Kako napraviti dobru dikciju. Razvoj govorne dikcije metodom Stanislavskog

Zdravo opet! Danas ćemo razgovarati o tome kako poboljšati svoju dikciju . Nije tajna da je odlična dikcija vrlo važna za čovjeka u svakodnevnom životu. Ali oko 30% ljudi u svijetu pati od poremećaja dikcije u ovom ili onom stepenu. Ako ste došli na ovu stranicu, to znači da zaista želite poboljšati svoju dikciju, pa predlažem da pređete direktno na rješavanje ovog problema.

Vježbe za poboljšanje dikcije:

1) Zvrtačice jezika

Poznati su nam od ranog djetinjstva. Za one koji su zaboravili, ovo su svojevrsne ritmičke rečenice sa izborom riječi, gdje se često susreću određeni zvuci. Redovno vježbanje zverki jezika može značajno poboljšati vašu dikciju, čineći vaš govor brzim i jasnim.

Vrijedno je početi s najjednostavnijim vrtačama jezika. Za početak, brzina izgovora ne bi trebala biti previsoka, dovedite izgovor glasova i riječi do jasnoće. Zatim možete prijeći na složenije i višeslojne twistere.

Kada završite s tim, možete dodati prepreku u ustima kako biste otežali govor pravilnom artikulacijom. U usta možete staviti orah, čep od grožđa ili šta god imate mašte. Ovo će također značajno poboljšati vašu dikciju.

Preuzmite zbirku vrtalica jezika u pdf formatu

https://yadi.sk/i/tfiAY1PMqtx7N h3>2) Disanje

Kada govorimo dugo, jasno i lijepo, često iskusimo kratak dah. To je posebno vidljivo u obliku isprekidanog i neizraženog govora. Ovo se može ispraviti treniranjem dijafragme. Također možete trenirati svoju dijafragmu na različite načine. Započnite puhanjem balona. Zatim počnite izvlačiti samoglasnike, isprva će ispasti loše, ali s vremenom to možete postići za 20 - 30 sekundi. Nakon toga možete promijeniti visinu glasa.

3) Vežbe artikulacije

• Spustite donju vilicu. Polako ga pomičite lijevo-desno, zatim gore-dolje.
• Ustanite i stavite ruke blizu grudi. Dok se saginjate, dok izdišete, izgovorite samoglasnike "u" i "o" dugo i izvučeno tihim glasom.

• Otvorite usta i nasmijte se, a zatim počnite da pomičete jezik od jednog ugla usana do drugog. U isto vrijeme, vilica i usne trebaju ostati nepomične.
• Zatvorite usta i poližite zube ispod donje, a zatim ispod gornje usne. Pobrinite se da vaše čeljusti i usne ostanu nepomične.
• Otvorite usta i nasmijte se, a jezikom glatko pređite preko gornjih zuba, dodirujući svaki zub kao da ih brojite. Pazite da se vilica ne pomera. Zatim ista akcija samo na donjim usnama.
• Zatvorite usta i pritisnite napeti vrh jezika uz lijevi ili desni obraz.
• Otvori usta i nasmiješi se. Podignite jezik do nosa, a zatim ga spustite do brade.

Redovna obuka dikcije će dovesti do njenog nepopravljivog poboljšanja. Izvodite ove vježbe svakodnevno i rezultati vas neće natjerati da čekate. Želim vam puno uspjeha u poboljšanju vaše dikcije!

I za kraj, jasan primjer odlične dikcije 😉

Orofaringealna gimnastika

Cilj vježbe– aktivirati rad mišića mekog nepca i ždrijela, ojačati njihovu neuromišićnu osnovu, osloboditi mišiće vrata i potiljka od napetosti mišića.

Dobar efekat u ovladavanju fonacijskim disanjem i negovanju govornog glasa postiže se govorom koji se govori sam sebi. Može se koristiti ne samo u vježbama disanja i u vježbama s tekstovima, već prvenstveno kod intrafaringealne artikulacije (vježbe 10–13).

Vježbe sa izgovaranjem nazalnih suglasnika sa stisnutim nosom su veoma korisne. Refleksno izazivaju snažno podizanje veluma nepca, aktiviraju ga, eliminišu stagnaciju, jer vazdušni talas koji naiđe na prepreku (štipnuti nos), pri normalnom izgovoru teksta, nehotice „izbacuje“ zvuk napred i oslobađa napetost od larinksa. Na inicijalnom treningu zgodnije je govoriti sa stisnutim nosom samo prvu polovinu govornice, odmah je slobodno izgovoriti, a zatim izgovoriti drugu polovinu teksta istim tehnikama (vježbe 14–15).

Vježbe.

1. "Želim da zijevam, ali ne želim."

Stanite uspravno, lagano raširite noge, položaj tijela „na klin“. Početak zijevanja: Želim da zijevam, ali ne zijevam. Jezik leži ravno uz donje prednje zube; lagano otvarajući usta, udahnite zrak, širom otvorite grlo; tokom zijevanja, jezik se, snažno savijajući, povlači unazad i napinje; velum palatin je podignut, formirajući glatke ivice luka. Držite grkljan u ovom napetom položaju 4-5 sekundi, a zatim spustite palatinsku zavjesu, opuštajući mišiće larinksa. Ponovite 3-4 puta. Ova vježba jača meko nepce, proširuje larinks i sprječava akutne respiratorne infekcije.

