagođavanja ponude. Sav neispravan i zastarjeli inventar treba ukloniti prije nego što se izvrši fizičko prebrojavanje kako bi se smanjilo vrijeme utrošeno na ovaj proces.
Šta je menstrualni ciklus
Menstrualni ciklus preveden sa latinski jezik znači "lunarni" ciklus. U suštini, menstrualni ciklus predstavlja periodične promene u ženskom telu (koje nastaju pod uticajem polnih hormona) čija je svrha začeće. Trajanje menstrualnog ciklusa je različito za svaku ženu i varira od 21 do 35 dana. Dvadesetosmodnevni menstrualni ciklus se smatra klasičnim. Svaki menstrualni ciklus završava se menstruacijom, ako nije došlo do oplodnje.
Određene oblasti za brojanje su osnova za timsko prebrojavanje i za praćenje napretka inventara. Mora se obezbijediti odgovarajuća oprema kao i specijalizovani uređaji. Osoblje mora biti adekvatno obučeno za fizičko brojanje kako bi se osigurao nesmetan napredak brojanja. Osoblje koje dobro poznaje objekat treba da bude raspoređeno da izvrši fizički inventar.
U idealnom slučaju, transakcije bi trebalo potpuno prestati za račun. Ako to nije moguće, u najmanju ruku, kretanje materijala treba svesti na minimum i dobro dokumentirati kako bi se osiguralo da se predmeti ne računaju kao dupli ili, obrnuto, potpuno izostavljaju.
Prvi dan ciklusa smatra se prvim danom menstruacije, odnosno cjelokupno trajanje se računa od prvog dana posljednje menstruacije do prvog dana sljedeće.
Faze
Cijeli menstrualni ciklus podijeljen je u tri faze:
- Prva (folikularna) faza
Folikularna faza nastaje pod uticajem ženskih polnih hormona - estrogena i počinje prvog dana menstrualnog ciklusa. 
. U prvoj fazi jajna ćelija sazrijeva u folikulu, a endometrij (sluzokoža materice) počinje ubrzano rasti. Trajanje prve faze je od sedam do dvadeset dva dana, u prosjeku četrnaest dana.
Nepravilnosti u ciklusu
Osoblje sistema bi trebalo da bude dostupno za podršku ako dođe do problema sa sistemom tokom fizičkog naplate. Želite da znate šta je menstrualni ciklus i šta on znači za vas i vaše telo? Razumijevanje vašeg menstrualnog ciklusa može poboljšati vaše menstrualno zdravlje, dobrobit i seksualni život.
Menstrualni ciklus jednostavno objašnjeno
Objasnićemo vaš menstrualni ciklus u jednostavnim koracima da vam dam informacije koje trebate znati i koje želite znati. Kada vaše tijelo dostigne pubertet, stvari počinju da se mijenjaju. Ali tačan trenutak kada počinje pubertet razlikuje se od osobe do osobe. To može početi već sa 10 ili 16 godina - sve je normalno. Tokom puberteta, vaše tijelo počinje proizvoditi novi set hormona. Ovi hormoni će poslati signale vašem tijelu, a neki od njih će reći vašem tijelu da se svakog mjeseca počne pripremati za trudnoću.
- Druga (ovulatorna) faza
Fazu ovulacije (u prosjeku četrnaesti do šesnaesti dan) karakterizira ruptura dominantnog (glavnog) folikula i oslobađanje zrele jajne stanice u trbušnu šupljinu, odakle ulazi u jajovod. Ovulacijska faza nastaje pod utjecajem luteinizirajućeg hormona iz hipofize i traje otprilike tri dana. Nakon što je nastupila ovulacija, jajna ćelija ostaje održiva 24 sata (što je važno pri izračunavanju povoljni dani za začeće). Međutim, vrijedi zapamtiti da spermatozoidi ostaju aktivni tri do sedam dana.
Menstrualni ciklus je niz prirodnih procesa kroz koje prolazi vaše tijelo. Tokom menstrualnog ciklusa nivoi hormona rastu i opadaju, u zavisnosti od toga gde se nalazite u svom menstrualnom ciklusu. Ovi hormoni takođe mogu uticati na vaše raspoloženje i nivo energije.
Dužina menstrualnog ciklusa može varirati od 23 dana do 35 dana. Svako tijelo je drugačije, tako da dužina vašeg menstrualnog ciklusa može biti kraća ili duža, a nisu svi menstrualni ciklusi redovni. Generalno, vaš menstrualni ciklus se sastoji od četiri različite faze.