2. Pregledajte šupljinu ždrijela ispred ogledala, pri izdisaju “AH – AH – AH, OH – OH – OH, AH – AH – AH”, dok se glasovi samoglasnici artikuliraju bez zvuka, ali glas “X” treba jasno čuti.

3. "Želim da izgovorim glas "A", ali ne mogu."

Početna pozicija je ista; donja vilica je spuštena nadole kao pri izgovaranju glasa „A“; jezik leži ravno na dnu usta, povučen unazad. Velum palatin je snažno podignut i napet (tiha artikulacija glasa „A“). Držite larinks u ovom položaju 4-5 sekundi. Ponovite vježbu 3-4 puta.

4. "Želim da izgovorim glas "P", ali ne mogu."

Početna pozicija je ista; usne su čvrsto zatvorene i napete, zubi otvoreni, jezik leži ispod, snažno povučen unazad za koren jezika, dok se grlo otvara. Velum palatin je aktivno podignut i napet, formirajući ravan luk i visoku kupolu. Pokušavajući izgovoriti zvuk "P" uz jaku napetost usana, kao da probijate barijeru, ali ne izvodite ovaj pokret.

5. Grgljanje samoglasnicima - E – A – O– U – Y – I. Početna pozicija je ista. U artikulaciji sudjeluju samo mišići larinksa, usne ostaju nepomične. Mentalno pratite rad ždrijela.

6. Početna pozicija je ista. Spustite glavu dole i pokušajte da otvorite grlenu šupljinu što je šire moguće. Ponovite 5 puta.

7. Početna pozicija je ista. Mirno zabacite glavu unazad, bez naprezanja vrata (osećaj „debelog vrata“) i pokušajte da otvorite grlo šire. Ponovite 5 puta.

8. Početna pozicija je ista. Okrenite glavu udesno i ulijevo, pokušavajući otvoriti grlo što je moguće šire. Ponovite 5 puta.

9. Početna pozicija je ista. Nagnite tijelo naprijed-nazad, pokušavajući otvoriti grlo što je moguće šire. Ponovite 5 puta.

10. Stanite uspravno, lagano raširite noge, ruke slobodno visi uz tijelo (položaj tijela „na klin“): izgovarajte plozivne suglasnike polako i tiho nekoliko puta zaredom. k-g, k-g, k-g... g-k, g-k, g-k... Zatim mentalno izgovorite samoglasnike uh oh. Svu pažnju usmjerite dok mentalno izgovarate samoglasnike na rad ždrijela. Ponovite 4-6 puta.

11. Početna pozicija je ista; ponovite prethodnu vježbu, ali dok mentalno izgovarate samoglasnike, naginjite glavu prema dolje dok brada ne dodirne grudne kosti; vratite se u početni položaj (glava ravna).

12. Uradite istu vježbu, mentalno izgovarajući samoglasnike ah-oh, lagano zabacivanje glave unazad, kao i uz naginjanje glave u desno i lijevo rame, zatim se vratite u početni položaj. Korisno je ove i slične vježbe raditi nakon higijenske i vibracione masaže u predelu vrata i grudi.

13. Početna pozicija je ista; pravite meke, slobodne, spore kružne pokrete glavom s desna na lijevo i slijeva nadesno, izgovarajući naizmjence sljedeće kombinacije suglasnika i samoglasnika: gmi - gma - gmo - gmu; zmi - zma - zmo - zmu; bma - bmo - bzhu; vmi - vma - vmo - njega; trulež - trulež - trulež - gnu; znati - znati - znati - znati; bni - bna - bno - bnu; vni - vna - vno - vnu.

Ponovite 5 puta. Ubuduće možete koristiti tekstove vrtačica jezika i poslovica u ovim i sličnim vježbama.

14. “Naš polkan sa Bajkala je lajtao.”

Izgovorite ovaj tekst tako što ćete se štipati za nos palcem i kažiprstom desne ruke, a zatim ga izgovoriti slobodno, bez štipanja; uradite isto sa drugom polovinom teksta: “Polkan je klizio, Bajkal nije plitko.”

15. „U plićaku lijeno smo hvatali milema, / u plićaku smo lovili linjaka.

Zar me nisi ti slatko molio za ljubav / i pozvao me u maglu ušća?

Izvodi se slično prethodnoj vježbi. Ova vježba je posebno korisna ako vam često curi nos ili imate lošu naviku da govorite kroz nos.

Postavljanje ispravnog položaja zvuka

16. "Moan."

Početni položaj: lezite tijelom na sto, opustite se, objesite ruke kao bičeve sa ploče stola; glava leži na stolu obrazom nadole; noge savijene u koljenima također opušteno dodiruju pod; donji deo stomaka se oslanja na ivicu ploče stola.

Zamislite da vas sve boli: glava, grlo... Treba da pozovete nekog od svojih najmilijih koji su u istoj prostoriji, da im skrene pažnju na vas. Glasni napor, posebno povezan s fizičkom napetošću u larinksu, uzrokuje bol. reci: “mmmm...mmmmmm....mmm...” Stenjanje bi trebalo biti slično laganom mukanju koje se javlja na "vrhovima" zatvorenih usana. Disanje bi trebalo biti prilično aktivno. Nemojte naprezati larinks, aktivni su samo respiratorni mišići i usne.

17. "Uljuljkavanje."

Sjedite udobno i slobodno, održavajući pravilno držanje. Zamislite da ljuljate bebu. Umorni ste, želite da spavate, ali vaša beba i dalje neće zaspati. Uspavajte ga tihim pjevušenjem kroz zatvorene usne: „mmmm…mmm…. Mmm…", ali nemoj pevati. Zvuk se rađa na "vrhovima" usana. Blago ljuljajte u ritmu ljuljanja.

Zatim zakomplikujte vježbu ispuštanjem samoglasnika "a" na kraju svakog suglasnika: “mmmmaa... mmmaa... mmmaa...”. Čini se da se glasovi samoglasnika duvaju kroz blago stisnute usne, kao za zvižduk.

18. "Prozivka u šumi."

Zamislite da ste u šumi. Pozovite prijatelje u blizini: "Aaaaa-ayyyl" Glas treba da zvuči tiho, bez napetosti, nalik udaljenom ehu. Ne otvarajte usta preširoko; zvuci ne bi trebali nastajati u usnoj šupljini, već na "vrhovima" usana. Niko se nije javio... Zovi malo aktivnije: “Hej-hej-hej!„Opet niko... Pozovi još glasnije: “Ooo-go-gooo!” Pobrinite se da zvuk ostane na vašim usnama.

19. “Rudari uglja”.

Zamislite da prodajete ugalj. Isprva, tiho, bez napetosti, monotono, u jednoj toni, izvući riječ “uuuu-gliiiiiii, uuuu-gliiiiiii, uuuuu-gliiiiiii...”. Zvukovi bi se trebali pojaviti na "vrhovima" usana, tada možete povećati jačinu zvuka, postupno ga dovodeći do najglasnijeg zvuka, i natrag, postupno smanjujući zvuk, dovodeći ga do tihog zvuka. Pobrinite se da zvuk ostane na vašim usnama. Osjetite kako, naslanjajući se na dijafragmu, formira zvučni val, pri čemu jačina zvuka ovisi o zategnutosti dijafragme i sposobnosti da se grudi što duže drže u raširenom položaju.

Vježbe za ublažavanje napetosti mišića vrata:

20. Stanite uspravno, lagano raširite noge, ruke slobodno vise uz tijelo: laganim pokretom, zabacivši glavu unazad, izgovorite sljedeće zvučne kombinacije: GAI, MAI, NAI, VAI, DAI.

21. Početna pozicija je ista; Podižući ramena, izgovorite kombinacije zvukova: AMBA, AN DA, AVDA, AL GA.

22. Početni položaj je isti: "zakotrljajući" zabačenu glavu prvo udesno, zatim ulijevo, izgovorite sljedeće zvukove: MMMM, NNNN, LLLL, RRRR.

Vježbe za skidanje stezaljki vilice

23. Stanite uspravno, lagano raširite noge. Postavite tijelo “na klin”; desnom rukom poduprite lakat lijeve ruke, tako da lijeva šaka osloni na donju vilicu, stvarajući joj otpor.

24. Lagano spuštajući donju vilicu, izgovorite sljedeće kombinacije zvukova: AAAAM, AAAN, AAAL.

25. Stanite uspravno, lagano raširite noge, desnom rukom uhvatite donju vilicu sa bradom, stavite dlan lijeve ruke na potiljak: izgovarajte riječi sa akcentom „A“, stvarajući i otpuštajući pritisak dok izgovaranje reči para, poklon, toplina, karta, stol, štap, gatara itd.

26. Sjedeći na stolici za stolom, stavite bradu na sto, ruke slobodno oslonite na koljena. Bez podizanja brade sa stola, izgovorite sljedeće kombinacije zvukova kao prema gore: AMBA, AN DA, AR DA, ARBA, ALGA.

27. Stanite uspravno, položaj tela „na klin“, ruke slobodno vise uz telo; provjerite slobodu vratnih mišića okretanjem glave udesno, lijevo, naginjući glavu gore, dolje.

28. Izgovorite naglas, pokušavajući da govorite tiho, sljedeće kombinacije zvukova:

MMMMMMMMAM, MMMMMMMMAM, MMMMMMMMOM;

NNNNNNNNNAN, NNNNNNNNNAN, NNNNNNNNNON;

ZZZZZZZAM, ZZZZZZZZEM, ZZZZZZZZOM; ZZZZZZZAN, ZZZZZZZEN, ZZZZZZZONE;

VVVVVVVAM, VVVVVVVEM, VVVVVVVVOM; www WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWAN

VVVVVVVVEN, VVVVVVVVON

LLLLLLLLM, LLLLLLLLM, LLLLLLLLM;

LLLLLLLLAN, LLLLLLLLLLAN, LLLLLLLLLON.

Dok izgovarate ove kombinacije, lagano milujte vrat i gornji dio grudi (direktno ili bočno do pazuha) lijevom ili desnom rukom odozgo prema dolje.

Artikulacijska gimnastika za usne.

29. Povucite usne u cev, razvucite ih u osmeh - uglovi usana gore (ponoviti 5-6 puta).

30. Povucite usne u cev, razvucite ih u osmeh - uglovi usana nadole (ponoviti 5-6 puta).

31. Ispružite usne u cev - pomerajte cev udesno, levo, gore, dole, kružnim pokretima sa cevčicom u smeru kazaljke na satu i suprotno od kazaljke na satu (donja vilica je nepomična).

32. Klizite gornjom usnom preko gornjih zuba, otkrivajući zube, a usnu čvrsto pritisnite uz zube (ponoviti 5-6 puta).

33. Klizite donjom usnom preko donjih zuba, otkrivajući zube, a usnu čvrsto pritisnite uz zube bez da viri (ponoviti 5-6 puta).

34. Naizmjenično klizanje gornje i donje usne preko gornjih i donjih zuba (ponoviti 5-6 puta).

35. Istovremeno klizanje gornje i donje usne preko gornjih i donjih zuba (ponoviti 5-6 puta).

36. Napravite zvuk dok izdišete P-P-P-P-P...

37. Napravite zvuk dok izdišete B-B-B-B-B...

38. Dok izdišete, izgovarajte zvukove jedan po jedan P I B: P-B-P-B-P-B-P-B-BBBBBBBBBBBBBBBBBB…(staza, tako da su usne pritisnute na zube i da obrazi ne otiču).

Artikulatorna gimnastika za jezik.

39. Jezik leži ravno na donjoj usni (usta blago otvorena); povucite korijen jezika što je više moguće, vratite se u prvobitni položaj (ponoviti 5-6 puta).

40. Masirajte tvrdo nepce vrhom jezika uzduž i popreko, kružnim pokretima jezika udesno i ulevo (donja vilica je nepomična).

41. Zatvorena usta, otvoreni zubi; jezik se pomera udesno, ulevo, oslanjajući se vrhom na desni i levi obraz (donja vilica je nepomična).

42. Jezik leži ravno na donjoj usni (usta blago otvorena); dodirnite vrhom jezika gornje alveole, zauzmite početni položaj; dodirnuti vrhom jezika srednji dio tvrdog nepca, zauzeti početni položaj; dodirnite vrhom jezika zadnji deo tvrdog nepca, zauzmite početni položaj (ponoviti 5-6 puta).

43. Zatvorena usta; dodir, jedva dodirujući vrh jezika, gornji prednji zubi - I.P.; čvrsto pritisnite vrh jezika uz gornje prednje zube - I.P. (ponoviti 5-6 puta).

44. Masirajte vanjsku stranu desni jezikom u smjeru kazaljke na satu i suprotno od kazaljke na satu; donja vilica je nepomična (ponoviti 5-6 puta u jednom i drugom smjeru).

45. Blago otvorena usta; dodirnuti vrhom jezika gornju usnu, desni ugao usta, donju usnu, lijevi ugao usta; ista stvar u suprotnom smjeru; donja vilica je nepomična (ponoviti 5-6 puta).

46. ​​Otvorena usta za zvuk A, razmak između zuba je 2 prsta, isplazite jezik ubodom (pazite da ne leži na donjoj usni, već da je okačen); jezik se pomiče udesno, ulijevo, kao da pokušava doći do desnog i lijevog uha; jezik se pomiče gore-dolje, kao da pokušava doći do vrha nosa i brade; kružni pokreti jezika udesno i ulijevo.

47. Isplazite jezik na lopatu što je više moguće, umotajte ga u tubu i korenom jezika što dublje uvucite u usnu šupljinu, uvlačeći vazduh (ponoviti 5-6 puta) .

48. Izgovarajte nezvučne zvukove bez učešća glasa, a glasovne zvukove uz učešće glasnica: T-T-T-T-T; D-D-D-D-D; DDDDDDD...; Tut-Tat-Tat-Tat; Ding-Ding-Ding-Ding; TR-TR-TR-TR-TR; DR-DR-DR-DR-DR; TR-DR, TR-DR, TR-DR, TR-DR, TR-DR; RRRRRRRRR... RrRrRrRr..; RRRRR-RRRRR, RRRRR-RRRRR, RRRRR-RRR; S-S-SSS; 3-3-3-3-3; S-3, S-3, S-3, S-3, S-3; SSSSS, 33333..; Ch-Ch-Ch-Ch-Ch; Sh-sch-sch-sch-sch; Ch-Sch, Ch-Sch, Ch-Sch, Ch-Sch, Ch-Sch; SCHSHSHCH..; J-J-J-J-J; Sh-sh-sh-sh-sh; Sh-Zh, Sh-Zh, Sh-Zh, Sh-Zh, Sh-Zh; K-K-K-K-K; G-G-G-G-G; X-X-X-X-X; K-G-H, K-G-H, K-G-X, E-A-O; K-G-H, K-G-H, K-G-H, E-A-O; K-G-H, K-G-H, K-G-H, E-A-O.

Artikulacijska gimnastika za donju vilicu:

49. Usta zatvorena, usne zatvorene; spustite donju vilicu do zvučne udaljenosti A, zauzmite početni položaj (ponoviti 5-6 puta).

50. Donja vilica je blago spuštena; glatko kretanje donje čeljusti udesno, lijevo, naprijed, nazad; kružni pokreti donje vilice udesno i ulijevo (ne dozvoliti nagle pokrete).

51. Desnom rukom uzmite lijevu ruku ispod lakta, a šakom lijeve ruke poduprite donju vilicu. Spustite donju vilicu prema dolje protiv otpora šaci bez zvuka i sa zvučnim kombinacijama: HA, NA, HA; DA DA DA; MAJ, MAJ, MAJ; GUY, GUY, GUY; DAJ, DAJ, DAJ(ove vježbe su dobre za uklanjanje submandibularne stezaljke).

Ljudi, uložili smo dušu u stranicu. Hvala vam na tome
da otkrivaš ovu lepotu. Hvala na inspiraciji i naježim se.
Pridružite nam se Facebook I U kontaktu sa

Razumijevanje govorništva je težak i mukotrpan proces. Od davnina, ljudi su nastojali da nauče umjetnost govorenja pred gomilom. Vekovima kasnije i dalje želimo da zaokupimo pažnju publike, iako sada koristimo moderne metode.

web stranica pažljivo odabrano nekoliko efikasnih praksi iz knjige Elvire Sarabyan „Nauči da govoriš da bi te čuli“.

1. Artikulacija glasova “Š - Ž”

• ​ Lopta je vrućina, tvoja je važna, šala jeziva, široka je debela, živjeti je šivati.
• Zemljana buba zuji, zuji, vrti se. Kožne uzde se uklapaju u kragnu.

2. Artikulacija zvukova “K - G, X”

• Zamah - gazela, grof - gol, kost - gost, šifra - godina, bič - zavoj, batina - glupa, Keša - Geša.
• Kosa koza hoda s kozom. Rak je napravio grabulje za raku, dao grablje raku: grabulji šljunak, rako!

3. Vježbanje zvuka "C"

• Čaplja - sablja, klik - sok, gol - blato, boja - svjetlo, cirkus - sir, ulica - lisica.
• Bravo protiv ovaca, a protiv dobro urađeno i sama ovca. Čaplja se gubila, čaplja se sušila.

4. Recite prvo polako, a zatim brže:

Tlz, jr, vrzh, mkrtch, kpt, kft, ksht, kst, ktsch, kzhda, kzhde, kzhdo, kzhdu, kshta, kshte, kshtu, kshto.

5. Recite prvo polako, a zatim brže:

Ostani budan, filozofiraj, postskriptum, razvedri se, transplantacija, nadzvučan, raščupan, protuproboj, tačka eksplozije, protestantizam, uzbuđenje, pretjerano anksiozno, uđi u bure, odjel, vatrogasno crijevo, kitnjasto, filozofiranje, čudovište, mnogo toga hrkanje.

6. Uvježbavanje izgovora suglasnika:

• Klari kojoj, do grla, na turneju, na Galu, u Katju, u Kijev, do kraja, u grad, daleki, da se uključi, da pokloni, da zapali, utičnicu, da se riješi od, bez bunde, nemilosrdan, besmrtnost, obnoviti, potvrditi, odgurnuti
• Dopuna, vođenje - upoznavanje, guranje - odgurivanje, držanje - podrška, povlačenje - odvlačenje, voda - upoznavanje, leglo - svađa.

7. Uvježbavanje kombinacija zvukova u obliku igre:

• Zakucajte eksere: Gbdu! Gbdo! Gbde! Gbdy! Gbda! Gbdi! Gbde!
• Imitirajte topot konja: Ptica! Ptko! Bird! Ptice! Ptke! Ptice!
• Bacite zamišljene tanjire svom partneru: Kchku! Kchko! Kchke! Kchka! Kchky! Kchki!

8. Izgovorite fraze prvo polako, a zatim brzo:

U to vrijeme ovdje je pjevao kos. Tu je te godine bio tuča. Hrast je bio star. Svi su voljeli Petera. Klub je istog trena pun. Mahovina je sakrila pečurku. Djed je ostario. Vaš gost je uzeo štap. Wave splash - splash sparkle! Skoči sto milja.

9. Vježbanje zvukova:

• Kupite gomilu pikova, kupite gomilu vrhova. Kupite gomilu pahulja, kupite hrpu paperja.
• Čarobnjak je radio magiju u štali sa mudracima.
• Rododendrone iz arboretuma dali su roditelji.
• Brit Klim je brat, Brit Gleb je brat, brat Ignat je bradat.
• Karl je stavio luk na sanduk, Klara je ukrala luk iz sanduka.
• Kapa je sašivena, ali ne u kolpakovskom stilu; zvono je izliveno, ali ne na zvonast način. Zvono treba ponovo začepiti, ponovo zabrutiti, zvono treba ponovo zatrpati, ponovo zatrpati.
• Anketar je intervjuisao intervencionistu.
• Nervozni konstitucionalista je pronađen asimilovan u Carigradu.
• Četvrtina graška bez crvotočine.
• Jaspis u antilop postao je mahovina.

10. Ponavljajte polako, a zatim brzo teške riječi:

• (H, w) - osobi koja ga je koristila
• (K) - malokalibarski
• (P, v) - objaviti
• (P, p) - indirektno subvencioniranje
• (P, t, s) - teritorijalni integritet
• (R, t) - ilustrovano
• (P, v) - reverb
• (S, f) - znači
• (H, v) - četiri stotine dolara
• (H, f, r) - fantazmagoričan

Po prirodi, samo nekolicina ima jasan, ispravan izgovor. U djetinjstvu se gotovo svako drugo dijete suočava s govornim problemom, ali ga je mnogo lakše riješiti. Odrasla osoba koja razmišlja o tome kako poboljšati dikciju suočava se sa vlastitom navikom da govori pogrešno. To otežava rad na sebi, a ispravljanje govora traje duže. "EasyUseful" vam nudi 5 koraka za poboljšanje kvaliteta govora. Ako odlučite da radite na svom govoru, borite se sa željom da ga odložite za kasnije: samo česta vežba će dati rezultate.

Korak 1: trenirajte organe artikulacije

Ove vježbe su razvili logopedi i imaju za cilj ispravljanje dječijih nedostataka u izgovoru. Ali ne djeluju ništa lošije na odrasle. Organi artikulacije uključuju usne, zube, vilice, nepce, alveole i jezik. Ponavljanje vježbi: za djecu – 5 puta, za odrasle – 25-30 puta.

• otvorimo usta što je moguće šire, naprežući mišiće lica i vrata, držimo ih i zatvaramo na broj 5;
• sklopite zatvorene usne u cijev, istegnite ih naprijed, držite 5-10 sekundi;
• igra "zmija": brzo pokažite i sakrijte jezik, smiješeći se;
• pokažite jezik, „provucite“ ga kroz zatvorene zube napred-nazad, masirajući ga;
• naizmjenično naduvajte obraze i tapkajte ih vrhovima prstiju, masirajući;
• „istražujte” usta jezikom: pomerajte vrh duž nepca, obraza, zuba;
• zamah: širom otvorite usta, nasmejani, na "jedan" - spustite jezik do donje vilice, "dva" - podignite ga do gornjih zuba;
• držite jezik isturenim na donjoj vilici nepomično i opušteno najmanje 5-10 sekundi.

Za odraslu osobu ovaj trening nije tako težak kao za dijete. Ako je beba umorna i ne želi da izvede potreban broj ponavljanja, možete nastaviti nakon par sati. Ne možete ih natjerati da uče: to će samo pogoršati situaciju, a dijete će se jednostavno zatvoriti od vas.

Korak 2: napredni trening artikulacije

Svi časovi se izvode kod kuće i pogodni su za odrasle i decu. Ako vaše dijete već zna čitati ili recitovati poeziju, možete mu prilagoditi sve aktivnosti.
Čitanje naglas za poboljšanje jasnoće govora je odlično, ali za bolje uvježbavanje zvukova preporučuje se korištenje običnog čepa. Grickamo ga zubima (ne treba ga forsirati, samo ga držimo) i čitamo knjigu naglas, pjevamo omiljenu pjesmu, ponavljamo za spikerom audio knjige. Usne treba da budu napete. Dovoljno je vježbati 10-20 minuta dnevno.

Čitamo pjesmu ili knjigu naglas, pokušavajući jasno izgovoriti sve zvukove i izvodimo fizičke vježbe. Prikladni su trčanje, čučnjevi, ljuljanje nogama i rukama. Važno je da vam disanje počne usporavati. Tada će postati teže izgovoriti poznate riječi i bit će potreban dodatni napor. Ne možete zamisliti bolju gimnastiku.

Ova vježba je samo za odrasle, jer se djeci ne preporučuje da ližu male predmete. Treba vam jednostavno, glatko, čisto kamenje. Mogu se kupiti ili naći u rijeci i kuhati.
Stavljamo nekoliko kamenčića u usta da otežamo govor, i počinjemo da čitamo i razgovaramo sami sa sobom. Ova aktivnost je odlična za poboljšanje vaše jasnoće izgovora.

Izgovor čudnih gluposti daje odlične rezultate. “BDTTTRZ, VVGGRRRRHS, MRTTSEPN” - važno je dobro izgovoriti sredinu ovih riječi i ne progutati završetak.

Ova vježba vam omogućava da brzo poboljšate svoju dikciju. Za dijete možemo savjetovati i da stavite čiste mamine perle na konac oko vrata, donji kraj unesete u usta i jezikom pomjerite perle prvo u jednom smjeru, zatim u drugom. Mnogi roditelji prave posebne perle za ovu vježbu, nižu perle različitih tekstura i veličina.

Ako dijete govori vrlo slabo za svoje godine, nemojte žuriti da ga vodite neurologu. Posjetite svog stomatologa da vam pregleda usta i izmjeri frenulum ispod jezika i usana.

Korak 3: logopedska masaža

Masaža će povećati protok krvi u govornim organima, poboljšati dikciju i jasnoću govora. Radeći svaki centimetar jezika, povećavamo protok krvi i tjeramo na rad čak i najslabije dijelove mišića. Masaža se može raditi i za odrasle, glavna stvar je znati kako to učiniti ispravno.

• za malu djecu važno je obaviti masažu uz komunikaciju, zanimljivu bajku, kako bi se spriječilo odbacivanje;
• održavati glatki prijelaz sa masaže lica i vrata na rad jezikom;
• pokreti su mekani, nježni: naizmjenično milovanje i tapkanje vrhovima prstiju za stvaranje vibracije;
• Možete koristiti kašiku ili četkicu za zube da masirate jezik;
• Palcima pravimo kružne pokrete sa obe strane jezika, crtamo osmice;
• Ispod jezika se stavlja maramica ili salveta kako bi se spriječilo curenje pljuvačke.

Korak 4: okretanje jezika

Dosta je napisano o govornim vježbama pomoću zvrtača jezika. Šteta što mnogi tvrdoglavo ignorišu ovu jednostavnu obuku govornog aparata. Čak i nekoliko ponavljanja dnevno pomoći će poboljšanju artikulacije. Dodavanjem vježbe sa kamenčićima u ustima ili čepom, možete udvostručiti učinak vrtačice jezika.
Glavno pravilo za odabir teksta za lekciju je fokusiranje na zvukove s kojima dijete ima problema. Da biste poboljšali svoje lekcije, možete smisliti vlastite vrtalice jezika.

Korak 5: Pazite na disanje

Da biste saznali kako stvari idu s poboljšanjem govora, bit će vrlo korisno snimiti priču na video ili audio. Ponekad nam se čini da govorimo čisto, ali drugi ne misle tako. Da biste ispravili greške u govoru, važno je naučiti potpuno disati. Dešava se da se reči i slova pomute jer je čovek navikao da govori dok proguta polovinu reči. Uvježbajte se da održavate ravnomjerno disanje dok govorite.

Koliko brzo govorimo određuje kako drugi razumiju naš govor. Kod djece se ovaj problem rješava na primjeru odraslih. Ako svi u porodici govore ispravno i odmjereno, onda će dijete imati pravi primjer pred očima.

Ne zanemarite priliku da poboljšate svoj govor i govor vaše djece. Sposobnost jasnog, jasnog i razumljivog izražavanja misli biće korisna u svim životnim situacijama. Želim ti uspjeh!

Danas sam se slučajno zaglavio u liftu sa veoma zanimljivim mladićem. Tačnije, činjenica da je riječ o izuzetnoj ličnosti ogromnih razmjera pokazalo se sasvim slučajno, i to samo nekoliko sati kasnije. Ovo je možda jedini put u mom životu kada mi je bilo drago što su naše hrabre hitne službe morale dugo čekati. Moj nesrećni komšija se pokazao kao neprimjetan mladić drhtavog glasa i nesigurnog i opreznog stila komunikacije, a da bih razumio šta govori, morao sam pažljivo slušati i uložiti dodatne napore.

Možda bismo proveli sate čekajući u tišini da moj pogled nije pao na knjigu i naslovnu stranu obimnog naučnog rada koje je držao u rukama. Knjiga je zbirka pjesama sa njegovom fotografijom i prezimenom, a naučni rad je kandidatska disertacija iz nuklearne fizike istog autora.

Nakon što sam malo popričao sa svojim slučajnim poznanikom, saznao sam da je on veoma talentovana osoba, pobednik sveruskih olimpijada, pronalazač inovativnih metoda u nauci, a takođe i pesnik sa zanimljivim stilom i neobičnim stilom pisanja. Ali nevolja je u tome što je to gotovo nemoguće razumjeti, jer on jednostavno užasno vlada svojim glasom i uopće ne zna kako da se izrazi.

U komunikaciji sa njim imala sam neodoljivu želju da pomognem, da objasnim kako da razvijem dikciju i jasnoću govora, da govor učinim razumljivim i prijatnim za uho. Uostalom, uopšte nije teško!

Moj jezik je moj prijatelj

Kažu da glas najjasnije prenosi našu ličnost. Ne postoje dve osobe na svetu sa identičnim glasovima. Slušanjem intonacije možemo bolje razumjeti u kakvom je raspoloženju osoba, pogoditi šta mu je u duši i šta sada osjeća.

Plahost u glasu obično ukazuje na nesigurnost, zbog čega osoba može izgledati slabo i, na primjer, manje kvalifikovan stručnjak nego što zaista jeste. Naprotiv, sposobnost da kontrolišete sebe i svoj glas omogućava vam da stvorite željeni utisak, postignete svoje ciljeve, utičete na ljude i promovišete svoja uverenja i ideale.

Kao što se često dešava, mnogi ljudi misle da su dikcija i jasan govor, talenat govornika, svojstveni ljudima od rođenja - ili vam je dato ili nije. Odustati! Ovo je potpuna glupost. Kao i kod drugih vještina, sve se može postići napornim radom na sebi. Postoje efikasne vježbe za razvoj dikcije. Pričaćemo o njima. Treningom od 15 minuta dnevno vidjet ćete primjetne rezultate za samo sedam dana.

Vježba 1. Pluta.

Kako vino može poboljšati vašu artikulaciju? Da, vrlo jednostavno! Uzimate čep za flašu (najbolje kod kuće sutradan ili nešto kasnije), stežete ga među zubima i počinjete izgovarati fraze. Za početak uzmite bilo koji dio teksta koji vam se sviđa, to može biti i pjesma, i pokušajte ga pročitati. U početku će to biti vrlo teško, jer mišići artikulacionog aparata savladavaju otpor koji stvara čep.

Zatim ga izvadite i recite isto. Jednom kada su „slobodni“, mišići počinju da rade skladnije, a zvuci su jasni. Takođe, veoma upečatljiv efekat, ako se redovno praktikuje, dolazi od izgovaranja takozvanih eksplozivnih suglasnika sa čepom u ustima.

Vježbajte sljedeće grupe zvukova:

1. pe-pe-pe, be-be-be, me-me-me;
2. te-te-te, de-de-de;
3. ke-ke-ke, ge-ge-ge.

Prva grupa trenira mišiće usana, druga razvija vrh jezika, a treća jača njegov korijen. Radite ove vježbe redovno u trajanju od 5 minuta i vidjet ćete dobre rezultate u roku od nedelju dana.

Vježba 2. Ligurski kontrolor saobraćaja

Ništa ne trenira dikciju bolje od složenih vrtalica jezika. Do sada su dobri ljudi smislili mnogo njih i sve vrste da razrade širok spektar problematičnih područja. Jedna od najpoznatijih se zove "Ligurija". Ovo je cijeli koherentan tekst iz poznatih vrtalica jezika, koji brzo dikciju može dovesti do nivoa govornika, kako kod djece tako i kod odraslih. Pokušajte da ga pročitate brzo i jasno. Sigurno će vam se svidjeti.

U četvrtak 4. u 4 i 15 sati ligurski kontrolor saobraćaja je regulisao u Liguriji, ali su 33 broda ukrcala, ukrcala, ali nikada nisu uspela, a onda je protokol o protokolu evidentiran protokolom, kako je intervjuisano Ligurski saobraćajni kontrolor je bio elokventan, ali ne i jasan izveštaj, pa je izvestio o vlažnom vremenu da se, da incident ne bi postao kandidat za sudski presedan, ligurski saobraćajac aklimatizovao u neustavni Carigrad, gde se čupavi smeh smejao i vikao Turcinu koji je crno kamenovan lulom: ne puši, Turčin, lulo, bolje kupi gomilu pika, bolje kupi gomilu pika, inače će doći bombarder iz Brandeburga i bombardovati ga jer neko sa crna njuška mu je njuškom iskopala pola dvorišta, iskopala i iskopala; ali u stvari Turčin nije bio u poslu, a Klara Kralj se u to vrijeme šunjala do tezge, dok je Karl krao korale od Klare, za šta je Klara ukrala klarinet od Karla, a zatim u dvorištu katranske udovice Varvara, 2 od ovih lopova su ukrali drva za ogrev; ali greh je - ne smijeh - ne staviti to u orah: o Klari i Karlu u mraku, svi su se rakovi u tučnjavu galamili - pa lopovi nisu imali vremena za bombardera, ali ni za katransku udovicu, a ne katranska djeca; ali ljuta udovica je stavila drva u štalu: jednom drva za ogrjev, 2 drva, 3 drva - sva drva nisu mogla stati, a 2 drvosječe, 2 drvosječe, za emotivnu Varvaru, protjerali su drva po širini dvorišta nazad u šumica, gdje je čaplja nestala, čaplja se osušila, čaplja je umrla; čapljino pile se čvrsto držalo za lanac; bravo na ovce, a na bravo i sama ovca kojoj Senja nosi sijeno u saonicama, pa Senka nosi Sonju i Sanku na sankama: sanke poskakuju, Senka bočno, Sonja glavom, sve u snježni nanos , a odatle ga je samo glava kvrga srušila, onda je Saša krenuo autoputem, Saša je našla vrećicu na autoputu; Sonja - Saškina drugarica je šetala autoputem i sisala mašinu za sušenje, a osim toga, gramofonska Sonja je imala i 3 kolača od sira u ustima - baš kao kolač od meda, ali nije imala vremena za medeni kolač - Sonja, sa kolačima od sira u njena usta, premješala bi sekstona, - prekomjerno miješala: zuji kao mljevena buba, zuji i vrti se: bio kod Frola - Frol je lagao o Lavri, otići će u Lavru u Frol Lavra će lagati da - narednik sa naredniče, kapetan sa kapetanom, zmija ima zmiju, jež ima ježa, a visoki gost mu je oteo štap, a ubrzo opet 5 momaka jelo 5 medanih pečuraka i pola četvrtine četvorka sočiva bez crvotočine i 1666 pita sa svježim sirom od sirutke od jogurta - o svemu tome zvona su zvonila od stenjanja, toliko da je čak i Konstantin - salcburški neperspektivan čovjek ispod oklopnog transportera izjavio : kao što se sva zvona ne mogu ponovo zazvoniti, sve zverkalice se ne mogu ponoviti, sve se zvrcavice ne mogu ponovo izgovoriti; ali pokušaj nije mučenje.

Vježba 3. Vaš vlastiti sagovornik

Mnogima se ne sviđa način na koji njihov glas i izgovor zvuče na snimcima. I nije to tek tako, jer se odmah čuju sve greške i artikulacija koja je daleko od idealne. Čitajte pasuse u kasetofon, slušajte sebe, ispravljajte ono što vam ružno zvuči i ne odgovara.

Vježba 4. Disanje je život

Jedna od najvažnijih tajni lijepog glasa je pravilno dijafragmalno disanje. Svi pjevači, govornici i spikeri dišu na trbuh, a ne na grudi. Dijafragma je ta koja stvara takav protok zraka da glasne žice počinju da vibriraju čisto i snažno. Također vježbajte raspodjelu disanja tako da bude dovoljno za dugačke rečenice. Da biste to učinili, udahnite i, na primjer, ispružite jedan samoglasnik dok zrak u vašim plućima potpuno ne nestane. Puhanje balona je takođe veoma efikasan način da vežbate disanje prilikom podešavanja glasa.

Ne mogu se ponoviti sve zverkalice, ne mogu se ponoviti sve zverkalice

Naravno, sve navedeno je samo mali dio svih metoda koje postoje da vaš govor bude jasan i lijep. Iako će vas čak i izvođenje ovih vježbi odvesti na potpuno novi nivo. Ako želite saznati više o ovoj temi i učiniti bolje, preporučujem. Učeći s njom, možete dostići neviđene visine. Ima i zabavnu knjigu - "Govori lijepo i samouvjereno." Preporučila sam ih i svom novom prijatelju, sa kojim smo konačno izašli iz lifta, i zaista se nadam da će i on brzo popraviti govor. Na kraju krajeva, on je neverovatno talentovan momak i zaista želi da ga svet čuje.

Ne stidite se otkriti svijetu! Sretno sa treningom dikcije! Ovim se opraštam od vas za danas - do ponovnog susreta na stranicama bloga.

Povratak